劉蓉+陳芳
入冬后,氣候逐漸干燥起來,臉上皮膚缺水敏感的現象又開始嚴重起來,特別是敏感的唇部,喝水似乎解決不了唇部干燥的狀況,起皮泛紅甚至連腫脹結血痂等現象也隨之而來。很多人喜歡舔嘴唇來緩解嘴唇發干皸裂,但其實這種做法只會讓嘴唇更干,甚至會患上慢性唇炎。
嘴唇對氣溫較敏感
廈大附屬中山醫院皮膚科醫生姜曉勇介紹,唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的1/3,而且沒有皮脂腺,不具備有保護功能的黑色素。
嘴唇其實不算皮膚,它只是黏膜,黑色素少,表皮較薄,所以對干燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養,干燥不滋潤是最明顯的反應。特別是秋冬季,吹起的干冷風甚至會讓唇上的干皮翹起,雙唇更容易變干,甚至脫皮,導致唇部腫脹、結血痂等,這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。
不能忽視唇部卸妝
姜曉勇還提醒,上班族女性通常每天會化淡妝上班,涂上唇膏更顯得精神奕奕,不過很多人下班回家后只知道要給眼睫毛卸妝,唇部就簡單地用餐巾紙擦擦就算了,久而久之,唇部就會受到一定的傷害。即使唇上的唇膏唇彩已褪掉,晚上也需要用專業的唇部卸妝液卸妝。唇部的肌膚是比較敏感的,所以在選擇卸妝液時,盡量選擇性質溫和的。
另外,在每次搽口紅或唇彩之前,先涂上潤唇膏,這樣對唇部保養更有好處。
香油和蜂蜜也能對唇部保濕
要對付嘴唇干裂,姜曉勇建議,首先要調整日常習慣。及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助。無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。盡量避免風吹日曬等外界刺激,外出時可以采取戴口罩的辦法來防護。
如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈,應及時到醫院就診,盡早查清病因,對癥治療。
姜曉勇強調,調整飲食習慣也有助于改善嘴唇干裂。平時應該多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B,用保濕效果好的唇膏,口唇干裂很快就可痊愈。輕度唇炎可用紅霉素眼膏,它本身有滋潤的作用,因為唇部黏膜與眼部結膜類似,這樣既可以消炎,又可以避免強烈的刺激,較為安全。endprint