“起跑線”焦慮

不知從何時起，“不要讓孩子輸在起跑線上”這句話開始風行，而今則愈演愈烈，很多父母奉之為圭臬。于是，孩子不到1歲參加早教班，2歲學小提琴，3歲學英語……殊不知，這種完全違背生長發展規律、舍本逐末的教育理念，恰恰讓孩子輸在了起跑線上。

【焦慮從何而來】

教育焦慮情緒普遍存在

如今，一道無形的“起跑線”，困住了許多家長，也把孩子本應擁有的歡樂童年變成了“苦難童年”。曾經有這樣一樁家庭悲劇震驚了社會，浙江金華一個13歲男孩命喪在自己媽媽手中，而起因只是因為周末的早上賴床不起，更令人驚異的是，這位母親在高校工作，平時對孩子疼愛有加。是什么讓一個母親對親生兒子痛下殺手？

“是長期的教育壓力導致的焦慮。當某種她不愿意看到的情況反復出現的時候，負面情緒的積累導致過激心理出現，行為失控，于是悲劇發生了?！眹叶壭睦碜稍儙?、沈陽市七彩生活心理咨詢管理中心主任滕放表示，這個案例雖然極端，但類似的這種焦慮情緒在很多家庭中卻相當普遍。想想當今的孩子，不到1歲開始識字，剛會說話就背唐詩、學外語、學算術，兩三歲開始學樂器，四五歲開始學小學課程，成為了絕大部分孩子正在經歷的生活軌跡。父母總是擔心孩子輸在起跑線上，以為輸在起跑線上了，孩子的這一生就完了，他們在孩子還沒有能力起跑的時候就開始自己先焦慮緊張了，當孩子稍微有些能力，更是拼命地給孩子填充知識、技能，結果孩子承受不了，累倒在起跑線上。

焦慮是家長內心沖突的投射

[案例回放]

“我最害怕發成績單的日子，考不好，就會挨頓批?！苯衲?歲、剛上三年級的樂樂一臉憂慮地告訴記者，滴溜溜的大眼睛里流露出一種不屬于這個年齡的疲憊?！坝幸淮挝彝庹Z考了98分，本來以為爸爸媽媽能表揚我一下，結果就因為丟了兩分，被媽媽整整‘念叨了兩個小時?！币驗閾目磩赢嬈绊憣W習，樂樂的家里沒有安裝數字電視，沒有電腦。周末，樂樂還要參加拉丁舞、圍棋2個特長班。平日放學后，媽媽還給他增加了奧數、英語2個學習班。

[家長獨白]

孩子累，我們也知道，也心疼?？墒乾F在孩子們都比著學，人家都上各種學習班，咱也不能落后啊。不是有句話說，不能讓孩子輸在起跑線上嘛！一學期這幾個特長班上下來，光學費就五六千，我和老公都是工薪階層，雖然拿出這筆錢也挺吃力，但我們這輩子也就這樣了，希望孩子能比我們強，比我們有出息。

[專家解讀]

滕放分析說，起跑線焦慮的產生主要出于以下幾個原因：首先，家長身處競爭激烈的社會大環境中，他們深深體會到競爭的殘酷，自身充滿著焦慮感。當家長的焦慮情緒轉化成為內心沖突，而又無法化解，就會把它投放在孩子身上，表現為對孩子的過度培養，完全不顧及孩子的心理和智力的生長發展規律。他們片面地認為，只要盡早地學習文化知識，孩子就會在未來社會里充滿競爭實力，優于他人，不會再遭遇自己遇到的挫折。當一些早教機構或者培訓班的宣傳語正好切中家長們的焦慮情緒時，孩子的童年便被各種學習班無情的占據了。

其次，家長在兒時的成長經歷里面，有一些未完成的事情和愿望，比如，童年由于經濟條件原因，無法學習鋼琴，跳舞，繪畫等。為人父母后，這種“未完成情結”就會推動他想通過孩子的學習來補償自己童年的缺憾。

