不當明星當老師,中國健美操一姐的“任性青春”

文/王玉琴

不當明星當老師,中國健美操一姐的“任性青春”

文/王玉琴

黃晉萱說自己的未來任重而道遠，“我特別希望能有更多的人了解健美操這項運動，它最能體現大學生的青春和活力，特別是有氧踏板和有氧舞蹈，非常的平民化，和普通體操中的自由操相比，競技健美操的動作更優美?！?/p>

27歲的單身女神黃晉萱，被譽為“中國健美操一姐”，也是國內唯一的健美操女世界冠軍，在役期間就有人找她，希望她能經常接拍廣告或上節目，也有制片人請她拍電影。但面對從天而降的這些好事，黃晉萱卻微笑著統統拒絕。因為她不愿走演藝這條路。只愿做自己在行的事情，過平靜的生活！

戀上健美操，很苦也很美

黃晉萱，原名黃星。1988年4月21日生于沈陽，自1993年進入沈陽市體育運動學校的體操隊。

5歲時，黃晉萱還不知道體操是什么，就出現在高低杠和平衡木的訓練場上，壓腿，壓肩，勾繃腳，含胸挺胸，身體波浪……她說，很多細節都不記得了，只記得自己哭過，因為真的很疼。

進了訓練隊每周才能回一次家，加上教練特別嚴厲，黃晉萱就會想家，有時回到宿舍甚至躲在臺階上哭。她曾經問父母，這么苦的行業，他們怎么舍得把女兒送進來。但爸媽常說她有才華，教練也?？洫?，聽到這些，黃晉萱也就高興地咬牙堅持下來了。

3年后，黃晉萱有幸進入遼寧體工隊，而在接觸學習體操以后，她被這項展現美和力量的運動所俘獲，從內心接受并喜愛上了這項運動。不過命運似乎跟她開了一個不小的玩笑，在剛進隊不久后的一次訓練中，黃晉萱肘關節嚴重受傷。童年受傷，一輩子都會受影響，難道之前一切的努力都成為了泡影？她有些不甘。

12歲那年，黃晉萱發現自己一直都埋沒在同齡隊友中，沒有閃過光輝。就開始覺得體育這條路不適合自己，她感到很無助。而后，黃晉萱先后接觸了藝術體操和健美操，從事這個項目需要兼具技巧和力量，而她此前走過的路又奠定了堅實的基礎，于是剛剛走入健美操的世界時，黃晉萱第一次感到自己有了一種如魚得水、游刃有余的感覺。

2004年一次平常的訪問賽事，讓她知道了天津工業大學有支很棒的健美操隊伍。同年，16歲的她以高分考入該大學國貿系讀書，也就是從這時她開始了健美操的基礎訓練，經過三年的刻苦努力，悟性很高的黃晉萱已成為國內健美操運動員中的佼佼者。

“可能是因為原來有體操的基礎吧，也許是因為經歷了太多的磨難，反正練健美操的時候，一切都很順當，好像我天生就應該練這個似的，總有一種相見恨晚的感覺?！秉S晉萱說。之后，在國內的大賽小賽中，黃晉萱獲得了許多榮譽，她開玩笑地說：“要把獎牌全掛脖子上，估計脖子就該勒斷了?！?/p>

成績突出，外表出眾，為人謙和，成熟穩重，黃晉萱沒有不進入國家隊的理由。2005年，經歷了諸多坎坷的黃晉萱，終于拉著行李箱來到了無數次出現在她夢里的北京，來到了國家健美操隊。然而，讓她覺得最不可思議的是，自己居然是國家隊唯一的一名女孩子，“當時女選手比較少，我第一次打完國際比賽后成績非常好，之后慢慢淘汰了一些別的隊員，最后只剩下我一個女的，因為競技健美操的項目包括男單、女單、混雙、三人和六人，三人和六人全部由男孩子上，女孩只有參加女單和混雙了，我一個人又兼了兩項，所以算是‘多功能’運動員?！?/p>

“健美操運動員傷不起！因為無人可當替補。我如果受傷了，那就只能咬牙堅持?！秉S晉萱回憶道，“幾年前，我去參賽，比賽前一天，我把腳崴了，韌帶撕裂，腳踝腫得不行，走路一瘸一拐。但是，我還是得上場?！?/p>

她說，不要看健美操運動員每次比賽都笑吟吟，其實競技健美操難度非常大，“全國從事健美操運動的有幾萬人，但能夠參加競技健美操的，只有二十幾個人。托舉、支撐動作，一般人根本無法做到，所以即使受傷，也不能‘下火線’?！?/p>

