花樣滑冰運動員身體形態、體質及跟骨超聲骨量的研究

周 洋 劉志良 魏亞茹 趙文艷

(1.武漢科技大學體育部，湖北武漢 430081;2.黑龍江農墾職業學院，黑龍江哈爾濱 150025;3.哈爾濱體育學院，黑龍江哈爾濱 150008)

近年來，運動訓練對運動員身體形態學、骨密度、體質的影響已引起體育科學工作者的廣泛關注，并成為體育科學和運動醫學領域研究的重要課題之一。由于運動訓練而導致人體形態學、骨密度及體質的變化在評定運動性疲勞、防治運動性損傷、保持運動峰值及運動員的運動壽命方面的作用正日益被人們所重視［1］?；踊羌寄苤鲗ь惐憩F美的項目，也是運動、技巧和藝術相結合的一類冰上運動，素有“冰上芭蕾”之美譽。因此，花樣滑冰項目要求運動員既要有競技運動員良好的速度、耐力、力量、彈跳等基本身體素質，又要具備體操運動員高度的靈敏、技巧和協調性，還要具有舞蹈演員的身段、柔韌和外形美，以及精湛的表演能力。而通過查找資料和文獻收集發現，關于花樣滑冰運動員的體質、身體形態學、跟骨超聲骨量的文獻表現出較強的不均衡性［2，3］。因此，研究花樣滑冰運動員體質、身體形態學和骨密度現狀，將為其科學運動訓練提供體質、身體形態學和骨代謝方面的依據及運動訓練新的評定指標，以期對花樣滑冰運動做出貢獻。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

花樣滑冰運動員:男32人，平均年齡17.60±1.69歲，女38人，平均年齡為18.20±1.74歲。

哈爾濱體育學院運動科學與健康專業在校大學生:男36人，平均年齡18.93±1.58歲，女30人，平均年齡19.73±1.82歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法:通過中國期刊網、圖書館，查閱大量有關花樣滑冰運動員身體形態學、體質、骨密度等方面的文獻資料，為研究奠定堅實的理論基礎。

1.2.2 體質的測定:體質健康測試儀器采用遼寧天康測試系統，測定的主要指標為肺活量體重指數、立定跳遠、握力體重指數、坐位體前屈及臺階試驗指數。

1.2.3 身體形態及跟骨超聲骨量的測定:采用韓國杰文ZEUS9.9身體成分測量儀和法國Osteospace MEDI LINK超聲骨量測量儀測定身體形態學指標與跟骨超聲參數。身體形態學測定的主要指標為受試者在空腹狀態下的身高、體重(室內赤足、穿輕薄衣服測量)、體脂率、瘦體重等。計算體重指數［BMI，公式:BMI(kg/m2)= 體重 (kg)/身高(m)2］。跟骨超聲參數測定的主要指標為BUA、SOS、STI和T值。T值即受試者與同性別青年組的平均值和標準差的比較。測試前由骨膜校正儀器，通過觀測波形來判斷測試的準確性，記錄數據。

1.2.4 數理統計法:采用SPSS 17.0統計軟件對數據進行分析，成組資料比較采用單因素方差檢驗。

2 結果與分析

2.1 花樣滑冰運動對運動員身體形態的影響

由表1可見，花樣滑冰運動員身高與普通大學生比較差異不顯著(P＞0.05);男、女花樣滑冰運動員體重、身體質量指數、體脂率顯著低于普通大學生(P＜0.05);女花樣滑冰運動員瘦體重顯著低于普通大學生(P＜0.05)，男花樣滑冰運動員瘦體重與普通大學生差異不顯著(P＞0.05)。

表1 花樣滑冰運動員身體形態與普通大學生比較(±S)

