乒乓球運動女子技術男性化的戰略研究

徐君偉

（甘肅民族師范學院，甘肅 合作747000）

1 引言

回顧中國乒乓球半個世紀的成功原因，乒乓球界的老前輩徐寅生先生曾說過一句深刻的話，“唯有創新、別無出路”。中國乒乓球的輝煌史，更是一部不斷創新的歷史。展望當今女子乒壇，競爭日趨激烈，中國女隊正在面臨前所未有的強有力挑戰，國家女隊整體優勢不夠明顯，在最近幾年的國際大賽上國手被掀翻落馬的情況時有發生。同時競賽制度的改革，國際大賽對每個國家參賽人數的限制，使女子乒壇的競爭日趨白熱化。在這種現實背景下，“創新”就成了中國女隊再續輝煌，獨領風騷于女子乒壇的唯一出路，而女子技術男性化則是近十年來凝聚中國乒乓球界無數心血探索出的女子技術發展的新出路。本文試圖從女子技術男性化戰略意義、指導思想、目標、思路、原則及方法與手段等方面系統闡述女子技術男性化地實施。

2 女子技術男性化概述

女子技術男性化這一提法由來已久，并一直被認為是中國女子乒乓球隊理所當然的發展目標與趨勢。但是，目前對女子技術男性化概念的界定還沒有一個統一的認識，而這恰恰是女子技術男性化過程中的一根軟肋，女子技術男性化是一對階段性矛盾，我們只有首先從性質上認清它，才能更好的解決它。一直以來，很多教練員和研究人員從不同的角度對此提出了各自的看法和觀點，如有的強調球員的意識方面的男性化，有的側重于技術上的男性化，有的認為力量大、旋轉強、速度快就是男性化等等。實際上，女子技術男性化是一種長遠戰略，是中國乒乓球界高層人士通過對女子乒壇最新發展動態深刻認識、把握和探索后所提出的女子技術發展的新方向，是一個高度整合的概念，并不單純是強調某一個方面的男性化[1]。從當前世界乒乓球運動發展趨勢看，男子乒乓球技術全方位領先于女子，特別是在體能、心理和前三板技術、相持能力、特長技術、步法方面，男子更是強勢展現。正是基于當今男子乒乓球技術發展上的整體優勢和我國女子乒乓球的現狀，這就使得女子技術男性化這一命題具有科學而明確的含義。因此，女子技術男性化是指在優秀男子乒乓球技術的引領下，女子乒乓球運動員在積極主動的搶攻意識、思想方法、技戰術、心理能力、體能等方面努力向男子靠攏的過程，從而使女子運動員在動作難度、質量、技戰術到思想方法、思想作風、身體素質表現欲等方面展現出男性的特征和風貌，進而實現女子乒乓球運動員綜合競技能力的提高[1]。

3 女子技術男性化的戰略意義

3.1 女子技術男性化的時代召喚

伴隨著經濟的發展、時代的進步，奧運魅力光芒萬丈，幾乎輻射到社會各個角落。金牌大戰背后是科技大戰、經濟大戰，奧運競技大戰在新的時代背景下成了國與國之間綜合國力較量的和平之戰[2]。和其他競技體育項目一樣，“國球”發展的道路并不是一帆風順的，特別是在1988年乒乓球運動被列入奧運會正式比賽項目后，世界各乒乓強國對這項運動加倍重視，形成了多國崛起、群雄鼎立、競爭激烈、世界打中國的乒壇格局。因此，憂患意識下的中國女隊在一片“狼來了”的呼喊聲中，時任中國乒協主席的徐寅生首次提出了“男子的今天就是女子的明天”，可視為女子技術男性化提法的雛形。因此，防患于未然、創新才有生命力思維下的梁宏達先生提出了“女子技術男性化還有多遠”的時代召喚。新任國乒女隊主教練的施之皓在競聘報告中，也將女子技術男性化列為了他執教思路中的重中之重。因此，女子技術男性化不僅僅是一種口號，而是當今女子乒壇在高度競爭背景下技術的最新發展動向，是在危機感與憂患意識下的女子乒乓球運動發展的新的指導思想。是為國爭光與現實矛盾的雙重壓力下噴發出的女子技術怎樣發展的強烈時代召喚。

