?

四棱豆:上天保佑吃不飽飯的人民

2011-05-14 17:37
戀愛婚姻家庭·養生版 2011年3期
關鍵詞:曬干豆莢土豆

想知道什么叫做老天爺賞飯吃嗎?只需看看四棱豆。它充分證明了,上天對待萬民并不平等,而對熱帶人民尤其偏心。

四棱豆身上幾乎集中了其他一切人們寵愛的帶“豆”字蔬菜的優良特征:嫩豆莢吃起來像四季豆,嫩豆粒則類似豌豆。嫩葉口感有點像豆芽,根莖則可當作土豆來吃,但是蛋白質含量比土豆、山藥或木薯都高得多。把藍色花朵和米飯同蒸,出來的染色效果類似我國南方流行的青精飯,或者把花瓣炒來吃,味道有點像蘑菇。即使是嚼之無味的老豆莢殼也無需浪費,它含有10%的蛋白質,正是給家畜的理想飼料。如果一時吃不完,可以把豆子曬干后磨粉,既可以替代面粉,也可以沖調為一種類似咖啡的飲料。而葉子曬干后則可以被用作煙葉來吸食。難怪人們稱四棱豆為“長在莖上的超級市場”。

而考慮到四棱豆根瘤優異的固氮能力,在生長過程中它幾乎無需肥料,而生長速度非常迅速,幾個星期就能長到比人還高,種下后兩三個月內就能收獲,果實2/5都是蛋白質,以及富含維生素A、維生素C、鈣、鐵等礦物質。不用說,這簡直是一座上帝免費賜予的“超級市場”。

唯一的缺點就是看起來它長得太高了。秉承熱帶植物的作風,它比一般的豆類植物都要高大,藤蔓可攀至4米高。因此直至30年前,四棱豆在其起源的巴布亞新幾內亞和東南亞地區仍舊被看做“窮人的作物”,人們因難以從技術上支撐起它的生長欲望而把它遺忘在屋后院角。

猜你喜歡
曬干豆莢土豆
豆莢兒,嘭!
土豆喝水
小房子上的綠豆莢
某個相同的早晨
愛你,感謝你
土豆愛吃糖
曬干了
豆莢兒青青豆莢兒黃
91香蕉高清国产线观看免费-97夜夜澡人人爽人人喊a-99久久久无码国产精品9-国产亚洲日韩欧美综合