中職生手機使用情況調查分析及對策

麻麗華

（珠海市理工職業技術學校，廣東 珠海 519000）

中職生手機使用情況調查分析及對策

麻麗華

（珠海市理工職業技術學校，廣東 珠海 519000）

通過對中職生手機使用情況調查，分析手機對中職生的影響。研究發現，中職生過度使用手機將對其生活、學習、生理、心理等方面產生不良影響。

中職生；手機；影響

隨著社會的進步與科技的發展，在校園里手機已成為具有較大覆蓋面的傳播信息的工具。手機成了很多中職生的必需品。手機占用了學生大量的學習、休息、活動時間，由此也影響了學生的生活、學習。同時，手機文化帶來的負面影響越來越突出，在一定程度上影響著學生的理想信念、價值取向、思維方式、個性心理發展等。筆者查閱相關文獻資料，并對中職生進行調查，現報告如下。

1 對象與方法

1.1 調查對象

采用隨機分層抽樣方法，在某中職學校抽取215名學生進行問卷調查。其中住宿生138人。

1.2 內容與方法

根據調查目的，參考有關文獻編寫《中職生手機使用情況問卷調查表》，調查內容：手機基本情況，每月手機費用，使用用途、時間，對身體健康、心理的影響等方面。問卷調查前班主任交代注意事項，以班級為單位，學生填寫后當場收回，共收回問卷209份，回收率97%。

2 結果

2.1 手機基本情況

有手機的學生占89%，其中88%的學生選擇了諾基亞、摩托羅拉、三星、索愛四大知名品牌；在買手機花費上，15%的學生為 500元以下，28%的學生為 500～999元，37%的學生為1 000～1 499元，10%的學生為 1 500～2 000元，10%學生為2 000元以上。

2.2 每月手機費用

40%的學生每月手機費在30元以下，39%的學生在30～49元，15%的學生在50～100元，6%的學生在100元以上。

2.3 用途

31%的學生主要用于打電話，22%的學生為上網，20%的學生用于QQ聊天，14%的學生用于發短信，13%的學生用于玩游戲。

2.4 使用時間

每天累計使用手機的時間，18%的學生為30分鐘以下，22%的學生為30分鐘至1小時，28%的學生為1～2小時，21%的學生為3小時以上，11%的學生為2～3小時。另外，住宿生玩手機主要時間段選擇：33%的學生為有空閑的任何時間，16%的學生為宿舍熄燈后。宿舍熄燈后有38%的學生會繼續玩手機30分鐘以下，36%的學生為30分鐘至1小時，10%的學生為1～2小時，6%為2小時以上，10%從不在熄燈后玩手機。

3 影響

3.1 對身體健康的影響（見表1）

手機電磁波以及手機使用時固定身體姿勢的重復和機械運動，會引起軀體不適。由表1可知，長期使用手機后2%的學生會常常感覺手指酸軟，15%的學生偶爾會感覺手指酸軟；10%的學生偶爾會耳朵嗡嗡作響；33%的學生偶爾會影響睡眠；13%的學生偶爾會頭暈頭痛。另外長時間沉迷于手機，從事戶外活動的時間會相應減少，長此以往，缺乏鍛煉，體質也會不斷下降。

表1 長時間使用手機對身體健康的影響（%）

3.2 對心理健康的影響

調查發現，如果忘帶手機，22%的學生會覺得心里不安，有空落落的感覺，21%的學生會感覺有點焦慮。在總體性評價方面，33%的學生認為自己很依賴手機。心理醫生指出：手機依賴癥屬于一種心理疾病。具體癥狀可綜合為[1]：（1）出門如果忘帶手機就會心神不寧，有落寞感或總想著手機；（2）手機沒信號或信號減弱便開始煩躁；（3）常把手機放在隨時能拿到的地方，即使睡覺時也放在身邊；（4）經常下意識地拿出手機看，在開會或要求靜音的場合，會下意識地悄悄查看手機；（5）經常會感覺自己手機在震動或在響，其實沒有或者是別人的手機在響；（6）如果手機鈴聲長時間不響或來電明顯減少，會感到不適應，甚至心煩意亂；（7）在與人溝通時過分依賴手機，可以直接面對面交流，卻要發短信或打電話。有關專家指出，如果具有上述癥狀一半以上，那么就很有可能已經患上了“手機依賴癥”。它實際上是一種焦慮、一種期待，表現為心理渴求和心理依賴，長此下去會嚴重影響身心健康，產生不良后果。同時，沉溺于手機會讓個性內向的學生變得更加孤僻、不合群，脫離正常的生活圈，形成自閉人格。

3.3 對學習的影響

絕大部分中職生在初中階段都是“學習困難生”，進入中職學校后常常無心向學，上課睡覺、開小差等，而手機的各種娛樂功能又深深吸引了他們，玩手機對其而言是一種很好的打發時間方式。中職生自控力較差，沉迷于其中往往難以自拔，這樣在時間和精力上影響了學習。

3.4 易使學生產生不合理的消費觀

一些學生為追求時尚和向他人炫耀以滿足虛榮心，在購買手機時互相攀比，注重手機的品牌和購買價格。調查顯示，57%的學生買手機花費在1 000元以上。很多中職生家庭并不富裕，這種攀比消費，不但使其形成虛榮心理和錯誤的消費觀念，而且還加重家庭的經濟負擔。

