高中學生心理健康個案與分析

程敏

摘要：心理健康教育教學工作是一門高深的學問和高雅的藝術，這些年作為心理健康教師，我體會到做中學生心理健康教育工作的辛酸與快樂，這是一個讓我回味無窮的神圣職業，它讓我感受到與學生做朋友的樂趣，也讓我感覺心理健康教育工作比其他學科的教學工作更難做、也更不容易出成績。

關鍵詞：心理健康；個案分析；心理輔導

我校是一所省級示范性普通高級中學，學校秉承“以學生為中心，以學生身心健康發展為中心”的教育理念，2002年以來，學校開始開設心理健康教育，并設學生心理輔導室，我一直在校擔任心理健康教育工作，在長期的實踐中，我了解到很多學生常見的心理問題，結合本校學生的實際情況，引導學生解決心理問題，排除心理障礙，并通過一些個案總結出一些心理健康教育經驗。

我校是高級中學，在校學生年齡基本上在十五六歲到十八九，正是活潑好動的年齡，又是身體發育，心理正在成熟的年齡，這個年齡段出現的心理問題特別多，例如學習壓力、家庭問題等都可能導致心理問題出現。

下面就是一個學習壓力導致的心理問題個案， 2010年11月，我校高一年級半期考試結束后，高一年級一個名叫小安（化名）的女同學，因為半期考試成績不理想而焦慮難過，睡覺都睡不著，已經兩天沒有到校上課了。這是一個明顯的適應問題和學習壓力問題，可是通過了解我才知道，小安成績很好，半期考試還考了年級第16名，這么好的成績，還出現學習心理問題，這并不多見。認真聽取學生的傾訴后，我知道了小安學習很認真，成績很好，在小學初中一直是名列全校第一，現在進入高一級學校，被別人追趕上甚至超過，心理上產生抗拒和排斥，無法接受，很明顯，這是新環境帶來的適應問題和學習壓力問題。

隨后，我對小安進行了心理輔導，首先讓她理解新環境中自己已經不是第一完全正常，不要以過去的眼光看問題，更不要以名次定英雄，另外要排除心理陰影，不要老是把心思放在名次上，每天總在擔心名次問題，無心學習，學習成績更加上不去，有可能還會下降，名次也上不去。告訴她不要太看重考試成績，因為高中同學優秀的更多，不要曲意理解名次的正常浮動，要是出現了心理焦慮，將導致成績真的下滑。我對小安曉之以理，告訴她學習重在持之以恒，踏實地學好每一科目，自己和自己的過去比較，重在看到進步，接受正常的浮動，也要和同學合作競爭，互相幫助，也互相比較，接受別人超越自己，愉快地學習。

對于學困生、德困生，我們更要多關心，多了解，因為他們頑皮搗蛋、成績不佳的背后往往會有一些社會、家庭問題。例如上學期我遇到一名學生，他因為上學遲到被班主任追究并要求請家長來配合處理，這個學生回家后久久沒有請到家長來見班主任，班主任很生氣，責令他暫時停課，沒想到停課兩天家長還是沒有出現，經過耐心了解情況，我才知道原來因為學生使用手機的問題，學生和家長已經很久沒有說話，老師要求學生請家長配合教育，學生并沒有跟家長溝通，所以家長并不知道情況，學生上課遲到也是因為家長不理他，早上不喚他起床的緣故，這個學生的情況就是因為代溝的問題導致的，與家長取得聯系后，我們既對學生做思想工作也對家長做思想工作，通過心理健康教育盡量消除代溝，從根本上解決問題。為了給學生營造一個健康和諧的生活和學習環境，普及心理健康知識理念，我校心理健康教師和輔導員還利用家長會為家長們做心理講座，進行了如何調整親子關系及如何幫助學生調整心態的講座，更好地促進了家長對學生心理特點的了解，也增強了家長對學生心理健康的重視。

為了面向全體學生，除了對單獨來訪的學生進行心理健康教育以外，我還向全校學生公布了我的電子信箱地址、QQ號碼和電話號碼，希望有心理困惑又不愿走進心理輔導室的同學以郵件和電話的形式進行交流，從而更全面地幫助學生解決心理問題。例如有一個網名叫“一粒塵土”的學生，長期在QQ上和我交流，我們談學習，談交友，有時還談社會熱點，我們一起探討解決過很多困惑和困擾，現在這名學生心里很陽光，沒有什么心理問題，但我們還是經常聊天，我們已經成為了不認識的好朋友?，F在我校還專門開辟了百度貼吧，廣泛歡迎同學們加入，踴躍探討心理問題。

經過多年的努力，我深刻認識到，作為一名心理教師和心理輔導員，首先要愛自己的每一個學生，無論是學習問題的學生還是思想品德出現問題的學生，都應該真誠地對待他、接納他、理解他、教育他，因為愛是成功實施教育的源頭。有了愛的眼光，才會發現學生身上的優點和閃光點，理解他成長中的煩惱并幫助他們解決煩惱，從心理學的角度了解學生，在他們遇到問題的時候幫助他們解決問題并讓他們知道該如何解決問題，將來再次遇到類似問題的時候，就可以更好地應對，也可以很好的預防和杜絕某些問題的發生，從而保障學生身心健康發展，從很大程度上也保障了學校穩定。尤其是問題學生，我發現他們多是因為家庭不和，或是父母離異，帶給學生很多心理與行為上的問題，甚至出現道德品質上的問題。同時，這些學生的情感很脆弱，特別容易沖動，因此，對于這部分學生給與心理學上的幫助就尤為重要。尊重他們的個性，讓學生在肯定和信任的目光中成長，為問題學生營造一個愛和寬松的環境。

這些年來，經過耐心細致的工作，目前，我校學生心理健康水平明顯提高，學生心理素質的提升是明顯的，他們不僅認真學習，不斷完善自己，更能融入集體，愉快合作共處，而且使整個校園呈現活潑健康、穩定和諧的良好局面。

參考文獻：

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[2] 李祚山；試論中小學生的心理素質教育[J]；重慶社會科學；2000年04期

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