?

李景新:拋開年齡又何妨?

2016-07-21 09:18杜寶齊
老干部之家(健康) 2016年5期
關鍵詞:李建國李老老爺子

文 杜寶齊

李景新:拋開年齡又何妨?

文 杜寶齊

他一生奉獻單位,75歲才“離休”。

他喜歡旅游,92歲游歐洲,明年還打算去美國。

他鍛煉自成一體,爬野山、打太極、練靜功。

他耳不聾眼不花,思維敏捷,說不能“以齡取人”。

……

他叫李景新,今年98歲,家住濟南,從山東省交通廳航運管理局離休。別人都是60歲走下工作崗位,而他因為是老專家了,被“延遲”退休到70歲,之后又加5年的編寫航運志,75歲才忙完工作。對此李老沒什么怨言,在他來看工作就得有個工作的樣子?!靶r候見到他就是在春節的時候?!边@是孩子們對李老工作忙最直接的印象。忙一旦成了習慣,想閑下來那就難嘍。這不,離休后的李老依舊是個大忙人。

“咱自己有這個本錢”

初次見到李老,感覺他又瘦又高,頭發灰白,話不多但非常自信。若是有問題,他總能精準且完整地回答你的疑問。

“老爺子思維清晰,有自己的一套理論,我們有時都說不過他?!崩罾系娜齼鹤永罱▏f。這不,為了李老要不要騎自行車一事,全家還開了會。原來,李老平時喜歡騎自行車鍛煉,剛開始騎二八大梁車,李老摔了幾次跤。孩子們建議他別騎了,他以“騎自行車有益健康”駁回。孩子們不放心只好給他換了小型車,李老笑談換成了“三條腿”——不用下車就能撐住地面。車輛雖小,也能鍛煉。李老騎車有個習慣,就是快到跟前再剎車?!澳愣季攀鄽q的人了,不能再騎了,太危險?!焙⒆觽円恢卤響B否決了李老的騎行?!霸圩约河羞@個本錢,你們就不信!”李老雖然不服,但礙于孩子們的關心只好作罷。

除了騎自行車,李老還喜歡爬山。早晨天一亮李老就跑到附近的四里山去鍛煉,鍛煉完回家吃早飯再去另一座小山打太極拳。一次下雨天,三兒子李建國不放心就拿著雨傘尾隨而去,結果就看著李老從后山攀著樹枝往上爬,故意避開臺階走“野路”。面對孩子的質疑,李老淡淡地說:“咱自己有這個本錢?!边@讓孩子們哭笑不得。

不過,從李老起坐自如的身姿來看,他確實身子骨硬朗?!拔业靡嬗谔焯齑蛱珮O拳?!崩罾险f,自己從離休就開始學習太極拳,風雨無阻。孩子們建議他天氣不好別出門,李老說:“人體要想健康,就不能養尊處優,要適應大自然的冷暖,有點風雨權當提高免疫力了!”

“‘下刀子’也攔不住,沒辦法,這是每天的必修課?!?/p>

“什么時候能去一趟美國”

工作的時候李老就經常出差,祖國大地各處跑。用李老的話來說,看著不一樣的風景,是一種欣賞,也開心。退下來后,單位每年還組織一次外出旅游。但是隨著年齡的增長,為了人身安全起見,他就不被帶著玩了?!罢媸且浴g’取人!”不服氣的李老自己去了新加坡、馬來西亞和泰國去旅游,照樣高興。92歲時又想跟團去歐洲,旅行社工作人員看了年齡直接要拒絕。他親自跑到旅行社亮了相才被通過,因為他看著根本不像92歲的人。當然最后還附加了條件:必須由親人的陪同才能去。孩子們忙著工作哪有時間陪老爺子玩?李老就把上大學放假的孫女拉著去了歐洲。

李老對旅游不是狂熱,但若要決定去了,不能去那就是一塊心病。去美國就是一個例子。因為在美國有親戚,李老退休后也曾被邀請去看看,但就是簽證不能順利通過。有一次所有東西都準備齊了,但臨行時偏因為缺少一份材料沒能去成。后來,但凡有去美國方面的資訊,都會撥動他敏感的神經?!懊髂晡遗阒??!比齼鹤永罱▏f,都將近百歲的人了,美國那邊的親戚也擔心,我們這邊也擔心,可老爺子就是認這個理:只要他身體好,就一定能做到。

“‘美利堅’可堅固著呢,可不好去!”三兒子的一句玩笑話把大家都逗笑了。

“不能懶、不能懶、不能懶”

當問李老養生方面的秘訣時,李老就說了三個字:不能懶。

首先是思想上不能懶。李老每天除了鍛煉身體,就愛看書報,每天保證三個小時左右的閱讀?!八褜W來的知識都用來和我們‘抬杠’了?!比齼鹤永罱▏χf,“不知道老爺子在想什么,前一段時間還說要用智能手機,‘老有所學,學無止境’,就是這個理兒?!?/p>

其次是身體上不能懶。李老說自己除了練習太極拳,還練習打坐練“靜功”?!斑@個功有三個字的訣竅:戒、定、慧,三者是遞進關系。戒就是戒除欲望,定就是靜心,慧就是知曉萬物規律?!崩罾险f自己已經做到了第二步。每天早晨醒來,靜坐在床邊,心中無雜念,呼吸勻稱,身體很放松也很清醒。每天睡覺前,全身還要自我按摩和敲打一次。

最后是靈魂上不能懶?!袄蠣斪右惠呑記]說過謊?!比齼鹤永罱▏J為父親雖然有點固執但一輩子為人正直,影響了他和兄弟姐妹所有人。潔身自好并不只是說說就完,看看眼下那些貪官,早就在靈魂上夭折了,活得再長有什么意思呢?做一個好人一輩子都要嚴于律己。

他還有一套秘訣是大家都知道的:敞開心、管住嘴、邁開腿。但他又說,知道的人雖然多,但堅持下來的人少,所以才有了健康與否的區分。

李景新老人和孫女在歐洲游玩留影

后 記

我特別欣賞陶淵明文章里的兩句話:“勤靡余勞,心有常閑”。這是修養的極境。我想只有這樣的人才會有生趣。而近百歲的李景新老人做到了這一點,祝福李老!

猜你喜歡
李建國李老老爺子
小老爺子的指甲刀
探訪抗美援朝老戰士
我的高壽跟我從事的工作有關
折紙圣誕老人
莫貪涼
解夢
雨水
夏至
暮鼓
冬至
91香蕉高清国产线观看免费-97夜夜澡人人爽人人喊a-99久久久无码国产精品9-国产亚洲日韩欧美综合