如何防止和消除逆反心理

望　月

從十二三歲時起，許多人往往會產生一種與父母老師相抵觸的情緒。他們心里有什么話也不愿向大人說，對于大人的批評和勸導也不像以前那樣聽活了，甚至產生抵觸、不順從的情緒。人們把這種現象稱為逆反心理。

逆反心理的表現是多種多樣的。如對教育者有明顯的“反控制”、“對抗心理”，即你要求我這樣，我偏不這樣。而這種情形，最容易引起老師、父母的惱火。而老師、父母越是惱火，對于他(她)越發訓斥，他(她)則越加反感。這直接影響到他(她)與父母老師之間的正常關系。個別極端的，還會逃學、離家出走，甚至走上犯罪的道路。

逆反心理產生的原因，一是青少年正處于成長的過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，希望能擺脫成人的監護和束縛。他們反對成人把自己看作小孩，要求以成人自居，為了表現自己的非凡，就對任何事情采取批判的態度。當他們感到或擔心外界無視自己的獨立存在、自我表現欲望受到妨礙時，他們就會產生逆反心理，運用各種方法和手段來確立自我與外界對立的情感。二是社會因素，如老師父母的教育方法不當等。

逆反心理會導致青少年對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群等病態性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學習被動、生活萎靡等。進一步發展還可能向犯罪心理和病態心理轉化。

那么，如何防止和消除逆反心理呢?

1．理解

學著從積極的意義上去理解大人，父母的啰嗦、老師的批評都是善意的，他們的出發點是好的，是出于對自己的關心。而老師、父母也是人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤，也會誤解人。我們只要抱著寬容的態度去理解他們，就不會有逆反心理了。

2．把握自我

經常提醒自己，要虛心接受老師父母的教育，遇事要盡力克制自己。要知道，退一步海闊天空，突顯自己的個性并非一定要通過與他人對抗來實現。另外，還要主動與老師父母接觸，向他們請教。這樣多了一份溝通，也就多了一份理解。

3．學會適應

青少年要提高心理上的適應能力，如多參加課外活動，在活動中發展興趣，展現自我價值，這樣，逆反心理也就消除了。