每個人都需要來點正能量（書評）

李金哲

有人因晴天開心，因雨天沮喪，被外界牽動情緒，靠他人感受幸福，這些都不能持久，唯獨自己心里對自己的認同才是最牢固的滿足?！赌闶亲詈玫淖约骸?/p>

每個人都擁有一個小宇宙，在這里我們會經常爆發。每天工作學習，上班下班，疲于忙碌?；氐郊抑形覀兿胍察o的一個角落，卻發現也時常被各種噪音占據。我們在微博上找尋樂趣，發現周圍發生的事，不亞于新聞聯播里的國際新聞，悲劇多于美好。

我們談戀愛，希望在對方身上遇見幸福的自己。最后發現，幸福不常見，還總淚雨漣漣。分手，又見失戀。我們尋找朋友，發現“真摯”的友誼，不過是個善意的謊言……

城市中的人，總是忍受著各種壓抑，理不清的人際關系，各種負能量積聚。窒息的空氣中彌漫著憂桑的味道，或許，我們真的需要來點正能量了。

“一個”APP、微博、豆瓣、人人網上最受讀者追捧的正能量組合，楊楊&張皓宸于此為迷茫的讀者們帶來新書——《你是最好的自己》。21個最感動人的故事，150張最文藝攝影、10組最創意插圖……楊楊&張皓宸希望通過這部構筑年輕人信心的故事集，告訴讀者“每當遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽，正能量的青春，不畏懼的未來，你也可以擁有?！?/p>

不同于“睡前故事”張嘉佳，也不同于“誰的青春不迷?！眲⑼?，《你是最好的自己》是由85后駐點MTV主持人楊楊和90后“一個”APP簽約作家張皓宸聯合打造的，把創意攝影、治愈插畫以及溫暖文字匯集成一本集子。除此之外，兩位作者帥氣的外表也為這部集子增添了不少看點，別說你不花癡哦！

楊楊是巨蟹座的話嘮一枚，而張皓宸相對安靜些。在成長的路上，他們和普羅大眾一樣，都曾遭遇拒絕，遭遇失敗，每天在缺愛中度過。

楊楊和張皓宸都是北漂，所謂北漂就是經常被貼上不穩定，迷茫標簽的打拼人群。楊楊在京打拼兩年時遇到節目停播，設想中的未來變得不知去向。如今“易推倒”的張浩晨或許你不曾想，他以前是個150斤的大胖小子，受盡了體重帶來的冷潮熱諷，就那么樣度過了他空虛寂寞冷的青春時光。

不過，最后他們都靠著自身頑強的自愈能力，成功克服了困境。楊楊，簽約了MTV中文網。張浩晨，也從胖紙中脫胎換骨，成了美男，轉身成作家。

或許，你會講，發生在別人身上的都是故事，發生在自己身上的是事故。而事實，我們只是為賦新詞強說愁罷了。張皓宸說：“那是因為他們都是善意欺騙的高手，明明在生活中經歷過無數讓自己感到愉悅的大小事，但卻習慣性地把負面情緒記掛在心?！?/p>

《你是最好的自己》一本適合晚上，點著臺燈，慢慢品讀的一本書。在這本集子里你可以遇到“不自信小姐”，也可以見到“沉默先生”、或許一個轉彎就可以看到你自己。

人生不長，不如我們都來點正能量。把焦躁的情緒放一放，先往幸福的方向去吧！

對話楊楊/張皓宸清新治愈風給你正能量

Q=小資CHIC！ Y=楊楊 Z=張皓宸

Q：這本治愈系書中有很多創意插圖和照片，你覺得展現了怎樣的一種力量？

Y：自己很喜歡手機拍照，像透視方便面盒，是我拍攝的第一組。之后我和皓宸每周都會結合插畫拍攝一組創意照片。放在微博上反響挺好，人民日報、央視新聞等大V都會轉發，我們也漲了很多粉絲，還有高中老師拿去做題目。我們這個圖老少皆宜，比較治愈也比較正能量。

Q：是不是覺得自己身上兼的責任還蠻重的？

Y：確實，其實我們只是希望自己能夠傳播一種正能量，經常在微博上發這種正能量的插畫，讀者就會習慣在你的微博上尋找這種能量。有人說，今天心情特別差，一看到這個插畫就治愈了。我們沒有想到有這種效果，覺得責任感更強了。

Q：這些故事都比較短，相對于深閱讀廣傳播而言會不會不具優勢？

Z：說實在話，我寫這些故事真的沒野心，沒想要變成經典名著。我覺得現代人閱讀很碎片化的，既然讀者有這個習慣就沒有必要再回到以前。這種故事型的看得就會很戳心。哪怕他看完就忘了，但是看的過程是享受的。

Q：為什么會選擇兩個男生一起出書？ Z：我們是因為有這個插畫才想到會出這本書，可能另外一個是女生跟我合作的話，我就是跟那個女生出書了。

Y：那你就不會成功了，她可想不到這么好的創意。Q：手機攝影這是一種怎么樣的方式？如何拍出好玩的照片？

Y：我覺得很多人想不到手機攝影這個名字。不是很多人都有錢和時間去研究攝影技術。而且我覺得拍照就應該是隨時隨地拍，不是要上升到一個高度，其實就是大家都可以參與進來的，把你拍到好玩的好看的分享給大家。我在拍完照片時喜歡用Instagram調個顏色，這樣顏色會比較溫暖。