花樣滑冰是一項追求藝術性和美感的運動，對運動員的身體形態具有較高要求，運動員不僅要保持結實、勻稱和健美的體型，還要保持一定的肌肉質量和力量。因為優美的體型是影響裁判評分的重要因素，而較好的肌肉素質是提高運動員競技水平的重要手段?；踊\動員身體形態研究結果顯示，男、女花樣滑冰運動員較普通大學生有較低的體重和體脂率，由于花樣滑冰運動員在運動訓練中經常承受一定負荷的運動量，多余的脂肪便以熱能的形式消耗掉了。另外，由于控制體重是花樣滑冰運動員長期面臨的一項重要任務，因此花樣滑冰運動員體內的脂肪含量及體脂百分比表現出顯著低于普通大學生的狀況。

對于花樣滑冰運動員來說，體脂百分比不是越低越好，脂肪是機體熱能的貯藏室，機體基礎脂肪過少會妨礙脂溶性維生素等營養物質的吸收，易造成機體營養不良，機體抵抗力削弱，內分泌失調，胃、肝、腎下垂等健康問題?；踊\動員內臟脂肪過低，在跳躍等動作失敗摔倒時，易對內臟器官造成傷害［4］。相反，有研究［5］顯示，體內脂肪含量過多也會對運動產生負面影響，會降低運動速度，運動時能量消耗增加，導致運動時力量、靈敏性、爆發力及技術水平的正常發揮受到影響，因此，花樣滑冰運動員適宜的體脂率有助于運動成績的提高。

研究還發現，女花樣滑冰運動員較普通大學生有較低的瘦體重，差異顯著;男花樣滑冰運動員瘦體重稍低于普通大學生，但不具有顯著差異。運動和瘦體重關系的研究國內外已有報道［5］，運動可以增加瘦體重，瘦體重比例越高，爆發力越大，肌肉力量和力量耐力越強。由于花樣滑冰運動員需長期控體重，飲食嚴格控制，不僅機體體脂率較低，也易導致機體瘦體重下降，影響運動員的力量素質和爆發力水平，運動員機體力量的不足便開始制約花樣滑冰運動員技術水平的提高與發展，同時也容易造成運動員的運動性損傷，從而縮短運動員的運動壽命［6］。因此，花樣滑冰運動員增加瘦體重和肌肉含量，對提高運動員的技術水平和運動能力是非常有好處的。

2.2 花樣滑冰運動對運動員體質的影響

表2 花樣滑冰運動對運動員體質的影響(±S)

運動員身體機能評價的兩個重要指標是肺活量體重指數和臺階試驗指數。肺活量體重指數是反應運動員肺通氣機能的重要指標，直接反映了呼吸系統機能的好壞［7］。臺階試驗指數反映了運動員有氧耐力的好壞，是衡量運動員有氧代謝能力、呼吸、循環、肌肉功能的主要指標之一［8］。研究結果表明(見表2)，男花樣滑冰運動員肺活量體重指數、臺階試驗指數低于普通男大學生，差異顯著(P＜0.05)，女花樣滑冰運動員肺活量體重指數、臺階試驗指數高于普通大學生(P＜0.05)，差異顯著(P＜0.05)。表明女花樣滑冰運動員呼吸系統機能、心血管系統機能狀況良好，而男花樣滑冰運動員呼吸系統機能、心血管系統機能則相對較弱。男花樣滑冰運動員呼吸系統機能、心血管系統機能有待加強，應引起我們足夠重視。

握力體重指數、立定跳遠、坐位體前屈反應了運動員的身體素質狀況。握力體重指數反映了上肢特別是前臂的肌肉力量。力量素質是花樣滑冰運動員應具備的重要素質之一?；踊\動員需要經?？朔眢w重量和身體慣性來完成平衡、滑跑、跳躍、急停、突起、轉體和空轉等各種動作，還要在快速運動中完成起跳、拋接和落冰等動作，這一切都需要運動員有較好的力量素質［6］。研究表明，男、女花樣滑冰運動員握力體重指數與普通大學生差異不顯著(P＞0.05)，因此，注重花樣滑冰運動員的力量素質的訓練對于提高運動員的運動成績是非常有好處的。

