我談口吃與矯治

張海華

口吃是說話中斷、字音重復、好似吞吞吐吐，往往越緊張越嚴重。俗稱“結巴”。究其原因，主要是發音器官失調及外界因素的影響。據資料表明，因模仿所致的口吃竟高達70％以上。它屬一種功能性紊亂或習慣性膽怯的表現。確切地說?？诔允且环N“心身疾病”。因此，在治療上依靠矯正器或手術是無濟于事的。

我們“口吃界”有這么一句話，即“天不怕、地不怕，只怕口吃不說話”。我曾經患有嚴重的口吃，長達10年之久。我所忍受的精神痛苦是常人難以體驗和不能理解的，口吃給我造成了心靈創傷。那時期，我最害怕的莫過于開口說話；而感到最幸福的就是躲在房間里(挨父母親罵是難免的)，決不“對外開放”。搞得自己整天提心吊膽，膽小如鼠，不敢見人。這簡直是無度地折磨自己!所以，恐懼感和自卑感是我們口吃患者的“光榮傳統”，君不見，有的口吃患者在上級領導、老師長輩、異性、生人面前及大庭廣眾之下，還沒等到開口講話，心里就呼呼直跳，緊張得不得了。而張口欲言時，又言不由衷，這不造成口吃才怪呢!自己憋得臉紅脖子粗，人家還眼巴巴地盯著你，弄不懂你想說啥!越是急于要講話，就越口吃，而越口吃就越急，結果事與愿違，形成惡性循環。

我的口吃可謂根深蒂固。之所以能在接受科學嬌治半個月內就破天荒地同口吃“劃清界線”、“脫離關系”，主要是自己卸下了實在不必要的思想包袱，沒有了恐懼及自卑感。其次，配合適當的發音法訓練也很重要。那么，急于矯治口吃的患者該如何辦呢?下面就談談我的體會。首先要樹立信心，相信口吃一定能矯活好，根本不必給自己施加心理壓力。在現實生活中遇事不急躁、不緊張，要心平氣和、從容對待，可事先深呼吸幾口氣，使全身放松。在講話時發音要輕(實際上是少用力)，這樣可避免或減輕發音器官的痙攣或強直。每一個詞的第一個音節發音都要輕，這樣能使以后的音節也順利發出來。講話時要心平氣和、呼吸自然、盡可能放松。尤其對聲調復雜多變的語句，更應沉住氣、把每一個音節柔和清楚地發出來，以減少或避免因發音粗重而造成的口吃。按上述要領大膽實踐、多閱讀短文、多講話。相信過不了多久，你也將同我一樣，重新擁有優美、流暢的語言!