化繭為蝶，和孫楊一起當火炬手

2006年的世界健美操錦標賽，對黃晉萱來說意義非凡?！爱敃r世錦賽是在南京舉行的，我是主場作戰，現場氣氛太讓我震撼了，再加上那是我第一次參加世錦賽，心都提到嗓子眼兒了，個人項目最怕的就是自身的失誤，不過結果很好，我獲得了亞軍，創造了中國健美操的歷史?！?/p>

女孩印象最深的是2009年的世界健美操冠軍賽，這是歷屆人數最多、規模最大的一屆，只有經過全年五站聯賽和一站全國錦標賽的選拔，運動員取得相應的積分，才能來參加冠軍賽。

之前，國家健美操隊首先進行了一次隊內比賽，不僅僅是健美操隊的隊員，就連一同在北京體育大學進行集訓的蹦床隊的隊員們也都觀看了這次隊內比賽，大家要一睹健美操女單一姐的風采。

等到黃晉萱上場比賽時，人們都站了起來，吶喊助威聲如雷貫耳，溫度有些低的場館內迅速升溫。黃晉萱的發揮和每一次一樣堪稱完美，難度動作和完成質量無可挑剔，跳動步伐如行云流水般暢快，藝術表現力熱情奔放，感染著場下的裁判和“專業觀眾”。比賽結束后，她臉色紅潤，額頭微微滲出汗水，比賽時的興奮勁兒還沒有消退。

對于黃晉萱來說，2009年是她大豐收的一年，國內賽場所向披靡，國際賽場戰績輝煌。臺灣高雄世界運動會黃晉萱勇奪銅牌，她又和老搭檔何世劍拿下混雙第三名。亞洲室內運動會，鈴木杯國際健美操邀請賽和世界杯墨西哥站比賽，黃晉萱都強勢摘金。

如此好的成績和狀態，她只是簡單的歸結為：心態好！“我的競技水平一直維持得很好，大賽經驗逐漸積累，心理也越來越成熟了?！秉S晉萱說，“以前我比賽時，場下有人吶喊加油，我會緊張，步伐會錯?，F在不會了，反而人們歡呼聲越高，我越興奮，跳得越好?！?/p>

如果說2006年的世錦賽，黃晉萱是在緊張和關注中登場亮相的，那么2011年在深圳舉辦的世界大學生運動會，黃晉萱身上則多了一份成熟與責任。

在大運會開幕式上，最激動人心的，是火炬手登場的時候。世界冠軍劉翔、孫楊、程菲，都是響當當的人物。黃晉萱是他們當中最不顯眼的，但她卻是最有人緣的。因為燦爛的微笑和甜美的神情，黃晉萱被人們記住。

回憶起當火炬手最尷尬的事情，莫過于從孫楊手中傳遞火炬的時候，“他太高了，我踮著腳還得伸直了手，這樣就把我的臉擋住了！每次排練，導演都沖著他大喊，低點！低點！”不過，在開幕式正式開始的時候，孫楊非常紳士地彎下了腰，還特意放低了火炬的高度，幾乎是“捧”著火炬遞給黃晉萱：“最后一刻他還是遷就我的高度了，還悄悄對我說了一句‘好好表現！’哈哈，謝謝孫楊！”

不幸的是之后的幾天訓練，她因為水土不服，感冒發燒，又得了胃病，整個人的狀態特別不好。在競技場上，雖然黃晉萱的技術特點非常突出，但體能一直是她的一個短板，而根據當時的賽程安排，她需要在不到5個小時的時間里出場4次，這對黃晉萱來說是個不小的考驗。

盡管如此，黃晉萱還是咬牙堅持了下來，并奪得有氧舞蹈、混合雙人操和有氧踏板三個冠軍！“其實早在第一項比賽結束后，出分的時候我就哭了，以前特別不能理解運動員奪冠后為什么會哭，這不是開心的事情嗎？為什么哭了呢？那一刻我終于明白了?？吹阶约旱姆謹禃r，我腦子里瞬間就像過電影一樣，無數的回憶和鏡頭一幕幕閃現在大腦中?？奘且环N釋放，冠軍的眼淚是甜的?！苯涍^這次比賽，黃晉萱說自己一下子變得成熟了。

外界不太了解的是，雖然貴為中國健美操“一姐”，但當時黃晉萱還是天津工業大學體育教育管理專業一名普通的研二學生，即使是經常要參加國際性的大賽，但她也從來沒有荒廢過學業?！皩W分的壓力太大了，還要兼顧訓練比賽，比專業運動員還要難?！秉S晉萱的話并非危言聳聽，為了保持狀態，每一天她至少要保持4～5個小時的訓練量，比賽之前的集訓就增加到上下午兩練，從不間斷。