第三，成人之間存在盲目攀比的現象。當自身能力無法應對競爭條件時，很可能將伴侶或孩子作為競爭的砝碼、炫耀的資本。孩子被迫淪為攀比的工具。為了讓孩子成為佼佼者，家長便將各種學習班、藝術班填滿了他的整個童年。

第四，還有一部分人群，由于夫妻關系不和睦，原本應該投入到配偶身上的精力和能量無法投入和釋放，于是全部轉嫁到孩子身上，表現為對孩子的要求、期待值更高。為了讓孩子具備更多的競爭能力，從小就讓孩子學習各種技能和特長，生怕輸在起跑線上。

最后，應試教育給我們帶來了生存恐慌和焦慮。如今，“幼升小”、“小升初”、“高考”，一道道升學的關隘成為家長們的一個個心結。以前人們常說“高考改變人的命運”，現在對命運的焦慮已經蔓延到幼兒園，甚至孩子還沒生出來，家長就開始盤算孩子的戶口和學籍問題。在學校，老師的職稱、待遇等都與學生成績、升學率掛鉤。競爭激烈殘酷的教育大環境給家長、老師和學生帶來了集體焦慮。

【別用愛的名義摧毀孩子】

家長的焦慮情緒會“傳染”給孩子

“我們經常會聽到孩子們憂心忡忡地說，‘我害怕自己考不上重點初中，不知道該怎么辦？‘如果考不上名牌大學，以后就很難找到好工作。找不到一個好工作，我這輩子不就完了嗎？其實，孩子們說出這樣的話，我們就可以知道平時父母是怎么對他們說的，孩子的焦慮情緒絕大部分是家長灌輸‘傳染的?！彪欧治稣f，“現在很多家長對孩子的摧毀是用愛的名義在進行。他們為孩子付出了金錢、時間和精力，甚至完全犧牲了自己，然而越付出越焦慮，即使不會像那位殺死兒子的母親那樣直接使用暴力，但也會常常如此抱怨，‘自從有了你，我連電影也沒看過，為你操碎了心，都累出病來了，或者說，‘如果不是為了照顧你，我早就在事業上有大發展了……家長們完全沒有意識到，自身的焦慮和緊張會對孩子造成不良暗示，久而久之，會變成一種無形的壓力，給孩子幼小稚嫩的心靈蒙上一層陰影，同時，親子關系、家庭氣氛也會變得越來越糟糕?！?/p>

孩子長期焦慮會誘發行為異常

[案例一：]

張瀟自從進入重點高中后，總是不愿去上學。動不動就把自己關在房間里，無論父母怎么責罵也沒有用。原本聽話的孩子變得跋扈起來，甚至動不動就與父母大聲爭吵，抱怨他們總是拿班上同學和自己作比較，覺得人家的孩子優秀。就這樣，張瀟與父母的關系也變得越來越緊張。

[案例二：]

璐璐已經上小學五年級了,可即使是在低年級同學面前發言,她也會異常緊張。平時小朋友們一起玩耍的時候，她卻獨自躲在角落里。每當父母接她放學回家,她卻總是不愿離開學校，原因很簡單，就是為了逃避回家練鋼琴。

滕放分析說，以上兩個案例就是典型地由于焦慮情緒而導致的行為異常。分析這兩個孩子心理問題的成因，都可以從父母那里找到根源，就是“望子成龍”、“望女成鳳”的教育焦慮心理。父母過高的期望值，使孩子長期處于一種焦慮煩躁的狀態中，而孩子的情緒情感又具有直接性、自由表現性、外露性等特點，因此，表現出一些反常態的外顯行為。

滕放提示廣大家長朋友，當孩子出現以下行為異常時，需要格外關注，這很可能是孩子焦慮情緒發出的預警信號：

一.情緒不穩定。最常見的就是喜怒無常。他們常常會無端地大哭大鬧，摔打玩具或沖家長發脾氣；二.行為異常。通常會表現出一些與平時截然不同的行為特征：對以往熟悉的事情產生恐懼感；常常呆坐，雙眼無神或游離；沉默寡言，不喜歡與他人接觸；對周圍的事情失去興趣，無精打采，嚴重一些的甚至會出現大小便紊亂、睡眠障礙等癥狀；三.變相發泄情緒。遇到壓力時，出于本能的應激反應，孩子會主動地去尋找一些途徑來緩解或排解內心的焦慮，如說臟話、暴飲暴食、吮吸手指、咬指甲等；有的孩子會出現攻擊性行為，甚至還會產生自殘行為。

