芃芃
春來到,萬物生。一頭秀美垂順的烏黑長發也是眾多MM所羨慕的。隨著春冬季節交替,如何保護被冬季折磨的絲絲纏繞的美發呢?春天頭發將開始生長,怎么才能使頭發健康生長,并且新生長的秀發不被錯誤的保護方法破壞呢?本期【女刊美容】微信頻道,就來告訴你怎么在春季保持靚麗黑發。
黑木耳紅棗湯護發分享:
年齡:23歲
使用時間:21天
頭發特點:容易掉發,頭皮容易發癢
副作用:無
我的頭發發量一直很少,還很容易掉發,尤其是在洗發的時候,一抓就是一把。除此之外,頭皮還很干燥,輕輕一抓還起皮,就像頭皮屑一樣,很是煩惱。在看到這款護發湯時,抱著試一試的心理使用了一段時間,癥狀竟然有所改變,現在依然在堅持使用,頭發都比以前長多了,發根也很強韌,推薦給大家試用。
土豆泥紫菜卷護發分享:
年齡:20歲
使用時間:27天
頭發特點:頭發干燥,像雜草
副作用:無
我的頭發發量少,而且毛毛的,就像雜草一樣,不管是扎著,或是披散開,都是蓬蓬的。一點也不好打理。朋友都說是遺傳的作用,沒辦法改善的。意外看到這個菜譜,而且食材都是我喜歡的,就試著用了一段時間,感覺情況好轉不少,頭發漸漸有點光澤,期待有一天擁有秀美垂順的頭發?
Point 1吃“黑”補黑法
所謂吃“黑”,就是食用顏色為黑色的食物,或者攝八具有強健頭皮、滋養秀發的食物。比如說黑木耳、黑芝麻等黑色食物,就具有保持秀發烏黑亮麗的功效;又或者如胡蘿卜、豆類等,具有強健發根、緩解頭皮干燥的作用;還有海帶、紫菜等含堿食物,具有潤發、護發功效。以下【女刊美容】微信頻道為大家推薦兩款護發食譜:
食譜一:黑木耳紅棗湯
材料:豬里脊肉100克、黑木耳10克、紅棗8個、姜片、料酒1大勺、鹽適量。
做法:1、豬里脊肉洗凈切絲
2、黑木耳泡發,去掉根部,洗凈,也切成粗絲
3、棗洗凈切成兩半,去掉棗核
4、鍋中放水,把豬里脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、姜片一起放八鍋中,加料酒,用大火燒開,再轉小火煮20分鐘。
5、用勺撇去湯表面的浮沫,然后加鹽調味即可。
推薦食用:★★★★☆
食譜二:土豆泥紫菜卷
材料:土豆1個、胡蘿卜、豌豆、蛋黃、紫菜、鹽、香油、美極鮮、胡椒粉
做法:1、準備好材料
2、土豆去皮切塊放蒸鍋中蒸熟,雞蛋放鍋中煮熟
3、胡蘿卜去皮后切小粒,剝好豌豆
4、蒸熟的土豆壓成泥,雞蛋煮熟后去殼對半切開挖出雞黃
5、鍋中燒開水,加點鹽,放豌豆和胡蘿卜粒焯熟撈出放碗中
6、將胡蘿卜、豌豆、蛋黃、土豆泥裝入碗中,加入鹽、美極鮮、胡椒粉、香油攪拌均勻
7、紫菜切成3CM寬的紫菜條,套上一次性手套,將攪拌好的土豆泥搓成圓柱狀
8、案板上輔上紫菜,將土豆泥卷起來成卷,依次卷好土豆泥,裝盤即可。
推薦食用:★★★☆☆
Point 洗發護“黑”法
Point A 洗發保養
1、洗發方法:
將頭發打濕后,取適量洗發水于手心.雙手揉搓至起泡再放到頭發上(不要直接將洗發膏置于頭皮)。然后,用指腹輕輕揉洗,不用指甲抓頭皮。最后,用清水洗凈即可。
盡量選擇抬頭洗發的方式,不要面部朝下,因為長期低頭洗發,容易使面部肌膚松弛。一般洗完頭發之后,應及時將頭發吹干,防止濕發沾到更多的灰塵。
吹干頭發時,可用毛巾先吸收掉水分(注:用毛巾輕輕擦拭吸收掉水分即可,不要使勁揉搓,會損傷發質)。用吹風時應與頭發保持10cm以上的距離,盡量吹干頭皮,發絲吹至七八成干即可。
2、洗發時間:
洗發頻率不應太過頻繁,特別是要每日一洗的女性,洗發太頻繁會損傷頭發自由的保護機制,破壞頭發的發質。一般是兩天左右洗一次,既能有效清潔頭皮,也能保護頭皮健康。
一般不建議在晚上睡覺前洗頭,因為沒有吹干的濕氣會影響頭皮健康,或者洗過頭發后要徹底吹干。
1、要使用護發素,能有效修復洗發時被破壞的秀發
2、進行周期護理,除了有效的清潔,應該每周進行1-2次深度護理工作,能有效保養受傷的發質。
3、戶外游玩攜帶免洗產品,頭發長期在戶外曝露,應該及時修正毛躁及分叉的發絲,撫平發梢部位
4、長發的女性應該定期修理發梢,能有效防止頭發分叉,并給予頭發再次生長的空間。
★發膜推薦:番茄橄欖護發膜
材料:番茄1個、橄欖油、面粉
做法:將番茄搗碎,做成番茄泥,接著加入橄欖油,加入少量面粉,調和成適合的濃度,攪拌均勻即好。
用法:洗凈頭發后,用毛巾將頭發輕輕抹干,將調好的番茄泥涂抹于頭發上,包一塊熱毛巾并戴上浴帽,大概15分鐘后再沖洗干凈即可。
適用人群:頭發較干燥的女性,油性發質慎用。