5招！輕松擺脫季節性肌膚敏感

靜宜

在季節交替的時節，媽媽們都會覺得肌膚莫名其妙變粗糙啦！那很可能就是季節性肌膚敏感。讓我們一同將護膚進行到底吧！

季節性敏感肌，

需要注意的有哪些？

現代醫學認為是由于免疫系統錯把一些原本無害的物質當作危險的外來入侵者，反應過度形成了過敏?？梢砸疬^敏反應的物質叫致敏原，了解常見致敏原后小心呵護皮膚，可以將過敏的可能降至最低。而皮膚敏感實際上是異常擴張的毛細血管易受到溫度、壓力、情緒變化的影響。想安撫“易怒”的面部敏感肌膚嗎？就要先找到問題的根源！

為什么每到季節交替時，肌膚會變得分外敏感呢？

強烈的紫外線照射：過度的日光照射使皮膚受到傷害，會出現紅斑、發黑、脫屑等現象；在干濕度差別很大的環境下，皮膚會因難以適應而出現過敏現象。

突然的溫度轉變：季節交替，溫度轉變也會導致細胞在反復擴張收縮中逐漸失去彈性，而使皮膚變薄。因此，對于女性來說，每到冬春交替之時，從較熱的空調環境中到室外較冷的環境中，最好能有一個溫度的過渡。

粉塵的滋擾：隨著陽光中紫外線強度的增加，萬物復蘇，空氣中的花粉、粉塵、柳絮紛揚飛舞，這些微小的顆粒都易附著在皮膚表層，阻塞毛孔?？諝馕廴净蝌x也會造成過敏。

讀懂肌膚敏感信號

表現：肌膚發紅發熱

對策：讓肌膚盡快鎮靜下來

方法1：清潔沖洗 找到敏感原，如果是化妝引發的敏感，趕緊卸妝，如果是花粉、護膚品、藥物等引起，可以用低溫的清水反復清洗敏感的部位。用柔軟的毛巾吸干多余的水分，趁著肌膚還未干透，在敏感位置上，薄薄涂上凡士林或含蘆薈成分的清爽溫和乳霜。

方法2：冰塊降溫 用紗布包裹大冰塊，放在敏感發熱的局部，敏感部位應該非常舒適，降低溫度會減輕炎癥，緩解敏感癥狀。

方法3：強力噴霧 也可以將噴霧放在冰箱里冷藏10分鐘，在敏感處強壓噴射，噴霧中的礦物質、植物成分通常具有較強的保濕力和修護力，通過噴霧壓力可以滲透到肌膚深層，緩解敏感。

表現：間斷發癢、發熱

對策：選擇藥妝護膚產品

方法1：安撫神經末梢 敏感肌膚持續發癢是因為末端神經被刺激后一直處于活躍狀態，如果8小時以后肌膚仍然敏感發燙，說明致敏原并沒有完全解除，它激活的神經興奮狀態需要專業成分來消除，因此選擇藥妝中特定安撫肌膚的產品會有很好的效果。

方法2：修護紅血絲 敏感時肌膚發紅就是因為紅血絲的原因，究其原因是致敏原讓肌膚發炎了。只有專業藥妝品牌才能有針對性地修護紅血絲，縮短發炎時間。使用手法要注意，順著一個方向輕涂，不要來回涂抹。

表現：間斷發熱、發紅

對策：增強肌膚自愈能力

方法1：滋潤清爽日霜 不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，應該使用偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的產品，因為春日陽光沒有夏天強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

方法2：中等倍數防護 敏感肌膚不能只停留在消除敏感上，它還需要防護措施，尤其是紫外線引起的炎癥能讓敏感加劇，因此SPF20、PA++這樣中等倍數的防護液是最佳選擇。

表現：肌膚發癢、發熱

對策：為肌膚大量保濕

方法1：使用不含酒精的爽膚水 選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，用化妝棉輕撫全臉，然后在敏感部位敷上5分鐘。晚上洗臉時，可以用半杯橄欖油兌半杯清水當潔面乳使用。

方法2：弱酸性潔面乳 選擇弱酸性潔面乳，用量可以比平時少一半，重要的是給肌膚保留水分，減少皂類和堿性潔面產品對肌膚的刺激。潔面皂最好丟到一邊，潔面泡沫也不能用。

方法3：敷面膜 選擇一款補水紙貼膜，外面再敷上泥質面膜，這樣的補水保濕效果最好。

表現：很少發熱、發癢

對策：肌膚無負擔的基礎上補水修護

方法1：乳液（霜）最佳護理 經過了敏感炎癥期、緩解期，現在肌膚狀況已經接近正常，使用輕薄質地的產品肌膚會沒有負擔，吸收得也快，建議多用乳液和乳霜。乳液和乳霜的好處在于，剛好滿足肌膚恢復期的水分和油分的需求。 方法2：保濕滋潤底妝 如果媽媽們一定要化妝，建議在敏感情況的第3天或者之后再化妝，否則肌膚分辨不出該修護，還是該對抗彩妝。用高水分濕粉底上妝，水分會給肌膚帶來滋潤感，減少干燥發癢刺激。少用油性粉底膏，會堵塞毛孔導致不通暢，引發敏感加劇。endprint