“防霾偏方”真能除霾清肺嗎

羅新華

霧霾頻現，人們想方設法防范侵害。不僅空氣凈化器和口罩空前熱銷，一些“防霾偏方”也不脛而走，在微信等社交媒體上廣為傳播。

種種被熱捧的“秘方”“偏方”，果真能起到“除霾清肺”作用？

“霧霾清肺茶”缺乏臨床驗證

這條信息在微信朋友圈里流傳甚廣：“非常感謝中醫世家配的‘霧霾清肺茶。配方：羅漢果20克、烏梅15克、百合10克、廣金錢草10克、羅布麻10克，煎水代茶飲，每天數次。功效：能及時清肺、潤肺，抗病毒，溫中行氣，潤肺養陰，化痰散結。大家珍重，隨手轉發?！?/p>

專家認為，這一配方具備潤肺養陰、清熱化痰利濕的作用，養生是可以的。但是，它能否起到防霾清肺的作用，還缺乏相關臨床驗證。其中，羅漢果屬于大寒藥材，非體內燥熱的患者要慎服，服用不當還會引發不適。

“雪梨銀耳潤肺方”只是養生方

針對目前網傳的“雪梨銀耳潤肺方”等，專家認為，這些是養生方，基本原理在于扶正氣，提高抵抗力，增強人群體質，或可起到一定的疾病預防作用。

但是，養生方不同于藥方。如果由于霧霾引發了一些比較明顯的不適，特別是有哮喘病史的患者，建議去醫院對癥處理。

“豬血等可抗霧霾”常見食物而已

針對“吃山藥、白蘿卜、蓮藕、銀耳、雪梨和豬血等食物可以抵抗霧霾”，以及“遭遇PM2.5在飲食方面應該多吃白色清肺食物，增強肺的自我清潔能力”等說法，專家指出，它們根本沒有科學依據，就是些日常生活中常見的食物，吃過后對抵抗霧霾不可能產生立竿見影的效果，不能從根本上消除霧霾對呼吸系統的危害。

防霾秘方遠不如戴專門口罩有效

專家指出，現在網上的一些霧霾食療法，對霧霾中的顆粒物并沒有清除作用。多位專家指出，靠防霾“秘方”，遠不如佩戴專門的口罩有效。

針對網上流傳的各類“防霾方”，國家衛生計生委專家指出，一些廣為傳播的健康信息，通常沒有準確出處。這些“健康類小道消息”，目前在互聯網傳播泛濫，不僅影響公眾，甚至還影響著一些專業人員，建議多把專業醫務人員的權威共識傳播給社會。

編輯 / 張秀陽