立定跳遠反映運動員肌肉快速運動能力及身體協調能力的一項指標。協調性是花樣滑冰運動員必須具備的素質之一，是運動員施展優美的運動技能，高質量完成技術動作的關鍵。研究表明，男、女花樣滑冰運動員立定跳遠指標均好于普通大學生，說明男、女花樣滑冰運動員均具有較好的協調性。

坐位體前屈是反映運動員身體柔韌性的一項指標。對于花樣滑冰運動員來說，良好的柔韌性有助于花樣滑冰運動員增加肌肉彈性，加大動作幅度，掌握難度較大的技術動作，提高動作的美感，同時減少肌肉損傷。所以必須重視花樣滑冰運動員的柔韌性素質的訓練。研究表明，女花樣滑冰運動員身體柔韌性好于對照組大學生。女花樣滑冰運動員在運動中，經常進行大幅度的分腿造型以及在跳躍、轉體和平衡動作中結合大幅度的分腿和軀干彎曲等，這都有效的促進了女花樣滑冰運動員柔韌素質的提高。而男花樣滑冰運動員的軀干柔韌性與普通大學生相比較差異不顯著，所以在以后的運動訓練中，要高度重視男花樣滑冰運動員身體柔韌性的訓練。

2.3 花樣滑冰運動對運動員跟骨超聲參數的影響

表3 花樣滑冰運動對運動員跟骨超聲骨量的影響(±S)

研究表明(見表3)，男、女花樣滑冰運動員跟骨超聲骨量參數BUA、SOS、STI和T值均顯著低于普通大學生(P ＜ 0.05)。有報道稱［9，10］，低體質量是骨質疏松的危險因素，體脂低的女性較體脂高的女性發生骨質疏松的危險性增大。也有報道稱，瘦體重是影響骨密度的重要決定因素，即使體脂水平較低，瘦體重水平較高也能提高骨密度?；踊\動員體重、體脂率和瘦體重都低于普通大學生，而且花樣滑冰運動員經常處于低溫環境下，室內冰場的溫度基本恒定在0℃ ～17℃，冰面溫度基本恒定在-5℃ ～0℃，這些都對花樣滑冰運動員骨健康產生了不利的影響［11，12，13］。因此，密切關注花樣滑冰運動員的骨健康，對提高運動員的運動能力和健康是必要的。

3 結論與建議

3.1 由于控體重、運動等原因，男、女花樣滑冰運動員有較低體重和體脂率，是提高運動員運動成績的有利因素;男、女花樣滑冰運動員瘦體重均低于普通大學生，是影響花樣滑冰運動員運動成績的不利因素。因此，在以后的運動訓練中應注意改善優秀花樣滑冰運動員飲食結構，使其身體在保持一定脂肪含量的同時，增加瘦體重，以有利于運動成績的提高。

3.2 女花樣滑冰運動員身體機能狀況相對較好，而男花樣滑冰運動員則處于相對較弱的狀態，應引起我們足夠重視;身體素質方面，男花樣滑冰運動員下肢爆發力、身體協調能力相對較好，而女花樣滑冰運動員下肢爆發力、身體協調能力、身體柔韌性相對較好。受瘦體重的影響，男、女花樣滑冰運動員握力素質有待提高，握力素質是影響花樣滑冰運動成績的不利因素，在以后的運動訓練中要多增加力量素質的訓練。

3.3 男、女花樣滑冰運動員跟骨超聲骨量顯著低于普通大學生。低溫環境、瘦體重等都是影響花樣滑冰運動員骨健康的不利因素，對運動員的骨健康造成不利的影響。因此，在以后的運動訓練中，要時刻關注花樣滑冰運動員的骨健康，從飲食、運動等方面加以改進花樣滑冰運動員骨健康，提高運動員的運動能力，防止運動性損傷的發生。

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