殺傷性叫醒
殺傷性叫醒即用驚醒的方式,切斷啟動過程,讓人立即恢復意識。這種粗暴的方式會帶給人極糟的影響。
起床,并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻,人們的大腦需要完成一系列復雜的轉換:好像電腦開機啟動一樣。憤怒地沖到房間大聲叫喝,一把拉開被子,一點都不溫柔地拍醒,反復嘮叨不斷叫喚和生活噪音等都是殺傷性叫醒的方式。長期被“殺傷性叫醒”,會帶來一系列神經或心理問題,被壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應遲鈍、注意力渙散。
明明病
明明病,是網羅新詞,并非疾病,卻帶有普遍性。比如明知道該減肥,卻總也忍受不了美食的誘惑;明知道該努力學習,可還是得過且過。有時候,有些事明知道不該做,可還是手欠、腦缺、忍不住。對于這類癥狀,很多網友表示同感,并將這種疾病稱為“2014年最高大上的不治之癥”。
明明病有心存僥幸、行動力不足、完美主義、逆反心理、自制力差等病因。