關注細節?靈動分享?打造生態課堂

楊勝麗?葉景芳

[關鍵詞]課例研究；分享；細節；生態課堂

【課例產生背景】

盧梭說過：教育必須順著自然——也就是順其天性而為，否則必然產生本性斷傷的結果。中國知名數學家楊樂在鳳凰衛視的專題節目中也提到：“國內的教育，學校、家庭、社會對孩子的期望太高、太急、太迫切，成才是一個很長的過程，是一個比較自然的過程?！弊匀坏募词呛椭C的，師生會在和諧中自然地生長。

而心理輔導活動課是根據學生的身心發展特點和社會需要，有目的地對學生進行輔導，旨在促進其有效地適應學校學習和社會生活的一種教育課程。正是由于其課程的特殊性，關注教學細節成為心理課堂實現生態化的必經之路。

【課例的選題】

本報告作者之一、衢江區心理教師葉景芳有幸參加浙江省小學心理健康教育優質課評比，經抽簽后的主題是“如何幫助學生建立積極的自我概念”。自我概念的組成十分龐雜，可分為現實自我、理想自我和鏡中自我?，F實自我是個體從自己的立場出發，對現實中的我的認識，也即對實在的我的認識。理想自我是個體從自己的立場出發對將來的我的認識，也即對想象的我的認識。

例如，當問及自己“是怎樣一個人”和“想成為怎樣一個人”時，前一個問題涉及的就是自我概念中的現實自我，后一個問題涉及的則是自我概念中的理想自我。這表明在每個人的自我概念中都存有現實和理想兩個不同的自我。所謂鏡中自我就是指從別人眼中反照出的自我形象。也就是說，在個體看來別人是怎樣看自己的。

作為心理教研大組組長，我們教研大組成員群策群力，仔細琢磨自我概念范疇，并對五年級學生進行詳細的生情分析，最終選題確定為“愛上惟一的自己”，輔導目標確定為：

幫助學生了解自己是惟一的存在，體會每個人都是獨特的、珍貴的；幫助學生客觀地認識自己身上的優缺點、發現缺點中蘊含的優點，更好地認識自身的優點，也更好地接納自身的缺點，從而愛上惟一的自己。

【課例執行環節】

一、團體暖身活動：看物猜名人

出示電燈、蘋果、被咬一口的蘋果，讓學生猜名人。再出示兩片葉子引出萊布尼茨說過的名言：世界上沒有兩片相同的葉子。

師提問：那么，世上有沒有兩個完全相同的人呢？每個人都是獨一無二的，都是惟一的自己，我們如何愛上這個惟一的自己呢？這就是我們今天要一起探討的主題——愛上惟一的自己！

設計意圖：激發學生的興趣，引入課題，讓學生意識到自己是獨一無二的存在。

二、團體轉換階段：優點樹、缺點樹

師：老師帶來兩棵樹，感受一下，你喜歡哪棵樹？為什么？（黑板上貼上兩棵樹）再讓我們找找優點樹上長著哪些綠葉，還會有哪些綠葉？缺點樹上又長了哪些枯葉？還會有哪些枯葉呢？

設計意圖：讓學生從視覺上感受到積極帶來的是生命的旺盛，消極帶來的是生命的枯萎，并為學生找優點、缺點提供相關的詞匯。

三、團體工作階段：尋找自身的優缺點

1.我的優缺點

師：接下來就讓我們來找找自己身上的優點和缺點吧。請同學們把優點寫在綠葉面，缺點寫在黃葉面。

（等學生寫完后）師：優點寫得多的同學請你揮揮綠葉面，缺點寫得多的同學請你揮揮黃葉面?？粗约旱膬烖c單，你有什么感受？再看看我們的缺點單，你又有什么感受呢？

設計意圖：在學生的優缺點整理中，可以直觀地看到自己是相對積極還是消極的。在分享感受中讓學生看到自己對缺點不接納的一面。

師（過渡）：小東也和你們有著同樣的煩惱，他又在煩惱什么呢？

2.小東的煩惱

小東非常膽小，天一黑，他就不敢出門了，晚上睡覺的時候也要開著燈才能睡著。在學校他也不敢和同學玩，只能一個人遠遠地看著別人玩。他很煩惱，他沮喪地向學校的心理老師求助。