【心理健康決定孩子一生幸?！?/p>

孩子成長是一個靜待花開的過程

王先生的女兒今年上小學二年級。在她5歲多時，幼兒園同班的小朋友有些就被家長轉到學前班去了，這些孩子的家長認為，孩子再有一年就要上小學，所以要讓孩子提前進入學前班，進行正規小學生活的預演。而王先生卻認為，孩子的成長是一個靜心等花開的過程，需要給予足夠的成長空間。在王先生的堅持下，女兒沒有上學前班，又在幼兒園度過了快樂的一年。王先生說，現在孩子在學校各方面表現都很好，絲毫看不出比那些上過學前班的孩子差。

“教育一定要遵循孩子成長發育的規律，才不至于事倍功半。王先生的教育方式值得家長們學習和借鑒。孩子在四五歲到七八歲這個年齡段，身體和心智發育都非常迅速。五歲多，讓孩子算算術或背乘法口訣，孩子會感覺很難，但當孩子到六七歲時，就能很容易理解并背誦、使用了。教育家盧梭曾說過，大自然希望兒童在成人以前，就要像兒童的樣子。這告訴我們教育要尊重孩子的實際水平，不要違背孩子發展的內在‘時間表。因為人類具有先天的智慧和能力，如果童年是在一個健康、安全、溫暖和充滿愛的環境中成長的孩子，其內在先天的能力，如學習能力、智力、情商、興趣等，會根據生長規律逐步發揮出來，達到人格獨立、智力正常、創造力強、身心健康的狀態。所以，家長切莫心急。提前催化和教養，只會使得孩子失去獨立性、自主性、創造性?！彪耪f。

為孩子打造一個堅實的心理地基

孩子的成長發展好似建造一座高樓大廈。只有地基打得穩固堅實了，才能建起理想的摩天大廈。童年為孩子打造一個健康、穩健的心理地基，才是讓孩子真正贏在起跑線上。家長們要懂得，童年生活能夠決定一個人的人格、性格和人生。童年時期，家庭和父母才是最好的老師，而不是各種早教機構、特長班、幼兒園等等。在這個階段，孩子的任務是快樂成長，溫暖和諧的家庭氛圍、父母的溫暖陪伴、愛與關注、父母的言傳身教，是孩子身心健康、茁壯成長的最好養分。如果在0—6歲階段，舍本逐末，忽視心理地基的建造，只重知識灌輸，孩子不只是輸在起跑線上，還會傷在起跑線上。

滕放告訴記者，很多青少年、成年人出現心理問題后，往往能在0—6歲階段找到相應的癥結。比如，戀父、戀母情結，大叔控，錯位性取向等，就與兒時的性別認同關鍵期，家長教養方式失當有很大關系。3—6歲是孩子性別認同的關鍵期。如果母親在這個階段對孩子過分溺愛，或者父親對孩子陪伴很少，在成長過程中，男孩對男性角色認同不夠，或者是家長對孩子的性教育方式不科學，讓孩子對性產生不必要的誤解和恐懼，都會導致孩子在性別認同方面出現偏差，成年后，表現為過度戀父、戀母，排斥異性，喜愛同性等。

滕放建議廣大家長朋友，增強心理學知識的學習，多參加相關心理培訓課程，了解孩子各個成長時期的培養重點。比如，0—1.5歲，是建構安全感的關鍵時期。這個階段父母要給予孩子足夠的陪伴、和睦的家庭氛圍。1.5—3歲，要重點培養孩子的規則意識。多讓孩子接觸大自然，感受各種刺激，不要過度呵護溺愛，培養孩子的主動性和創造性。在3—6歲的性別認同期，幫助孩子正確完成性別認同。

