糖友睡涼席，小心皮膚感染

殷鑫

隨著氣溫的逐漸升高，很多家庭開始換上薄的被子，有怕熱的人士甚至開始換上涼席，吹上了風扇。然而，專家提醒，糖友用涼席需要提高警惕。陸大爺有10年的糖尿病病史，平時服降糖藥物，血糖控制良好。隨著天氣漸熱，他便將涼席拿了出來，哪知剛睡幾天，背部就出現皮膚破損，因為在事后沒有及時處理，而后又出現皮膚感染和破潰。

背部也要細心呵護

眾所周知，糖友特別是時間久、資歷深的糖友很容易出現周圍神經病變，對于溫度、痛覺等的感應能力降低，從而很容易出現損傷，且一旦損傷，就會出現嚴重并發癥，其中最多被關注的就是糖尿病足。廣州市紅十字會醫院內分泌科主任冉建民指出，糖友的周圍神經病變具有越遠越差的特點，即遠心端神經出現破損較近心端預后差，足部神經是距心最遠的神經，這也是為什么糖尿病足被如此重視的原因。但與此同時，近心端的保護也不能忽視，雖然近心端只要做到及時處理預后很好，但是仍然有些粗心的糖友忽略了自身的損傷，就如上述的陸大爺般。

冉建民指出，在臨床中有很多糖友因皮膚破損來就醫處理，其中不乏有被涼席刺傷、被涼席連接線劃傷的患者，其中最嚴重的一位患者背部已經嚴重潰爛。因此，糖友在日常生活中要加強對于背部等不易發覺部位的重視，最好每天檢查是否有破損。

糖友選購涼席守則

在夏天，睡涼席是許多人消暑的首選。那么糖友們應該如何選擇合適的涼席，降低受傷的風險呢？

冉建民表示，首先糖友要遠離竹席，特別是大塊的麻將席。相信我們都會有這樣的經歷，睡完覺起來，背上印著涼席印，如果發生此類情況，那么這種涼席也建議趕緊換掉。上述涼席均有一個共同點，就是容易造成皮膚的局部缺血，對于糖友來說，皮膚缺血就特別容易出現磨傷以及壞死，從而出現皮膚感染。

那么什么涼席適合糖友使用呢？冉建民建議，糖友選擇涼席最好選擇質量有保證的、不翹邊的亞麻席或草席，質地最好偏軟，這樣相對會比較安全。而在門診中，針對陸大爺這樣的糖友，我們會建議在涼席上再鋪一層床單，這樣就有了雙重保障，雖然涼的效果降低了，但更安全。

除此以外，糖友注意常用濕布擦洗涼席，最好可以做到定時清洗、定時曝曬，或是用開水燙洗后晾干。因為涼席不貴且保存麻煩，所以有些家庭會每年更換，但這一行為對糖友來說卻是萬萬不可取的。專家指出，出問題最多、最易損傷的就是新涼席，所以建議糖友注意收拾保養舊涼席，盡量減少涼席的更換頻率。