心理老師微微一笑，給他看了一段視頻，小東摸摸腦袋，高興地說：“我明白了?！?/p>

師：小東自認為的缺點是什么？具體表現在哪里？是的，因為膽小，他很沮喪、很煩惱，可是在看了一段視頻以后，他變得高興了。那段神奇的視頻，你們想看看嗎？

設計意圖：身邊孩子的例子能讓學生更貼切地理解小東，輔導小東的過程就是輔導自己的過程。

3.視頻：《尋找缺失的一角》

它缺了一角，它很不快樂。它動身去找它的一角，因為它缺了一角，滾得不能太快，所以也會停下來和小蟲說說話，或者聞聞花香，有時它趕超甲蟲的車，有時甲蟲也超它的車。最愉快的就是這樣的時刻，它找到了另外的一角，但是這個太小，那個又太大，這個太尖銳，那個又太方正。后來有一天，它遇上了合適的一角，它高興地向前滾動，因為不缺什么，所以越滾越快，快得停不下來和小蟲說說話，也不能聞聞花香，快得蝴蝶不能在它身上停留。盡管如此，但是它可以唱快樂的歌呀，可它一開口卻發出了一串奇怪的聲音——天哪，它唱不了歌了?！拔叶?，原來這樣??！”它停下來，輕輕地把一角放下，從容地走開！它又開心地唱起了歌。

討論分享：

看完以后，你明白了什么？

設計意圖：因為還有很多學生不能接納自己的不足，所以通過視頻，使他們明白：沒有十全十美，要有勇氣接受自己的不足，更要積極地面對不足。

4.尋找缺點中蘊含的優點

師：是的，小東明白了，人無完人，每個人都有自己的優點和缺點，面對缺點，我們首先要接受，因為有缺點不一定是壞事，它也蘊含著優點呢，看看心理老師又是怎么對小東說的？

心理老師說：“膽小不一定是缺點，有時也是優點。你不過是非常謹慎罷了，而謹慎的人總是很可靠，很少出亂子。

師：如果你是小東，聽到老師這么說，你會有什么感想呢？是的，小東聽了以后，他的心情也一下子輕松了許多。當膽小這個缺點被轉換成了謹慎、可靠的優點時，小東的心情馬上就改變了。同學們，請你們也來找找，你的缺點中又蘊含著怎樣的優點呢？

學生分享。

師：如果你感覺那個缺點已經是你身上的一個優勢了，請把它涂成綠色。

設計意圖：如果能從缺點中找到正向的意義，孩子便能順其自然地接納這個缺點了。涂色的過程也是對自己正能量的一種肯定的過程。

5.同學幫助找不足中的優點或添上優點

師：還剩下的缺點難道就沒有積極的意義了嗎？“當局者迷，旁觀者清”，同學們或許能幫助你呢！請你來幫助我吧！

活動要求：

（1）以真誠的態度幫助同學，找出他缺點中蘊含著的優點，寫在缺點的旁邊。找不出的同學直接在綠葉上為他補上一個不重復的優點。

（2）按順時針的方向傳給旁邊的同學，直到傳回自己手里為止。

（3）整個過程請保持安靜，時間為5分鐘。

分享：同學們給你補充了什么呢？你又有什么新感受？如果在同學的幫助下，你感覺這個缺點也已經是你的優勢了，也把它涂成綠色。

設計意圖：通過同學幫忙尋找缺點中的優點，或添上優點的活動，讓他們知道自己在同學眼中是怎樣的，并在同伴的支持中建立更積極的自我概念。

6.教師小結：同學們，再看看我們的綠葉面和黃葉面，它們都是你的一部分??！現在你又有什么想和大家分享的？（生分享）是的，這樣完全接納自己的感覺真好。我們只有多去發掘自己身上的優點，接納并轉換自己的缺點，才能真正的愛上惟一的自己！

四、團體結束階段——冥想：我愛我自己

師：同學們，接下來讓我們放松心情，一起聆聽一段美妙的聲音吧！

1.接納我自己的冥想詞

找個舒服的姿勢坐好，輕輕地閉上眼睛，我感到頭部很放松，肩膀很放松，軀干很放松，四肢也放松下來了。我感到全身都完全放松下來了。我是最獨特的人，我是最珍貴的人。我接納我自己，我努力把事情做到最好，但我不要求自己十全十美，我接納不夠完美的自己，我不必事事要求完美。我接受我的每一個感覺，不管是好的還是壞的。