3.5 影響學生的人際交往

在網絡時代，被譽為“第五媒體”的手機以其強大的功能為人們構建了一個虛擬世界。一些性格孤僻的學生，內心渴望交友，但又不愿把自己的心扉向身邊的同學敞開，選擇了具有間接性、跨地域性、虛擬性、相對自由得多也方便得多的“自由時空”——手機短信媒體，他們在這里塑造著理想中的自我。久而久之，這些學生越來越脫離正常的交往圈，人際關系越來越惡化，導致交往恐懼癥不斷加劇。

4 討論與分析

（1）手機功能強大，更新換代速度快，能滿足學生的不同需求。手機打電話、發短信、上網、玩游戲、聽歌、拍照、攝像等多種功能具有開放性、交互性、快捷性、多元性等特點，尤其是短信、上網等功能有著其他傳媒方式無法代替的優勢，能隨時隨地滿足不同用戶的需求，深受學生青睞。此外通訊公司也盯上了這一消費群體，專門為其打造了包月等優惠服務項目，一定程度上減輕了經濟負擔，導致使用手機的學生越來越多。

（2）隨時隨地攜帶手機已成為一種社會文化、生活方式。隨著社會的發展手機已越來越多地融入了人們的生活，成為社會網絡構建中的重要元素，在人際交往中，手機號碼成了重要媒介。中職生學習壓力相對較小，加上有些學生自控力較差，更容易沉迷于其中。

（3）中職生身心發展特點的影響。中職生正處于生理上不斷發育、心理上不斷成熟且身心發展不同步的特殊階段，對新事物更加敏感且容易接受。在當前的信息社會中，手機已成為一種時尚，對于具有敏銳時尚觸角的青年學生來說，既要異于人、又要同于人是他們追求時尚的心理動機。

（4）能在一定程度上滿足某些心理需求。大多數中職生有中考失敗的經歷，手機的普及使一些在現實中得不到滿足的需求可以通過手機的諸多功能得以實現。一是可以滿足虛榮心。處于中職時期的學生，更看重同伴對他的評價，一些學生認為在當今的時代如果沒有手機很“Out”、很沒面子，有時為了滿足自己的虛榮心購買新款手機而不顧家庭經濟條件及父母反對。二是自尊感的尋求。在手機游戲的虛擬世界中，學生可以通過操控游戲來獲得在現實生活中不易取得的成就感、滿足感和自尊感。三是填補內心的空虛，滿足玩樂心理。較多中職生初中階段就對學習喪失了興趣，進入中職學校后更是放縱自己，手機眾多新奇有趣的功能極大地滿足了其潛在的玩樂心理。四是宣泄不良情緒，釋放壓力。中職生大多來自社會上的弱勢家庭，其中單親家庭和貧困家庭較多，家庭、社會、學習、就業的多重壓力讓其產生較大的心理負擔，因此，不少學生通過此途徑來放松或麻痹自己。

5 對策

5.1 完善制度，加強管理

學生沉迷于手機不僅嚴重影響學習和生活，也影響正常的教學秩序。一些學校制定了手機管理制度，如第一次發現上課玩手機，學校除對其進行教育外代其保管手機一周；第二次發現，學校將代其保管手機一學期，或請家長將手機沒收不再給學生使用。從效果來看，課堂上使用手機的現象比較好控制，但對宿舍中的使用情況管理難度相對較大。

5.2 教育和引導學生正確、健康地使用手機

學?？赏ㄟ^主題班會、辯論會、講座等方式對學生進行正面引導，使其養成良好使用手機的習慣。學生在使用手機時應持一種理性的態度，不過分依賴、過度使用。要認識到手機不是生活的全部，它僅僅是一種通訊和交流的工具，不能讓手機占用生活的全部時間。

5.3 學校經常性地組織校園活動

西北師范大學心理學專家楊玲教授認為，各種心理疾病的出現與人的社會生活方式有著很大的關系。解決“手機依賴癥”，首先從充實自己的生活開始，盡量避免把心思集中在手機上，適當參與有益身心的活動，如郊游、健身等[2]?？紤]到孤獨感對手機依賴傾向的影響，學校應經常性地組織多種健康向上、豐富多彩、適合學生特點的校園活動，學生在這種積極向上的氛圍中，可以消除孤獨感和失落感。其次，讓學生嘗試著將生活的重心從手機上轉移，重新找到生活重心，發現生活的樂趣。同時要引導學生主動鍛煉和發展自己的社交能力，閑暇時多參加一些社交活動，主動與人交談，不斷嘗試發展和提高自己的社交技能，拓展生活空間，建構自己的交際圈。學?？梢越Y合社會發展的趨勢就學生所學專業的前景、發展方向及當前的就業形勢邀請有關人士給予詳細介紹，讓學生充分認識到學習的必要性，并對自己的前途充滿憧憬。

5.4 建立健全相關心理咨詢體系

對學生進行專門有效的心理輔導，進行心理健康教育，同時開設心理咨詢室，幫助“手機依賴傾向者”調整心態，讓他們學會放松。對那些有嚴重依賴傾向，且已發展為病態的學生，可對其進行心理輔導或心理治療。

[1]蒙雨．緩解你的“手機依賴癥”[EB/OL].http：//dlib．cnki．net／kns50／scdbsearch／cdbindex．aspx，2011-03-05.

[2]文遠竹，喻波．手機怎能成為最親密的伙伴[J]．青年探索，2006（5）：94．

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1671-1246（2011）21-0113-02