感恩的心

人都要有一顆感恩的心，只有這樣才能不斷前進。懷著感恩的心，王良佐培養出夏嘉平、鄭潔、晏紫等名將，把中國女網帶到—個新的高度。

家庭教育

我與網球結緣有兩個原因。一是小時候我家附近就有一個網球場，當年我家住在美國領事館和日本領事館的中間，球場就在后面的衡山路上，離家非常近。二是我非常喜歡球拍擊打網球時傳出的“砰砰”聲，我特別喜歡這種清脆的聲音。我打網球已經很晚了，從上初一才開始，而其他人大都是從小學就開始了。上體育課時每個班都會有網球課，人非常多，經過不斷的淘汰過程，我一直能留下來。

如今，少年時的興趣已經成為—生的事業。1963年我進入上海市體校，這是當時上海最好的網球梯隊：1964年二月轉到上海市青少年體育學校，半天讀書，半天打球，正是從這個時候開始我決定走上網球的道路。第二年就要面臨高中考試，父母親跟我商量，我的姑父還有很多親戚，也都給過我很多建議，讓我在學業和網球間做出選擇。在當時上海的網球場并不多，只集中在徐匯、長寧、盧灣、靜安四個區，但是我對于網球的熱愛已經無法阻擋。在成長期間父母給了我無微不至的關愛，這一點我一直銘記在心。我的母親是基督徒，但她從來沒有強求我們跟她一樣入教，她總是用正確的方式來教育我、引導我。有一次她問我們，“如果我把這些孝敬父母的錢捐給人家你們有沒有意見?”我們都表示沒有意見，只要母親愿意這么做，而且是好事我們都會支持她。后來我母親過世的時候，教會的神父堅持要參加她的葬禮，而且由他安排。

從父母身上我學到最多的就是愛心和感恩，這也對事業的成功很有幫助。一個人在成長過程中不可能只靠自己，必須有同伴、老師給予你幫助，所以能走上這條網球之路，和父母親的教育是分不開的。

網球的深度

1965年，我剛考上高中，就被選入上海網球隊，真正的專業訓練也從此開始。當時網球隊完全由國家投資進行培養，自己只要出一點伙食費，國家提供的薪金、住宿等條件都很好。我的運動員生涯從1965年開始，到1979年的第四屆全運會，持續了十四年。這十四年間讓我看到、學到了很多，發現網球和其他項目有很大的不同，要拿羽毛球和乒乓球的世界冠軍是很難的，但是學的時候最難的卻是網球，它的技術含量最高。

舉個簡單的例子，六十歲的老伯伯、老媽媽退休了，買一副羽毛球拍第二天就能打起來，而網球呢，即使是二十歲的小伙子，第一次上球場可能就是碰不到球。乒乓球世界冠軍王勵勤再大力氣抽球過來，八十多歲的老媽媽拿個拍子也能碰到球，而網球就不同。我并不是貶低其他運動，只是網球的內涵更深，要學要練的東西更多。球場的大小決定了你應用戰術戰略的機會更豐富，球和拍子的重量要求你對身體的要求更高。

當時我們并沒有接觸到正式的職業網球，更多的是外交出訪比賽和國內賽事。而出訪的很多地方也是網球水平較落后的國家，比如巴基斯坦、阿富汗，去過水平較高的國家就算是羅馬尼亞了，納斯塔塞是非常了不起的選手。

原本我覺得網球并不是我們想象中這么難，以為只要把奔跑能力提高，就不相信外國的頂尖選手能三板里面要你的命。然而在不斷看到別人的先進打法和戰術后，我知道這個想法是完全錯誤的。高水平的選手能夠有效地利用場區，球場是有形的，但比賽是無形的戰區，在看到高水平選手的技戰術之后，我就對網球開始加以思索。

退役之后我去讀書充電，然后走上了教練的崗位。教練和運動員是完全不同的，崗位不同大家都能理解，但是內容的完全不同，大家可能就不太理解了。作為運動員只要管好自己，處理好自己的體能、技術就可以，而作為教練員內容就更多，比如說對女隊員的了解，對她性格的把握，以及對網球更深層次的認識和解讀，包括對對手的研究，這都是教練的工作范圍。牽涉的知識面就更廣泛，無論是管理方面的還是心理學方面的，都要了解，要做一個好教練就必須在各個方面提升自己。

得意門生

我帶的隊員很多，如果現在挑選最滿意的弟子可能還為時尚早，但夏嘉平和鄭潔、晏紫絕對是我的得意門生之一。

上海隊的夏嘉平是我印象很深的一個隊員。他是全運會冠軍，亞運會的團體和雙打冠軍。夏嘉平是一個非常執著的人，他不服輸，對自己的技戰術要求非常高，這一點是他獨有的，是其他隊員所不及的。

我一直說選拔青少年選手不能從他目前的成績來看，要從他不服輸的精神、步伐移動、身體協調性、手感這四個方面來看。夏嘉平完全符合這些方面的要求，所以1988年第一次國家隊成立的時候，我和當時帶他的王福章教練大力推薦他，相信他有成為優秀運動員的潛質。以他的身體條件可能進不了國家隊，但是通過自己的努力和數練員的幫助，夏嘉平在1990年北京亞運會挑起大梁，取得了優異的成績。鄭潔和夏嘉平有很多相同之處，個子都不高，都有一股拼勁。鄭潔有著超強的思維深入性，她是我帶的隊員里最會動腦子的，當時國家隊的四個女隊員晏紫、鄭潔、李婷、孫甜甜，鄭潔在思維的深入性上是最好的。

網球比賽的規則不允許教練臨場指導，而要向職業化發展，必定會碰到各式各樣的問題，碰到各種打法的選手，而且每次比賽的場地不同、氣候不同、飲食不同，這就要考慮很多，如果你把這一些都作為無法避免的客觀原因，肯定無法取得提高。

由于鄭潔是個與眾不同的隊員，所以我在教學方法上也采取不同的辦法，我跟她說“你不太可能成為重點培養對象，但是還有一個對象是你完全可以勝任的，那就是使用對象。要主動承擔責任，就要有承擔責任的能力?！编崫嵰埠苊靼走@些道理，所以每一堂訓練課、每一場比賽她都是百分之百地投入，正是堅持不懈的努力她才有了今天的成績。

每場比賽我們都要去主動積累經驗。圍棋給了我一個啟發，圍棋下完之后都會復盤，我當時提出的主動積累經驗就是這個意思。一場球可以打兩次，隊員在比賽的時候教練在統計，打完后教練對整場比賽非常清楚，在哪幾個關鍵的時候沒有把握住，如果用別的辦法是不是可以挽回這個局面。這些都是場上的運動員最需要的。

當時我這個方法是完全有效的，在最后盤點、賽點的時候，很多人都說不清，只是知道對手斜線打給我，我沒跑到，但是不知道是因為自己前面的球沒有足夠的質量才導致對手的強力攻擊。教練員要幫助隊員從更深的層面發現問題，解決問題。

現在，雖然我沒在國家隊繼續任教，但是我不會離開網球事業，鄭潔、晏紫她們也經常和我短信交流。人都要有一顆感恩的心，只有這樣才能不斷前進。網球讓我的^生有了意義，我要用行動回報它，為中國的網球事業出一份力。