3.2 女子技術男性化的依據

3.2.1 乒乓球運動的本質特點決定了女子技術男性化的可行性

“乒乓球運動屬于技能主導類隔網對抗性項群，其項目的主要特征是以技術技巧組合、戰術的靈活應用為主要特征，技戰術是決定運動員整體競技能力的核心因素。它不像田徑、籃球、足球等項目對運動員的身體素質要求那么高[3]?！睆纳?、心理的角度講，雖然女子運動員在速度、力量、爆發力等方面永遠都無法與男子運動員比肩，但是女子運動員完全可以借鑒和掌握男子的先進技術、戰術，尤其是在意識層面上，女子運動員完全可以具備男子運動員的的訓練意識、比賽意識、競爭意識、積極主動意識，即便是從技術發展的角度看，女子技術男性化也是有模式的，除了性別不一樣，女子完全可以掌握男性化的技術。正如施之皓所：“女子技術男性化就是精準精確，要在比賽中做到落點精準、技術精確，她們在速度和力量方面不可能趕超男選手，但技術男性化具有可操作性”。這就為女子技術男性化提供了專項依據。

3.2.2 新規則實施下乒乓競技的新特點決定了女子技術男性化的必須性

“女子技術男性化是女子技術發展的需要，伴隨著國際乒聯的三大改革，縮小了運動員在實力上的差距，偶然性增大，對抗性增強，爭奪越來越激烈。使當今乒乓球運動朝著更加積極主動、特長更突出、進攻更加快速兇狠的方向發展[4]?！边@就對女子運動員的主動進攻意識和能力、膽量、意志品質、技術風格、戰術意識等方面提出了更高的要求，而男子優秀運動員的成功實踐同樣要求我們必須堅持女子技術男性化，唯有如此才能更好的適應新規則實施下乒乓競技的新特點。

3.3 女子技術男性化的戰略定位

女子技術男性化是一個符合世界乒乓球運動發展規律的趨勢，是當今女子技術發展的潮流，指引著女子技術發展的方向，代表著最先進的“技術生產力”，是一個國家乒乓女隊走向強盛的根本保證[5]。女子技術男性化立足于當今女子乒壇競爭日益激烈這一現實，從提高我國女子技術水平、捍衛國乒女隊在國際乒壇上地位出發，對于延續我國乒乓女隊的輝煌，保持國球的長盛不衰，實現奧運爭光計劃都具有重要的戰略意義。

4 女子技術男性化過程中存在的問題

4.1 部分教練員對女子技術男性化的重要性認識不足，訓練落實不徹底

雖然當今乒壇女子技術男性化已是大勢所向，并被認為是中國女隊理所當然的發展趨勢，但在相當長的時間內并沒有取得較大成效。一個根本的原因是國乒女隊依然雄霸乒壇，并沒有受到實質性的挑戰與威脅。正是對手的積弱不振無法激發自身走“男性化”道路的決心與勇氣，成績提高才是硬道理，在現有技術體系無往而不利的優勢下，當然沒必要冒險變革。從而使部分教練員對女子技術男性化的的重要性和緊迫性認識不足，其認識只是停留在表層上，而不是行動上。進而導致了女子技術男性化訓練落實不徹底，重視程度不夠。具體表現為計劃安排求穩、保守、措施不得力，訓練中要求不嚴。一線隊伍忙于應付比賽，為了國內比賽出成績，訓練中強調按照已形成的基本戰術套路去練習。二線隊伍和少體校仍按傳統模式培養運動員，以致造成青少年運動員從小缺乏女子技術男性化意識的培養和訓練。

4.2 對“女子技術男性化”的思想不堅定

造成對女子技術男性化思想不堅定的原因主要有兩個方面，第一，限于生理和心理因素，女選手自我意識濃厚，求穩心態十足，普遍缺乏男選手在充分考慮對手基礎上的大膽搏殺、積極求變的意識。同時，女選手在體能與力量上先天不足，無法自如駕馭高端技術，因此在訓練中極易衍生信心受挫與畏難情緒；第二，女子技術男性化的代表人物還沒有真正起到領軍人物的作用是女子技術男性化發展緩慢的一個重要原因，這在客觀上打擊了按照“男性化”路數前進者的信心。再加上榜樣的力量是無窮的，兩代“大姐大”王楠和張怡寧的成功引起了廣泛效尤，王楠是靠落點與旋轉的變化取勝，力量與速度并不突出，以細膩建長；張怡寧雖然加強了旋轉和力量，但她大多數通過扎實的相持球取分，頗具“后發制人”的味道。她們都不是女子技術男性化的范本，這無疑大大降低了女子技術男性化的說服力。正是上述兩方面的原因導致了乒乓球界對女子技術男性化的信心不足、思想不堅定。而思想上的不堅定必然導致行動上的被動。

