淺談足球教學中如何培養學生的感知能力

鄧勇

(廣西大學體育學院 廣西南寧 530004)

足球比賽中，擁有良好的球感和感知球的能力是非常有效的。擁有良好的感知能力可以再比賽中靈活的運控球，及時的跑位，搶占接球的有利地位，同時還可以通過運球突破對方的防線，合理選擇進攻的時機，破門進球。足球比賽的球場瞬息萬變，運動員在賽場上保持較高的對球的感知能力是非常重要的。足球感知能力是運動心理學研究的重要內容，涉及到運動員的意識培養。足球運動員擁有良好的感知能力對提升足球技戰術技能都非常的重要，擁有良好的感知能力可以有效提升其在比賽中處理各種緊急情況的能力，調整心理適應能力，以便充分發揮自己的水平。

1 提高學生足球感知能力的方法

1.1 注重技戰術訓練

要培養學生的足球感知能力，就要求學生掌握基本的足球技戰術能力，為提升感知能力打好基礎。戰術是足球運動中為取得比賽勝利而采取的個人或者集體配個的一種行動。戰術在比賽中可以調集全體運動員的力量爭取勝利。所以平時的技戰術訓練就顯得非常的重要，這是因為（1）戰術的運用能體現實戰，很多的攻守技術都是實戰必須應用的；（2）戰術訓練處于高度的對抗中，從對抗中引出許多變化，這一切都是有意識的活動；（3）戰術訓練總是處于不斷的攻守當中，這對提高隊員的全面攻守技術和位置感會起到積極的作用。更為重要的是，在達到技術訓練的目的的同時，意識與技術也緊密融為一體了。

1.2 在教學訓練中增加球感練習

球感是隊員能夠比較精確地感受球的重量、彈性、體積以及控制球的反彈力、飛行速度、方向和變化的能力。足球球感是學習足球運球、傳球、控球的基本前提，是足球運動員感知能力具體表現。足球學習過程中，每一次的觸球技術都要和球感聯系起來，所以，球感就被認為是和有球隊員有關，對球的感知能力不僅僅包括是對足球球性的熟悉，包括傳球、顛球、撥球、盤球、拉球等等各種練習，還包括無球隊員的各種技術，包括無球隊員的跑位意識，無球隊員對球的速度、旋轉、飛行路線、滾動路線判斷、以及球的落點、停球位置、戰術方針的意識等等問題都屬于對足球的感知能力?？梢钥隙ǖ恼f，對足球的感知能力存在于足球的每一個技戰術當中，無論是有球隊員還是無球隊員其都要培養足球的感知能力。培養足球運動員的感知能力要教師和學生對足球這個運動項目規律有全面的、科學的、深刻的把握，球的感知能力的訓練方法和訓練形式也多種多樣，教師在培養學生足球感知能力的過程中，要采用合理的方法和內容，寓教于樂，以便增加教學的新鮮感，提升學生對足球的興趣，讓其覺得進行足球的訓練和學習室一種娛樂。

1.3 觀察力的培養

足球運動中，觀察力也是優秀足球運動員的優秀品質之一，觀察力主要是指在知覺過程中善于正確的認識事物特征的能力。觀察力是足球運動員要具備的基本智力因素，培養足球運動員的觀察能力具有非常重要的現實意義，足球運動賽場如就像戰場，其場上的情況瞬息萬變，如果沒有一定的觀察能力，良好的感知覺能力在賽場上就會眼花繚亂，無所是從，并且由此帶來行上的盲目動作，感知能力差的足球運動員在比賽中，各種傳球、接球、射門等意識都較差，該傳球的時候不傳，錯失傳球的最佳時機，該射門的時候不射門，錯失了進球的時機。培養足球運動員的感知能力要從比賽和訓練中的觀察任務開始，培養學生感知足球的方法，培養學生感知足球的習慣，培養學生對足球的積極態度。在日常的訓練中要鼓勵學生多接觸足球，培養對足球的興趣和對足球的認知。同時，學習者還有加強對足球理論知識的學習，掌握足球運動的基本原理、發展規律，進而在訓練時可以舉一反三，進一步理解和感知足球。很多時候對足球的感知能力也要依賴學生對足球的知識和技能的掌握，如果足球技能較好，對足球的感知能力也有越容易，感知效益也就越高。相反，其對足球的感知能力就越困難。

