你家孩子用電動牙刷了嗎

媽媽如是說

禾媽（孩子6歲半）

我家小禾在幼兒園中班的時候開始用電動牙刷。當時是他們班上好多孩子已經在用了，而且，其中有個孩子的爸爸是牙醫，我們也算是咨詢過專業人士的?，F在，孩子也用得很順手了。

瑤瑤媽（孩子6歲）

瑤瑤還沒有用電動牙刷，我們在她很小的時候就開始指導她刷牙了，她也一直刷得挺好的，還沒考慮過給她用電動牙刷。

天天媽（孩子5歲）

我們家都用電動牙刷呀，大人用大人款，孩子用兒童款。電動牙刷刷起來比手動更干凈，而且，孩子也更愛刷牙了。每天早晚，她都是主動刷牙，我們都不用管她了。挺好的，如果有人來問我要不要給孩子用電動牙刷，我肯定是建議他們給孩子用。

小米媽（孩子3歲）

我可沒想過給我家小米用電動牙刷，多不安全呀，我家孩子膽子小，而且萬一掉地上了，就損失了。再說了，這么小的孩子，牙齒還不夠堅固吧，電動牙刷是不是會傷到牙釉質呀？把牙磨傷了就麻煩了。

牙科醫生的話

電動牙刷是近幾年出現的新產品，在國外已掀起了口腔保健領域的一場革命。雖然電動牙刷在我國的應用尚不普及，但很快，它將成為大眾保健品中的重要一員。電動牙刷與普通牙刷相比，更為科學有效。它能更徹底地清除牙菌斑，減少牙齦炎、牙周病和牙齦出血等口腔疾病。

在使用時，電動牙刷通過電動機芯的快速旋轉或震動，使刷頭產生高頻震動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫；與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙齦組織有意想不到的按摩效果。

孩子幾歲開始能用電動牙刷

上面的幾位媽媽們的看法差不多能代表目前大多數媽媽看待電動牙刷的態度。一般而言，5歲以上的孩子都可以使用電動牙刷。5歲以下的孩子的兒童不建議使用電動牙刷，主要有下面幾點原因：

5歲以下孩子的手部協調能力都比較差，電動牙刷的轉速快，孩子很難操作。如果使用不當，不易清除縫隙內的殘留物。

電動牙刷的刷頭一般偏硬，孩子的牙齦都比較脆弱，正處于成長階段，所以承受不了電動牙刷的旋轉力度。

電動牙刷在使用過程中可能會發生意外，比如牙刷刷頭彈出，傷及孩子，這對于5歲以下的孩子來說很難應對。

如何挑選一個適合的電動牙刷

電動牙刷有插電源和電池驅動兩種類型。電動牙刷的刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬次的速度運動，效率比手動牙刷遠遠要高出很多，這使得對電動牙刷的刷毛的要求也更高，才能對牙齦損傷減輕。

刷頭大小 刷頭要稍小，這樣能在口腔中能靈活轉動。因為孩子的口腔小，所以刷頭就應選擇更小的。

刷毛要選軟的 刷毛要盡量選擇軟的，以降低對口腔的損傷。磨毛處理要得當，經過圓滑處理的刷毛，對孩子牙齦的損傷較小。

每分鐘轉動的次數 轉動的次數越多，證明清潔能力也越強。高速的電動牙刷振動頻率甚至可以達到每分鐘31000次，但價格也會相對較貴。

在給孩子選擇電動牙刷時，建議選擇知名品牌的牙刷，這樣，質量能得到更好的保證。最好選擇刷頭與刷柄一體化設計的，以避免刷頭彈出。

正確的使用方法

當然，跟用手動牙刷一樣，在使用電動牙刷之前，家長也要教會孩子使用電動牙刷的正確用法。

◆安裝刷頭 將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

◆用溫水調整刷毛軟度 建議初次使用者，先浸泡溫水（低于40℃）后再行使用！而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，這樣使用 2～5次后，刷毛的軟硬度就差不多適合孩子了。

◆擠牙膏 將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，在打開電源前擠牙膏。

◆有效刷牙 刷牙時，將刷頭由最薄的門牙套入，讓牙齒夾在刷毛的中間，適度用力來回拉動，待牙膏起泡后，打開電動開關，刷頭振動后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒！一般來說，使用電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

◆使用刮舌器 刷完牙后，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。

◆及時關閉電源 為了避免泡沫飛濺，在牙刷從嘴里取出前請關閉牙刷電源。

◆刷完牙后要清洗牙刷毛 每次刷牙后，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。

建議：牙刷盡量三個月更換一次。

（俞凌均 紹興市第五醫院口腔科醫生）