中華傳統智慧經典誦讀與學生健康心理的培養

白祥志

中華傳統智慧經典誦讀與學生健康心理的培養

白祥志

聯合國教科文組織一位心理救援專家曾說：“從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦?！边@說明，當前社會，人類的心理危機是何等嚴重。在這些心理危機中，中小學生的心理危機尤為突出。概括說，中小學生心理問題主要表現在心理承受能力弱，自私狹隘，虛榮心強，缺少意志、毅力，情緒易波動，自控能力差等諸多方面?？梢哉f，心理問題已經成為當前青少年成長中的重要問題，需要全社會加以關注。

中華傳統智慧經典誦讀可以有效解決青少年心理健康問題，促進青少年健康成長。

一、通過智慧經典誦讀，培養學生意志力

中國古人說：讀圣賢書，做圣賢人。要學習做圣賢之人，必先要有克服困難的毅力和勇氣。當前青少年普遍缺乏堅定的意志，從小養成好逸惡勞，拈輕怕重的習氣，做事不敢勇往直前，遇事畏葸退縮，怕挑擔子，這樣的人，怎么能夠做成大事，成就大器？

孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能?！闭b讀經典，時時謹記圣賢教誨，自然可以培養鋼鐵一般的意志，即使面對再大的困難也談笑自若，安之若素。

二、誦讀智慧經典，培養寬容無私、博施愛眾的品質

中國古老的智慧經典其大無外，其小無內，洞穿隱顯，穿越時空。智慧經典具有共同的目標指向作用，就是指引我們通過學習圣賢行宜，成就幸福人生。而在此過程中，最重要的內容就是教育我們放下自私自利，以寬厚仁德博施愛眾。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。幸福人生不是一味索取，而是快樂奉獻。這些深刻的人生哲理在圣賢經典中闡述得很清楚，只要我們經常誦讀經典，時間久了，潛移默化，就能發揮經典對我們的教化作用。

三、誦讀智慧經典，可以使學生具有良好的人際關系

誦讀經典的根本目的是改善自己的不良習氣，提高自身修養。長期堅持進行經典誦讀，通過經典的滋養，沐浴在經典的能量中，學生就會變得心氣和平，彬彬有禮，不容易和周圍的人起沖突，善于團結人，交往人，常常以微笑待人，就會擁有良好的人際關系。

四、誦讀智慧經典，能使學生很好的控制自己的情緒，具有陽光心態

儒家經典《大學》中說：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！敝腔劢浀涞膶W習，最好的效果是因戒得定，因定開慧。得定是任何智慧學問的必經途徑，沒有定，學問、智慧、做人均難以達到高境界。所謂定，就是能夠自如的控制自己的心意識，讓心理意識完全不受外界的影響。智慧經典教導我們要有靜定的心理狀態，不論外界發生怎樣的事情，我們都要善于控制自己的情緒，保持樂觀的心態，冷靜的頭腦。

五、通過誦讀智慧經典，能使學生更好地熱愛生活、熱愛學習

經典告訴我們如何快樂生活，如何成為一個幸福的人；經典告訴我們只有學習才能得到人生的真正智慧，才能更好的生活?？鬃诱f：“學而時習之，不亦樂乎？”學習經典，是為了更好的生活。長期誦讀經典的人，更懂得生活的美好，也更懂得珍惜生活。長期誦讀智慧經典能夠使學生建立正確的生活觀。在今天這個時代，國家富強，社會安定，民族復興，更需要我們熱愛生活，熱愛學習，讓自己投身到社會主義事業的大舞臺當中，這才是最幸福的人生。

六、通過誦讀智慧經典，能使學生學會與人積極溝通

良好的溝通能力是每個公民必備的基本素質，也是個人事業成功、家庭幸福的重要因素。然而，現代社會，很多孩子有不同程度的溝通障礙，一些孩子有自閉癥，與人溝通的能力很弱。一個缺乏良好溝通能力的人，在人生各個方面可能都會受到影響。誦讀經典可以培養學生良好的溝通能力，能夠設身處地為他人著想，與人和諧相處，平等相待。一些自閉癥患者，經過長期的經典誦讀后，也能逐漸好轉，甚至康復。在各地進行經典誦讀的過程中，有許多案例，充分證明了這一點。

七、確立崇高的抱負和理想

當今社會，人們的道德水平普遍下降。人們學習的目標大都為了個人自私自利的目的，只有極少數人懷有崇高的理想。古人讀書學習，大多具有修齊治平的理想。宋代大儒張載說：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平?！边@是中國傳統知識分子相同的抱負和志愿。然而，時至今日，這種抱負已經不復存在，許多人的理想就是為了私利。我們要實現中華民族的偉大復興，首先要培養具有家國情懷，為國為民的人才，只有這樣的人才才能擔當中華民族復興的大任。

中華智慧經典誦讀可以使學生最高效的汲取中國古人智慧，學習古人修身、齊家、治國、平天下的崇高抱負，成為真正有理想的新一代。只有這樣，中華文明才能源遠流長而不衰，繼往開來而不敗。

★作者單位：甘肅蘭州市榆中縣恩玲中學。