1.4 提高無意識運球控球能力

在足球比賽中，如果隊員在運控球的時候只是看球不看場上的情況，不能感知整個球場環境中的狀況，就不能根據比賽的場上情況采取處理球的措施，這些都是球員的感知能力較差的緣故。感知能力差，造成運球意識差，控球能力差、運球低頭、不看球場的情況，從而造成視野的狹窄。所以，運控球的隊員不僅要學會用眼觀察球，還要學會用腳感知球，從而把眼睛解放出來，提高無意識運球控球的技能。無意識的運控球是指運動員不需要特別特意進行調節的神經中樞機能。足球運動員只有在進行了大量的訓練后，對足球技術比較熟練并且掌握了足夠的經驗，運控球才能順其自然，不受意識的控制，進入無意識運控球的狀態。加強對球的技術訓練可以提升對球的感知能力和足球的無意識運控球的能力，要使足球運動員能輕松運控球，靈活自如的掌控球，并同時用眼睛觀看比賽場上的各種情況，就要有良好的足球感知力。所以，在教學過程中，教師要有目的、有計劃、有意識的培養學生的足球感知力。

2 感知能力的培養體現在戰術要求中

運控球技術是控制球移動速度的主要手段,是控制比賽節奏的保障之一。時機好時，運控球的隊員可以通過運球快速的組織進攻突破防線，機會不好時，隊員可以等待同伴的配合和接應，尋找有利時機進行進攻，同時，機會的把握還有賴于足球隊員對賽場信息的感知和取舍。對賽場上的信息有效的感知以及如何選擇將影響到足球隊員的單邊作戰能力和合作作戰的能力，所以，足球隊員的運球和控球感知能力要和戰術的發展聯系起來，在戰術體系中體現。足球的運控球的主要目的是配合全隊進行戰術進攻，戰術進攻是一系列的球員的思維活動的發展，是運動員各種感知能力和知覺能力不斷組合和發展的結果。在足球的運控球技術教學中，如果進行某一運球技術的教學，在進行了學習后，當學生具有了基本的技能后，要促使其把基本技術應用到比賽中，同時要指導學生知道在什么情況下該用運球過人這個動作，何種情況下不能用這個動作，運用過人技術后，要進行什么動作，等等，同時也要指導在何種情況下要求隊員要對賽場有正確的感知。在小方面的戰術教學中，教師要注意有目的的提升每個運動員的個人技戰術意識，例如，足球的傳切配合，傳切配合時，傳球隊員要掌握傳球的時機，而接球隊員要擺脫防守，需找最佳的落點，所以，傳切配合的雙方都有有良好的足球感知能力，以便配合默契。當然配合也是要不斷的反反復復的進行訓練。

3 用比賽培養和提高足球的感知能力

經常參加比賽時提高和培養足球感知能力的重要手段。教學訓練的最終目的是為了比賽，比賽的最終目的是為了獲得勝利?；镜淖闱蚋兄芰Φ呐囵B可以通過對隊員的訓練獲取。但是比賽更能培養足球隊員的感知能力，這是因為比賽不同于一般的訓練，因為比賽時的對手特點、激烈程度、隊員的心理狀況等都不同。所以要把訓練和比賽結合起來，把比賽也看成是訓練的重要內容，這樣才能提升隊員在遇到大型比賽時對足球的各種感知能力的總體提升。

4 結語

通過上述分析，可以發現足球運動員感知能力的培養，對學生準確的把握足球的傳控球能力具有十分重要的作用。學生的這種足球的感知能力是教師在教學中應該有意識的進行培養，要根據情況對學生提出感知能力的目的和任務，引導學生積極的探討足球運動的特點，抓住足球技戰術訓練的特點，提升感知足球的深度和力度。與此同時，要培養學生足球感知能力的新方法，使足球教學真正能達到傳授足球技能，啟發學生心智的目的。

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