良好心態培養出優秀孩子

父母作為孩子的第一任導師，應該擁有什么樣的心態呢？首先父母本身要有自信，能夠進行自我調適，避免焦慮情緒的出現。自信的父母更容易培養出自信的孩子，父母的自信一方面能建立自己在孩子面前的權威，另一方面也可以給孩子做出榜樣，對孩子的心理發展給予積極的影響。父母的自信不一定是非要具備很高的學歷或掌握很多的知識。比如一位大學教授印象最深刻的就是，小時候在農村，父親自信地揮手對他講：“我這輩子從來沒有虧欠過別人任何東西！”這讓他對父親肅然起敬，也對他的成長影響深遠。

其次，就是尊重孩子的特點，讓孩子自由發展。著名教育家蒙臺梭利認為，真正科學的教育學基本原則是給兒童以自由，即允許兒童按其本性個別地、自發地表現。曾經有這樣一個案例發人深?。阂粚r村的夫婦本身沒有什么文化，但孩子的學習成績卻是非常好。他們是如何指導和教育孩子的呢？原來，他們想：我們既然教不了孩子什么東西，那就讓孩子來教我們吧。于是每天孩子放學之后，他們就在家里豎起一個小黑板，讓孩子當他們的老師。千萬可別小看這對夫婦的教育方式，因為這完全符合教育心理學家托馬斯和羅瓦曾經提出過的促進學習策略的方法和原則：當孩子嘗試著教授別人自己學過的東西時，會對學習材料進行重新加工，這對孩子學習知識的掌握和運用能起到重要的作用。所以父母在教育孩子時，一方面要充滿自信，另一方面也要尊重孩子的特點，讓孩子自由發展。

滕放，沈陽市七彩生活心理咨詢管理中心主任，沈陽市心理學會常務理事、副秘書長，沈陽市心理咨詢師協會常務理事、副秘書長，沈陽市青少年教育辦公室特聘心理專家，沈陽市首批國家二級心理咨詢師，團中央赴川心理援助沈陽專家團心理專家，“家庭教育指導師”培訓師。

“教育一定要遵循孩子成長發育的規律，才不至于事倍功半。王先生的教育方式值得家長們學習和借鑒。孩子在四五歲到七八歲這個年齡段，身體和心智發育都非常迅速。五歲多，讓孩子算算術或背乘法口訣，孩子會感覺很難，但當孩子到六七歲時，就能很容易理解并背誦、使用了。教育家盧梭曾說過，大自然希望兒童在成人以前，就要像兒童的樣子。這告訴我們教育要尊重孩子的實際水平，不要違背孩子發展的內在‘時間表。因為人類具有先天的智慧和能力，如果童年是在一個健康、安全、溫暖和充滿愛的環境中成長的孩子，其內在先天的能力，如學習能力、智力、情商、興趣等，會根據生長規律逐步發揮出來，達到人格獨立、智力正常、創造力強、身心健康的狀態。所以，家長切莫心急。提前催化和教養，只會使得孩子失去獨立性、自主性、創造性?！彪耪f。

為孩子打造一個堅實的心理地基

孩子的成長發展好似建造一座高樓大廈。只有地基打得穩固堅實了，才能建起理想的摩天大廈。童年為孩子打造一個健康、穩健的心理地基，才是讓孩子真正贏在起跑線上。家長們要懂得，童年生活能夠決定一個人的人格、性格和人生。童年時期，家庭和父母才是最好的老師，而不是各種早教機構、特長班、幼兒園等等。在這個階段，孩子的任務是快樂成長，溫暖和諧的家庭氛圍、父母的溫暖陪伴、愛與關注、父母的言傳身教，是孩子身心健康、茁壯成長的最好養分。如果在0—6歲階段，舍本逐末，忽視心理地基的建造，只重知識灌輸，孩子不只是輸在起跑線上，還會傷在起跑線上。

