單相思會導致心理失調

文麗大學畢業后去了一所中學教書，在學校認識了同事小剛。小剛是一個英俊帥氣的小伙子，是文麗很欣賞的那種。在打過幾次交道以后，她的那種感覺有增無減，常常想念他，上課、吃飯都盼望能看見他。有時在路上偶然遇見，小剛看她一眼，就令文麗激動不已。

直到有一天，小剛領著一個年輕漂亮的女孩向同事們介紹，這是他女朋友，準備“十·一”舉辦婚禮，屆時邀請大家光臨。這一刻，文麗的心一下涼了半截，覺得自己受到了沉重的打擊。此后，她陷入了不能自拔的苦惱之中，好像只有一死才能擺脫困擾。

★深度詮釋幾乎所有成年人都有過“單相思”的經歷?！皢蜗嗨肌钡陌l生一般都是這樣：先是自己愛上對方，然后想當然地希望對方也愛自己。在這種心理支配下，不考慮自己是否適合對方，卻以為對方就是自己理想的伴侶或心中的白馬王子，由此陷入單相思的深淵。

單相思有時也會體驗到一些快樂。但更多的是情感上的痛苦。因為是一方傾情而得不到對方的響應，，感受不到對方愛意的溫馨。

“單相思”可發生在任何年齡段，這是一種正常的愛情心理，而且“單相思”大多“壽命”不長。據統計，平均每次“單相思”的持續時間僅為36天，可以說十分“短命”?！皢蜗嗨肌笔邪司攀菬崃?、純潔、永世難忘的，雖然對被“單相思”的一方或外人來說，顯得滑稽和可笑。

問題是，有些人在陷入單相思后，把自己淹沒在苦海里而不能自拔。這種過分的單相思會導致嚴重的心理失調。如果這種心理問題不能及時疏導，很有可能釀成悲劇。茨威格在他的名作《一個陌生女人的來信》中便記錄了一則悲劇式的單相思故事。故事主人翁著名小說家接到了一封女人的來信；她向他訴說了13歲時就開始的對他的愛情。信是這樣寫的：“我親愛的，那一天，那一刻，我整個地、永遠地愛上你的那一天，那一刻，現在我還記得清清楚楚……從那刻起，從我感到了那柔和的、脈脈含情的目光以后，我就屬于你了?！备鼮榭杀氖?，這個女子為了獲得愛情，不惜冒充妓女與小說家度過了三個銷魂之夜，最終為了這無望而純潔的愛情自殺了?？芍钡剿?，作家都蒙在鼓里。

這個女人從13歲開始便因為一個很普通的機會忽然墜入了情網，死心塌地要把自己的一切全部獻給小說家。這種感情無疑是很真誠的，但也是非理性的，而最終的結局更是令人扼腕嘆息。

愛情的產生與戀愛關系的確立是雙方的事，如同“一個巴掌拍不響”一樣。陷入單相思只會給自己帶來無盡的煩惱，因此應及時認清局勢，另辟蹊徑，建立幸福、美滿的新生活。

★迷津指點正確認識戀愛是男女雙方兩廂情愿的過程，檢查一下自己是否產生了期望效應，同時要對自己單方面的愛戀加以否定。

直接向暗戀的對象表白，一旦認識到這種愛不切實際，立即轉移方向。

單相思后不要把痛苦長期埋在心底獨自品味，而應找自己的親戚朋友傾訴一下心中的煩惱和痛苦，以減輕自己心靈上的負荷。

★智慧金言不錯，愛情是一種痛苦的刺激，半途而廢則更痛苦；但是最痛苦的還是單相思，一往情深得到的只是冰水一壺?！猍古希臘]阿那克里翁