不自虐，怎能擁有快意人生

淡淡淡藍

我的朋友S辭去了穩定的公務員工作，在市區開了一家小小的甜品店。甜品店很小，卻很溫馨，遍布綠植和鮮花，柜子里擺放了S珍藏的書籍。每一款甜品都由她親手制作，咖啡也是她現磨的。我由衷地替她開心，她終于過上了自己想要的生活。

自從三年前S把一臺烤箱搬回家，她就在烘焙這條路上越走越遠。別人在看電視劇，她在鉆研烘焙技術；別人在玩手機，她在廚房揉面；別人在呼呼大睡，她打著瞌睡等面團的二次發酵……

“想吃什么就去買嘛，為什么非得這么辛苦自己做？”我問。

“看到面粉在自己的手下變成了小巧精致的面包，你不覺得這是一件很奇妙的事嗎？”

我搖搖頭：“我怎么覺得更像是自虐呢？”

雖然擁有了夢想中的小店，其實她并沒有過上想象中舒適的老板娘的生活。所有的原料到貨都要由S親自清點查看，40公斤的面粉袋也要她親自搬運；雖說小店上午十點鐘才營業，可她每天都要六點半起床準備每道工序；她手臂上有好幾處燙傷都是面包出爐時不小心弄的……

看著S在店里歡快地忙進忙出，我仍然打擊她：“你這店能賺多少錢呢？”

S吐了吐舌頭，調皮地說：“等上了軌道，只要能和我上班的收入持平，我就滿足了?！?/p>

“可上班的時候你多么輕松，現在卻如此辛苦！”

S給自己調了一杯咖啡，挑了一本書，在我的對面坐了下來。那一刻，我在她眼中看到了踏實的喜悅和滿足。

我想起S對我說過的話：“看到剛出爐的面包，我雙眼放光，像是和自己做出來的生命在對話?！?/p>

朋友Y每天下班先去健身房跑步。如此堅持已有三年。

別人下班聚會，她在健身房揮汗如雨；別人對著美食大快朵頤，她跑步回家，就著一碗番茄蛋花湯吃一點兒米飯。

Y也有堅持不下去的時候，感慨萬千：“我這么自虐究竟為了什么？”

經過三年的堅持，跑步終于變成了一件令她愉悅和享受的事。一天不跑，她就渾身不舒暢，只有邁開步子，揮灑過汗水，才覺得這一天圓滿。

沒有自虐過的人，又怎么會擁有最快意的人生？

你為著那份薪水，每天掐著點上下班，四處奔波，羨慕可以慢條斯理坐在自己的甜品店里喝咖啡讀書的S；你天天宅在家里對著Y的玲瓏身材流哈喇子時，你并沒有想到過她曾經百般自虐的生活。

是她們不知道享受，不知道炸雞配啤酒比西紅柿雞蛋湯更美味嗎？不，正是因為她們懂得，自虐是因為自律，唯有自律，才會有更強大的自信和自由。

不自虐一點兒，不對自己狠一點兒，怎么能夠擁有酣暢快意的人生？

那些長得漂亮、干得漂亮、活得漂亮的家伙，都是狠角色！

余長生摘自《時代青年》2016/09