節節貫串與運勁如抽絲

文/王文賢

節節貫串與運勁如抽絲

文/王文賢

拳譜曰：“一舉動周身俱要輕靈，猶須貫串?！鼻拜吀嬖V我們，拳勢只要一動，周身上下皆應輕靈；要達到周身輕靈這個要求，則猶須節節貫串。節節貫串是周身輕靈的必要措施，也是勢勢相連的運行狀態。要想達到周身輕靈，必須做到節節貫串。

貫串者，由甲勢轉換到乙勢，其過渡動作須順勢進行，務必使諸勢之間宛如以索穿珠方為合格。通俗點說，就是由甲勢到乙勢，勢與勢之間如骨節一節一節地貫串，這種貫串要松、慢、輕、勻，不可停頓，不可跳躍，要有序移動，這就叫節節貫串。

這種貫串隨著腳下的陰陽變化，而使九大關節腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手節節貫串、連綿不斷。

以單鞭為例。當按勢完成以后，重心移到左腳，尾閭坐在左腳跟上，右腳前掌稍離地，兩手掌變為坡掌，手心朝下，胯帶雙手及右腳前掌向左轉到東南方向，眼平視東南方向；再將重心移到右腳，尾閭坐在右腳跟上，兩腿不動，胯帶兩手轉向西南，右手伸向西南，五指合攏變勾手，眼看勾手；左手在胸前變手；重心全部落在右腳上，提起左腳，由胯帶左腳向東擺出一步，腳跟先落地，腳掌逐漸踏平，變為左弓步；同時，左手隨胯轉云到左腿外側，手臂外旋，翻掌坐腕按出，手心朝東，眼向東平視，完成單鞭定勢。值得一提的是，在動作完成的整個過程中不要用力，抬腿、伸臂、后坐、勾手、轉胯，哪里動哪里松，全部由節節貫串來完成，如此則勢勢相連、連綿不斷。

要想節節貫串，必須節節松開。節節貫串要求動作間不能有跳動、斷開，必須一節一節地串動，就像蛇的爬行。這種貫串是松的貫串，是輕靈的貫串。即使是重心的轉移也不能用力，而是用松和節節貫串來完成的。有了節節貫串，才會有柔勁；有了柔勁，才能向高層次的軟彈勁發展。拳經曰：“極柔軟，然后極堅剛?！睒O柔軟是太極拳追求的終極目標，但是不能把“極柔軟”與“懈”混為一談。

何為“懈”？筆者認為練拳時思想意識未到，關節閉合，未能節節貫串，肌肉萎縮，精神萎靡不振，這就是“懈”?！靶浮笔且环N無防御的虛弱狀態，其表現為上下癱作一堆?！叭彳洝眲t是內含潛能而外示虛弱，它可能是個深深的陷阱，也可能是一觸即發的地雷，是百折若無骨的柔軟。

太極拳要求勢勢相連，在相連的過程中體現“連綿不斷”，我理解連綿不斷就是節節貫串。太極拳的勁法特點就是連綿不斷的抽絲勁，這種抽絲勁又是通過節節貫串來體現的。如果說“勢勢相連”是對拳勢運行外在形態的要求，那么連綿不斷、節節貫串就是進一步深化的內在的技術要求。一個“綿”字，不僅體現了太極拳特有的勁法（用意不用力的抽絲勁）特點，同時也是太極拳區別與其他拳種的勁法和特點。在連綿不斷拳架的演習中，始終貫穿邁步如貓行、運勁如抽絲的勁法。

重心的移動不能脫離節節貫串。重心的移動突出表現為尾閭的移動。左足為實腳時，尾閭應坐在左腳跟上，此時重心移至左腳，百會、尾閭、腳跟上下一條線。每一次的虛實轉換，每一個動作從開始到終了，首先想到的是骨節的節節貫穿，這樣拳勢的運作才能體現“勢勢相連，連綿不斷”，體現“運勁如抽絲”的勁法，拳勢如行云流水。如果說“松柔”是太極拳的靈魂，那么節節貫串就是實現松柔的具體措施，其前提是用意不用力，全身松透、松凈、松整。有了松沉勁，有了抽絲勁，有了節節貫串勁，才算有了內勁。