滕放告訴記者，很多青少年、成年人出現心理問題后，往往能在0—6歲階段找到相應的癥結。比如，戀父、戀母情結，大叔控，錯位性取向等，就與兒時的性別認同關鍵期，家長教養方式失當有很大關系。3—6歲是孩子性別認同的關鍵期。如果母親在這個階段對孩子過分溺愛，或者父親對孩子陪伴很少，在成長過程中，男孩對男性角色認同不夠，或者是家長對孩子的性教育方式不科學，讓孩子對性產生不必要的誤解和恐懼，都會導致孩子在性別認同方面出現偏差，成年后，表現為過度戀父、戀母，排斥異性，喜愛同性等。

滕放建議廣大家長朋友，增強心理學知識的學習，多參加相關心理培訓課程，了解孩子各個成長時期的培養重點。比如，0—1.5歲，是建構安全感的關鍵時期。這個階段父母要給予孩子足夠的陪伴、和睦的家庭氛圍。1.5—3歲，要重點培養孩子的規則意識。多讓孩子接觸大自然，感受各種刺激，不要過度呵護溺愛，培養孩子的主動性和創造性。在3—6歲的性別認同期，幫助孩子正確完成性別認同。

良好心態培養出優秀孩子

父母作為孩子的第一任導師，應該擁有什么樣的心態呢？首先父母本身要有自信，能夠進行自我調適，避免焦慮情緒的出現。自信的父母更容易培養出自信的孩子，父母的自信一方面能建立自己在孩子面前的權威，另一方面也可以給孩子做出榜樣，對孩子的心理發展給予積極的影響。父母的自信不一定是非要具備很高的學歷或掌握很多的知識。比如一位大學教授印象最深刻的就是，小時候在農村，父親自信地揮手對他講：“我這輩子從來沒有虧欠過別人任何東西！”這讓他對父親肅然起敬，也對他的成長影響深遠。

其次，就是尊重孩子的特點，讓孩子自由發展。著名教育家蒙臺梭利認為，真正科學的教育學基本原則是給兒童以自由，即允許兒童按其本性個別地、自發地表現。曾經有這樣一個案例發人深?。阂粚r村的夫婦本身沒有什么文化，但孩子的學習成績卻是非常好。他們是如何指導和教育孩子的呢？原來，他們想：我們既然教不了孩子什么東西，那就讓孩子來教我們吧。于是每天孩子放學之后，他們就在家里豎起一個小黑板，讓孩子當他們的老師。千萬可別小看這對夫婦的教育方式，因為這完全符合教育心理學家托馬斯和羅瓦曾經提出過的促進學習策略的方法和原則：當孩子嘗試著教授別人自己學過的東西時，會對學習材料進行重新加工，這對孩子學習知識的掌握和運用能起到重要的作用。所以父母在教育孩子時，一方面要充滿自信，另一方面也要尊重孩子的特點，讓孩子自由發展。

滕放，沈陽市七彩生活心理咨詢管理中心主任，沈陽市心理學會常務理事、副秘書長，沈陽市心理咨詢師協會常務理事、副秘書長，沈陽市青少年教育辦公室特聘心理專家，沈陽市首批國家二級心理咨詢師，團中央赴川心理援助沈陽專家團心理專家，“家庭教育指導師”培訓師。

“教育一定要遵循孩子成長發育的規律，才不至于事倍功半。王先生的教育方式值得家長們學習和借鑒。孩子在四五歲到七八歲這個年齡段，身體和心智發育都非常迅速。五歲多，讓孩子算算術或背乘法口訣，孩子會感覺很難，但當孩子到六七歲時，就能很容易理解并背誦、使用了。教育家盧梭曾說過，大自然希望兒童在成人以前，就要像兒童的樣子。這告訴我們教育要尊重孩子的實際水平，不要違背孩子發展的內在‘時間表。因為人類具有先天的智慧和能力，如果童年是在一個健康、安全、溫暖和充滿愛的環境中成長的孩子，其內在先天的能力，如學習能力、智力、情商、興趣等，會根據生長規律逐步發揮出來，達到人格獨立、智力正常、創造力強、身心健康的狀態。所以，家長切莫心急。提前催化和教養，只會使得孩子失去獨立性、自主性、創造性?！彪耪f。

