用對空調，寶寶舒適媽媽舒心

王　俊　

夏日的腳步漸漸近了,家里的空調陸續上崗,涼風習習,好不愜意。但是,如果空調使用不當,疾病也會不期而至。要讓寶寶安然度夏,用對空調很重要哦!

勤洗空調過濾網

空調工作時,它的過濾網可以抵御室內灰塵不侵襲空調內部。但如果空調濾網長時間不清洗,吸附在上面的灰塵、細菌就會被吹回室內。因此使用空調前,最好先對過濾網進行一次徹底清洗。

先將空調過濾網拆卸,用清水沖洗后,放在陰涼處吹干。千萬不要在陽光下暴曬,因為那樣可能會引起過濾網變形。如果過濾網積塵過多,可用中性洗滌劑清洗,但不能用50℃以上的熱水清洗,以免變形。最后,將陰干后的過濾網安裝至空調原處即可。

TIPS:

寶寶經?；顒拥姆块g,其空調過濾網最好每周清洗一次哦!

室內溫度不宜過低

有人喜歡把空調溫度調到20℃,然后蓋棉被睡覺。這樣既不環保,對人體健康也不利。專家建議,室內外溫差控制在5℃左右,夏天空調溫度設定在26℃?28℃,晚上睡覺可適當上調1℃?2℃。

TIPS:

●空調的冷氣出風口千萬不要對著寶寶!

●在空調房里,最好給寶寶穿上有袖內衣。

●帶寶寶出入空調房要及時給他添減衣服,以免因溫差著涼感冒。

●睡覺時,要把寶寶的小肚子蓋嚴!

空調房里別忘“加濕”

空調的冷風會使室內空氣變得干燥,放盆清水能增加室內空氣濕度。注意:清水千萬別放在“交通要道”,寶寶被磕著絆著,那就不好啦!

當然,如果爸爸媽媽更講究一點,放上一臺加濕器,效果更好。

另外,空氣干燥,寶寶容易口渴,爸爸媽媽要記得及時給寶寶“加濕”——補充水分。

TIPS:

一般而言,純母乳喂養的寶寶,在4個月內未添加輔食時,不需要額外喂水。但在夏天,無論寶寶是否待在空調房,都可以適當給他喂些溫開水。

不要整天“孵空調”

空調房里,氣溫適宜,寶寶一般能安靜地自顧自玩耍。有些父母圖方便,就讓寶寶整天待在空調房里。殊不知,那樣,寶寶不易出汗,身體代謝功能就會下降,隨之就易倦怠,甚至出現夏日綜合征。再者,長時間封閉的空調房里,空氣質量也極差。所以,爸爸媽媽要常帶寶寶到戶外活動,呼吸新鮮空氣。家里的空調房要經常開窗通風,至少4小時一次,每次10?20分鐘。

TIPS:

●帶寶寶外出散步,最好選擇清晨或黃昏。此時,室外氣溫較低,紫外線也較弱。

●帶寶寶逛商場,要多帶件小外套。商場內空調溫度太低的話,可以及時給寶寶披上。

空調、電扇配合使用

空調房內配合使用電扇,可使室內冷氣分布均勻,而且風扇能加速室內空氣流通,即使空調溫度設在29℃,只要配上電扇的微風,也會感覺舒適。當然,電扇不能對著寶寶吹。

TIPS:

寶寶睡覺時,爸爸媽媽可以定時1小時后關閉空調,然后打開電扇,并注意開窗通風。別嫌煩哦,舒適的溫度、清新的空氣是寶寶良好睡眠的保證。

“超齡服役”的空調須更換

據2008年5月1日起實施的《家用和類似用途電器的安全使用年限和再生利用通則》所載,空調的使用年限為8?10年。爸爸媽媽不妨算算自家的空調“超齡”了嗎?

“超齡服役”的空調隱患多多:制冷效果差、耗電大還屬其次;空調內長年積聚的污垢,經過冷熱交換,滋生了大量細菌,此時,空調吹出的“臟風”很容易引發咳嗽、哮喘等呼吸道癥狀。

溫馨小貼士:

黃梅天里可用空調除濕

7月,恰逢黃梅季節,此時,氣溫不一定很高,但空氣潮濕,總讓人覺得悶熱難耐。對于氣候的變化,寶寶特別敏感,稍有不適,他就會吃不好、睡不好。這時用空調來降溫還為時過早,但爸爸媽媽可以每天打開空調1小時,記得是調到“除濕”檔哦!這樣可以排出室內的濕氣,使人倍感清爽。