關于冬季體育教學的幾點思考

張海軍

摘 要：季節的變化會對體育課堂教學產生較大影響，到了冬季，隨著氣溫的下降和氣候條件的變化，體育教師需要對體育課堂教學的內容和教學方式作出調整，關心關注每一位學生，進而提升學生的上課狀態，促進教學效果的改善，增強學生的體質。

關鍵詞：冬季體育教學；策略；增強體質

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）15-0385-64

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.15.058

中學體育學科是中學課程的重要組成部分，它既是學生全面發展的重要內容之一，也是保證學生身體健康、塑造積極向上人格的重要途徑。因此，中學體育教學無疑是素質教育的重要內容，對學生全面成長有著非凡的意義。

就體育課本身來看，在室外上課是其教學環境的最大的特點。但是室外課會受到自然環境變化的影響，尤其是季節的變化，這在我國大部分地區尤其是北方地區表現得特別明顯。到了冬季隨著氣溫的下降，學生穿的服裝會越來越笨重，不利于學生開展體育活動；同時，溫差的顯著變化也容易使學生生病，如感冒的發生，這樣就導致學生到了冬季上體育課的積極性下降，這也從一個側面說明冬季正常的體育鍛煉對于增強學生體質的重要性。那么，應該怎樣進行冬季學生的體育學科的教學呢？

一、加強對于學生的思想引導

從調查來看，很多學生在冬季上體育課的積極性下降甚至是逃避上體育課，其根本原因是因為思想上的問題。首先，是思想上的不重視。雖然現代教學強調要落實素質教育，但是應試教育的現實在學生心中依然是影響巨大，很多學生認為體育課是非考試科目，所以就輕視體育課。其次，是懶惰心理，很多學生到了冬季就喜歡穿得暖暖的，待在教室或者陽光下，懶得動，是很多學生的心理狀態。再次，就是學生害怕感冒。因為冬季氣溫低，學生劇烈運動后容易著涼，這種患得患失的心理也影響了他們上體育課的積極性。

所以，在冬季體育教學中教師要重視加強對于學生思想的引導，要對學生闡述冬季體育鍛煉對于他們身體健康的重要性，也要告訴學生適當的體育鍛煉能夠調節緊張的學習心理與精神上的壓力，從而達到勞逸結合的良好效果，為他們以更為充沛的精力投入到學習中提供保障。同時，為了避免學生生病，教師要告知學生冬季體育鍛煉的注意事項，防止學生因為運動而生病進而耽誤學習。

二、注意做好準備工作

冬季學生在運動的過程中服裝增加了，氣候條件也出現了一定的變化，要想真正地落實體育教學的目標，即鍛煉身體、培養優良意志品質的目的，必須要針對上述變化，采取有效的措施，在保證學生身體健康和安全的前提下來落實教學任務。

首先，要求學生做好必要的運動服裝的準備，盡可能要求他們在防寒保暖的前提下，穿著適合運動的服裝，這是學生能夠安全上體育課的基本保證，特別是雪天；其次，要在學生正式開始運動前做好必要、充分的準備活動，要把各個關節、肌肉進行拉伸和充分的預熱，保證運動過程中身體能夠適應。這樣學生才能夠較為安全地投入到運動學習中來；最后，要對上課需要應用的運動器械和器材進行仔細的檢查，杜絕器材上的安全隱患，防止發生意外傷害。

三、因地制宜、因時制宜來安排教學

冬季是氣候相對變化較大的時期，特別是雨雪天氣的到來，很容易給我們教師預設的教學帶來一定的影響，所以在冬季體育教學中，要根據外界氣候或者上課條件的變化來及時的調節教學內容，滿足學生學習、鍛煉、成長的需要。

例如，對于冬季教學來說，在北方地區最容易出現的就是雪天，而從學生的角度來說，他們最喜歡在雪天的室外活動。據此，教師要利用好學生的這樣一種心理，來組織學生的體育課活動。教師在對學生進行必要的安全教育的前提下，可以組織學生進行打雪仗、堆雪人等活動，鼓勵學生參加，甚至可以搞一些雪天足球，來豐富體育課教學的形式和內容，進而激發學生學習的興趣。如果天氣情況進一步惡化，如雨雪過大或者霧霾天氣出現，不具備了上室外課的條件，要及時安排室內體育教學活動，而不應把體育課改為讓學生上自習，這樣的不良變通盡量避免。

四、切實發揮學生的主體作用

現在中學教學非常強調生本理念，即要在課堂教學中以學生為主體，教師為主導。根據這樣的要求，教師要結合冬季教學特點的變化，來科學地設計和安排教學內容，調動學生參與的熱情與積極性，達到冬季體育課教學的目的。

這里需要強調的是，冬季體育教學更要重視學生的全員參與，因為冬季天氣較冷，如果個別學生在旁邊觀賞的話，很容易受凍。所以學生學習和運動的項目要具有普遍性，如簡單地跳繩比賽，各類游戲比賽或者接力比賽，注意把各種活動的鍛煉性和趣味性相結合，讓學生在快樂中健康成長。

五、抓好日常的兩操和課外活動課

為了更好地保證學生鍛煉身體的時間，很多所學校實施了冬季學生陽光跑操活動，每天上下午各安排一次學生集體跑操；同時，允許每周學生有一次開放的體育鍛煉時間，這對于落實體育教學任務，促進學生冬季體育鍛煉有著非常重要的作用。體育教師一定要抓好這兩操一課，鼓勵學生認真對待，使大家能夠積極參與其中。

六、體育教師要做好表率

教師是課堂教學的主導者，同時也是學生學習的重要被模仿者。教師對學生的教育除了言傳，更主要的還是身教，這就是教師的表率作用。因此，在體育課堂上，凡是要求學生做到的教師必須自己做到。如冬天天氣冷、氣溫低，不許學生穿皮鞋、戴手套、穿牛仔褲等，教師首先必須自己做到。讓學生自己在操場上活動，教師不能自己找個避風的地方或在辦公室里待著。教師只有用自己的模范行動行為來教育和影響學生，對學生的教育才會有更加有力。

七、建立完善和嚴格考勤制度

“無規矩不成方圓?！倍咎鞖夂?，以各種理由請假的學生多了，因此教師要建立嚴格的考勤制度，使他們端正學習態度，督促他們進行學習和鍛煉，使他們在思想上對體育課重視起來。另外，教師要對上課不怕冷、積極主動的學生及時提出表揚，還可采用一些激勵措施，如體育課加分等。而對于那些嬌生慣養、怕苦、怕累的學生，尤其女生，要嚴格要求，激勵她們勇敢地面對冬天。

教育是門藝術，這門藝術有著我們教師很多需要不斷去研究、完善的領域。中學體育教學承載著向學生傳授體育知識和體育技能、培養學生堅忍不拔的意志品質的作用，冬季體育教學也不例外。作為體育教師來說，要立足于冬季學生切實需求的現實，從學生的主體地位著手，扎實做好方方面面的工作，保證體育教學工作正常、有序地開展；為學生全面、健康的成長做出應有的貢獻。

參考文獻：

[1] 周永利.對冬季體育教學的幾點探討[J].考試周刊，2011（87）.

[2] 鄒超.冬季體育教學點滴談[J].體育教學，1991（4）.

Abstract：The change of seasons has great influence on sports class teaching. With the change of temperature drop and climatic conditions in winter， the PE teachers need to adjust the PE class teaching content and method， and care about every student， thus improving the students status， promoting the teaching effect， and strengthening the students corporeity.

Key words： winter sports teaching； strategy； strengthen corporeity

[ 責任編輯 田彩霞 ]