退役后當大學老師，拒絕演電影拍廣告

2012年研究生畢業后，黃晉萱選擇退役，并謝絕到國家隊擔任教練，出人意料地成為天津工業大學的一名老師。

黃晉萱說，在體操領域，女孩子到20歲已經算是一種極限了，大多數人都選擇了退役。但她卻因為對于健美操的熱愛和對比賽的一種責任心，一直堅持集訓和比賽。直到25歲才依依不舍地離開。

其實她也對未來的平凡生活充滿期待?！拔姨貏e期待做一個普通的女孩，很羨慕她們的自由自在，比如旅游、逛街，那種狀態對我來說就是天方夜譚，是夢想??！”黃晉萱笑著說，還沒畢業她就按捺不住心中的渴望。早先，這個大女孩就把自己的各種小愿望寫在了本子上，希望在完成自己的比賽任務之后去一一達成。

“我一定要養寵物。一定要留很長的指甲，涂上艷麗的指甲油。一定要留很長的頭發，天天披散著！”復述自己小本本的內容時，黃晉萱的語氣也跟著跳躍起來?！拔业暮芏嗤瑢W在二十出頭都退出了，她們現在有自己的家庭，過悠閑的生活，照顧孩子，其實這是我非常羨慕的！”盡管在自己的事業之路上走得很好，但黃晉萱說，自己和別人只不過是圍城內外的兩種人，在外界看來耀眼的成就，對她來說雖然可貴，但普通女孩的自在生活，卻是她最為渴望的事情。

從小在專業隊訓練的黃晉萱沒有像同齡孩子那樣享受過完整的校園生活，即使上了大學后，由于身在國家隊，也常常是上課下午到隊里訓練或者賽事集訓就不在學校了，對于別人來說大學四年可能是美好的，她覺得自己從來沒有感受過。

或許正是因為對大學生活的留戀和沒有待夠，有著強烈校園情節的黃晉萱才選擇了做老師，當時領導和教練都希望她能在國家隊執教。很多人覺得“屈才”，起初家里父母也反對，但她一直沒有后悔過。當問到：這么些年突然讓你不去訓練是不是覺得不習慣。她卻說，“沒有，反而覺得從地獄掉進了天堂，覺得自己輕松很多?！?/p>

黃晉萱是工大師生全都認識的校園明星。借用“中國健美操一姐”的頭銜，也可以帶來一種明星效應。

黃晉萱說：“不少大學生下課之后，一般都是窩在寢室里邊玩手機，不愛出門。她希望自己能帶動更多的同學，投身到體育鍛煉行列當中?！?/p>

有趣的是，最初黃晉萱的選修課大部分學生是男生，只有兩三個班有部分女學生，很多學生是沖著她本人名氣來報選修的。動感的音樂，青春的笑臉，這是健美操運動帶給人們的第一感受。一年后，被其吸引的學生就越來越多了，她有時忙得不可開交?，F在的黃晉萱很喜歡這份工作，教課時跟孩子們在一起也很好玩，編一套動作學生們跳的很開心。

她說，健美操并不是冷門項目，在中國各大高校健美操都是最受歡迎的運動項目之一，但提起競技健美操，卻鮮有人了解。作為國內健美操運動的一個標志性人物，黃晉萱說自己的未來任重而道遠，“我特別希望能有更多的人了解健美操這項運動，它最能體現大學生的青春和活力，特別是有氧踏板和有氧舞蹈，非常的平民化，和普通體操中的自由操相比，競技健美操的動作更優美?！?/p>

黃晉萱經常在家里面對著鏡子看著電腦學習新的舞蹈教程，從中選取好的動作編進自己的教程中。也會經常運動來保持自己的身材。

和同學生們一樣，黃晉萱還是個不折不扣的“微博控”，她酷愛在微博上傳自拍照。有自己身穿運動服的照片，也有小貓咪的照片，以及搞怪的各種萌表情。她也喜歡逛街、買漂亮衣服、上網、自拍或者是上淘寶購物。

一個偶然的機會，黃晉萱參加了《非常了得》的錄制，她不僅思維敏捷，在臺上的表現也輕松自如，這下可不得了，貌美不輸任何一位一線大牌明星的她，一下就引起很多人關注。

很多經紀人找到“健美操一姐”，希望她能經常接拍廣告或者上節目；去年有幾名制片人請她拍電影；2015年6月，國內一位著名導演親自登門，邀請她在一部電視劇中出演重要角色。但面對從天而降的這些好事，黃晉萱卻微笑著統統拒絕。因為她不愿走演藝這條路。

也有人問她，會不會因為錯失良機而后悔。黃晉萱說不會，因為她的性格相對保守，最大的向往是做自己在行的事情，過平靜有規律的生活?！半m然我能在健美操這個領域拿冠軍，但如果做演員就是另回事了，所以我寧可選擇拒絕?！?/p>

（編輯 王娜）