4.3 原有打法、技術和成績、利益因素綜合制約著女子技術男性化的發展

一線隊伍中較成熟的運動員技術風格形成，打法定型，技戰術形成套路，思維方式方法都、有了基本模式，在強化女子技術男性化的意識方面難以接受，往往是被動的進行女子技術男性化的訓練，在比賽中運用男子化技術的信心不強，特別是關鍵時刻容易暴露女運動員簡單、狹隘、保守、固執的通病，結果是不能建立正確的思想方法。從乒乓球各項技術訓練的難易看，對少兒運動員女子技術男性化意識的培養和技術的建立需要較長的周期，對運動員的綜合能力要求較高，而且在比賽中還要有勇氣和膽量，要敢于冒險，初期會有較多失誤，在成績和利益的驅動下，大多數教練都選擇了一些訓練周期短、易掌握、比賽失誤少、見效快的技術進行訓練。這就形成了女子技術男性化過程中的強大阻力。

5 女子技術男性化的戰略構架

5.1 女子技術男性化的指導思想

北京時間2007年5月26日晚，中國小將郭躍在薩格勒布第49屆世乒賽女單決賽中，戰勝隊友李曉霞，成為了中國乒乓球史上第十一位世乒賽女單冠軍。雖然郭躍并未因此次奪冠真正成為中國女乒的領軍人物，但她此次捧杯不僅僅是她個人的勝利，更是中國女隊長期以來一直倡導的女子技術男性化的勝利。作為有史以來女子技術男性化最杰出的代表，郭躍的成功展示了女子技術男性化的強大生命力和先進性。因此，特建議把堅定不移的走女子技術男性化的道路，作為國家隊長期攻關的課題，女子技術男性化并不是非要達到與男子技術同樣的高度，而是向其努力靠攏的過程作為女子技術男性化的指導思想。

5.2 女子技術男性化的戰略目標

5.2.1 總體目標

乒乓球運動的實踐表明，絕大多數的技術變革都是由男子發起，從而全面推動乒乓球運動的發展的。女子競技能力越是接近男子，她的技戰術水平就越高。簡單地說，女子競技制勝的核心是男性化的過程。以08奧運會的成功為基礎，以第51屆世錦賽為突破口，我們還要把眼光緊盯向更遠的倫敦奧運會。促成一次技術革命，拉長女子技術男性化的技戰術鏈，把我國乒乓球女子技術提升到一個更新的高度，努力保持國乒女隊的長盛不衰。

5.2.2 具體目標

（1）在擊球的力量、速度、旋轉上努力接近男子的能力；在落點、弧線、節奏和戰術意識上要達到類似男子的水平。

（2）在入手點上、追求技、戰術男性化、訓練方法男性化、思維方式男性化、思想作風男性化、競爭意識男性化五個角度入手。

（3）在操作上，我們采取了大課題、細分析、可操作、強訓練、落實處、爭實效、重總結、再深化、成環鏈的方法。

5.3 女子技術男性化的思路

推進我國女子技術男性化的進程，結合國際女子技術發展的趨勢和女子運動員的特點，總體思路大致有以下幾個方面：

首先，抓緊時間因人而異實現一線隊伍女子技術男性化的改造、提高和深化工作，對整個女子隊伍形成強烈的示范效應，推進女子技術男性化的廣泛深入開展，形成女子技術男性化的梯隊銜接。

其次，女子技術男性化要從小抓起。在少兒階段就應該強化女子技術男性化的意識，把男性化技術作為重要的基本技術進行專門訓練。特別是在11歲以前，男女之間的能力差別很小，為訓練提供了有利條件，使其從小就建立男性化的乒乓球意識、思維方式、技術風格、打法類型。