為孩子打造一個堅實的心理地基

孩子的成長發展好似建造一座高樓大廈。只有地基打得穩固堅實了，才能建起理想的摩天大廈。童年為孩子打造一個健康、穩健的心理地基，才是讓孩子真正贏在起跑線上。家長們要懂得，童年生活能夠決定一個人的人格、性格和人生。童年時期，家庭和父母才是最好的老師，而不是各種早教機構、特長班、幼兒園等等。在這個階段，孩子的任務是快樂成長，溫暖和諧的家庭氛圍、父母的溫暖陪伴、愛與關注、父母的言傳身教，是孩子身心健康、茁壯成長的最好養分。如果在0—6歲階段，舍本逐末，忽視心理地基的建造，只重知識灌輸，孩子不只是輸在起跑線上，還會傷在起跑線上。

滕放告訴記者，很多青少年、成年人出現心理問題后，往往能在0—6歲階段找到相應的癥結。比如，戀父、戀母情結，大叔控，錯位性取向等，就與兒時的性別認同關鍵期，家長教養方式失當有很大關系。3—6歲是孩子性別認同的關鍵期。如果母親在這個階段對孩子過分溺愛，或者父親對孩子陪伴很少，在成長過程中，男孩對男性角色認同不夠，或者是家長對孩子的性教育方式不科學，讓孩子對性產生不必要的誤解和恐懼，都會導致孩子在性別認同方面出現偏差，成年后，表現為過度戀父、戀母，排斥異性，喜愛同性等。

滕放建議廣大家長朋友，增強心理學知識的學習，多參加相關心理培訓課程，了解孩子各個成長時期的培養重點。比如，0—1.5歲，是建構安全感的關鍵時期。這個階段父母要給予孩子足夠的陪伴、和睦的家庭氛圍。1.5—3歲，要重點培養孩子的規則意識。多讓孩子接觸大自然，感受各種刺激，不要過度呵護溺愛，培養孩子的主動性和創造性。在3—6歲的性別認同期，幫助孩子正確完成性別認同。

良好心態培養出優秀孩子

父母作為孩子的第一任導師，應該擁有什么樣的心態呢？首先父母本身要有自信，能夠進行自我調適，避免焦慮情緒的出現。自信的父母更容易培養出自信的孩子，父母的自信一方面能建立自己在孩子面前的權威，另一方面也可以給孩子做出榜樣，對孩子的心理發展給予積極的影響。父母的自信不一定是非要具備很高的學歷或掌握很多的知識。比如一位大學教授印象最深刻的就是，小時候在農村，父親自信地揮手對他講：“我這輩子從來沒有虧欠過別人任何東西！”這讓他對父親肅然起敬，也對他的成長影響深遠。

其次，就是尊重孩子的特點，讓孩子自由發展。著名教育家蒙臺梭利認為，真正科學的教育學基本原則是給兒童以自由，即允許兒童按其本性個別地、自發地表現。曾經有這樣一個案例發人深?。阂粚r村的夫婦本身沒有什么文化，但孩子的學習成績卻是非常好。他們是如何指導和教育孩子的呢？原來，他們想：我們既然教不了孩子什么東西，那就讓孩子來教我們吧。于是每天孩子放學之后，他們就在家里豎起一個小黑板，讓孩子當他們的老師。千萬可別小看這對夫婦的教育方式，因為這完全符合教育心理學家托馬斯和羅瓦曾經提出過的促進學習策略的方法和原則：當孩子嘗試著教授別人自己學過的東西時，會對學習材料進行重新加工，這對孩子學習知識的掌握和運用能起到重要的作用。所以父母在教育孩子時，一方面要充滿自信，另一方面也要尊重孩子的特點，讓孩子自由發展。

滕放，沈陽市七彩生活心理咨詢管理中心主任，沈陽市心理學會常務理事、副秘書長，沈陽市心理咨詢師協會常務理事、副秘書長，沈陽市青少年教育辦公室特聘心理專家，沈陽市首批國家二級心理咨詢師，團中央赴川心理援助沈陽專家團心理專家，“家庭教育指導師”培訓師。