第三，女子技術男性化首先要實現意識上的男性化。思維支配行動，改變女子運動員原有的保守、求穩、狹隘的意識，在其思想作風、競爭意識、訓練意識和技術風格上實現男性化的轉變，是實現女子技術男性化的首要環節。其具體表現為：在思想作風上，樹立我就是主將的意識；在競爭意識上，樹立挑戰自我、挑戰極限的意識；在訓練意識上，樹立實戰的意識；在技術風格上，樹立“趕超男子技術”的意識。

第四，技戰術男性化是女子競技制勝的靈魂。女子運動員技戰術的訓練要融入男子技戰術的意識和要求，進行富有男性技術內涵的系統訓練，實現發球進攻銜接與接發球一體化。第四十九、五十屆世乒賽的圓滿成功表明，女子勝利不是某個技術或戰術的勝利，而是技術系統上領先了。經驗和教訓提示，奪取金牌的同時，實現在技戰術上的創新，使技術結構和技術系統處于領先，才是拉開與世界強隊差距，保持優勢的真正所在。

第五，訓練方法男性化是女子競技制勝的物質基礎

近些年來，先后出現的規則變化對運動員的競技能力的形成規律產生了重要影響。這就要求我們必須不斷探索規則凸顯出的新特點，尋找新的制勝規律，調整新的訓練思路，設置新的訓練內容、實施新的訓練手段、探索新的技戰術方法，提出新的心理要求，進而確立“細、難、精、求質量、強對抗、促實戰”的訓練新理念?！凹殹本褪且毠澓图毣?，把戰術的每個細節化到技術的每個細節上去?！半y”就是要增加難度，“精”就是要精煉和精確。

5.4 女子技術男性化的原則

5.4.1 從實際出發原則

女子技術男性化不能照搬照抄所有男子技術，必須從實際出發，結合女子運動員的性格、打法和技戰術特點，考慮女運動員的生理、心理特點，全方位、多角度、多層次、有針對性的把優秀男子運動員的“特色”嫁接到女子運動員身上。

5.4.2 循序漸進原則

蔡振華曾經說過“我們要把女子技術男性化作為一個長期攻關的課題”。因為女子技術男性化是一個新的事物，其意識的培養和技術的建立需要較長的周期，這就要求我們在女子技術男性化的過程中不能急于求成，要循序漸進，力求做得最好，做出成效。

5.4.3 男幫女原則

女子技術男性化的實施，必須在男性化的對抗中進行才能取得明顯效果。由于女運動員的心理特點的緣故，使平時訓練欠缺對抗性，比賽中遇到關鍵球更容易保穩。因此，我們訓練各種技戰術時，在盡可能以比賽的方式進行的基礎上，要選派女隊員到男隊進行訓練，這樣不僅可以提高訓練質量，而且也能跟男隊員學到一些新東西，從而加速女子技術男性化的過程。

5.4.4 注重實效原則

女子技術男性化不能只停留在模仿和相似的層面上，要體現在技戰術的先進性和實效性上，體現在心理能力的提高上，要通過各種賽事或隊內比賽檢驗成果。要注重實效，立足女子實情和實際需要，避免形式主義、盲目發展、花架子，要堅決從實效出發。

5.4.5 梯次推進原則

由于長期受男女有別和女子技術不可能趕上男子技術思想的束縛，再加上女子生理、心理特點的限制、兩代“大姐大”榜樣的示范效應，以及各層次教練員、運動員對女子技術男性化重要性認識程度和內涵理解的不一致，決定了女子技術男性化的推進過程不能搞“一刀切”，必須采取有規劃、有層次、梯次推進的原則，最終實現和平過渡和高效轉化。

[1]國際體育總局 中國教練員崗位培訓教材-乒乓球[M].北京：人民體育出版社.

[2]梁宏達,“女子技術男性化”有多遠？[J].乒乓世界，2004，(11)54-56.

[3]田麥久.運動訓練學[M].人民體育出版社，2000.23-27.

[4]蔡振華,2002年全國乒乓球做會議上的發言（摘要）國家體育總局，中國教練員崗位培訓教材-乒乓球[M].人民體育出版社，2005，12：390-400.

[5]黃安平,我國女子運動員技術男性化的研究[D].武漢體育學院碩士畢業論文，2007，2-9.

[6]趙霞.何謂女子技術男性化[N].中國體育報，2006-1-24.

[7]乒乓長盛考[M].星光燦爛四十年-乒乓文萃選，2002.

[8]須曉東,“女子技術男性化”訓練方法研究[J].遼寧體育科技，2005，8：53-54.