當我傷心的時候，我是可以悲傷的；當我生氣的時候，我是可以憤怒的；當我委屈的時候，我是可以勇敢表達的。我做我自己的主人，我活出我自己！我接納每部分的自己，我無條件地愛自己的每一部分。我愛我自己，我是值得被愛的！

伸出我暖暖的雙手，緊緊擁抱這世上惟一的自己，靜靜地感受這個擁抱，很溫暖很溫暖的擁抱。深深地吸一口氣，把這份溫暖吸進全身的每一個細胞，讓它們幫你記住這份溫暖的感覺吧。如果你已經感受到對自己的深深的愛了，請慢慢地睜開眼睛吧！

2.分享冥想之后的感受

當我們真正從內心完全接納自己，愛上自己，我們就是幸福的人！現在你能愛上這個惟一的自己嗎？如果能，請給自己一個擁抱并告訴老師。

謝謝你們的反饋！好，同學們，愿意把屬于你的葉片展示到相應的樹上嗎？請上來吧。你愿意展示哪一面就展示哪一面?。▽W生上臺貼上葉片）你們看，綠樹因為你們這么多的優點而更加的茂盛，枯樹也因為你們變綠的缺點而喚起了生機，這一切都是因為你們而改變呀！你們愛這樣的自己嗎？請記住這份愛自己的感覺吧，它會讓你在今后的生活、學習中飛得更高！同學們，再見！

設計意圖：一個人對自己的接納是全面的，只有真正接納自己不足的人，才能從心底悅納自己，愛上自己。當同學們能愉悅地給自己一個擁抱時，說明他們已經能接納整個自己了。

【課例反思】

生活與生活的摩擦能起到教育的作用。它是教師胸有成竹和充滿教學智慧后的信手拈來。植根于“生本”，恰如其分地設計有效的活動資源，才能真正打造生態心理課。

1.匠心獨運，關注暖身活動

關注細節，來源于教師對心理課輔導主題的解讀，來源于教師對輔導理念先期對話的廣度與深度。為此教師應對學生的學情作充分的了解與分析，緊扣輔導主題，科學地設計輔導目標，別具匠心地實現生態課堂。如心理輔導課的暖身環節，表面上看是信手拈來、即興所得，而事實上是精心預設，匠心獨運，蓄意安排的，能促使學生肢體動起來，更能為主題服務。

再比如，第一次的團體暖身活動：鄰桌同學從外貌、性格等方面去找出自己與他人不相同的地方，從而引出課題“惟一的自己”。

第二次的團體暖身活動：通過看物猜名人游戲引出要一起探討的主題——愛上惟一的自己！

暖身活動的設計意圖均在于激發學生的興趣，引入課題，顯然，修改后的暖身活動更能激發學生的興趣，也更能讓學生意識到自己是獨一無二的存在。

2.優化語言，實現團體轉換

在團體轉換環節，當教師讓學生說說自己的缺點時，有一名女生若有所思的表情引起了教師的注意，于是教師走到她身邊，請她分享。女孩支支吾吾地說：“老師，我原本覺得自己長得還不錯，直到有一天，我和我的同學在一起講笑話時，因為我的直率，我笑得有點夸張。這時，我的好朋友說，‘你瞧你，暴牙，多難看。我覺得這事好囧，自那以后，我再也不覺得自己長得還可以了?！迸⒄f得很真誠，一臉的無助與迷茫，眼角還閃爍著淚光。這時，葉老師輕輕地抱住這個女孩，然后發自肺腑地向女孩子說道：“謝謝你內心真誠的流露，其實你很美！”此時，課堂中響起一片掌聲。

在這里，當女孩真情流露并陷入迷茫時，教師的輕輕一抱，加上“真誠”“很美”的一句話，給女孩帶去了一種精神傳遞和力量鼓舞，課堂也因這個細節而真實，女孩也因這個細節而釋然。

3.靈動分享，還原課堂本色

在團體工作階段，當學生欣賞了視頻《尋找缺失的一角》之后，教師讓學生分享體驗時，同學們都顯得有點不好意思開口，這時葉老師巧妙地引導學生“你愿意做視頻中的圓圓嗎？”“圓圓在得到自己丟失的一角后，為什么最終又放棄了呢？……一系列列輔助問題鋪墊后，有一名女生很真誠地說道：“曾經我為自己的不勇敢懊惱，看了這個視頻，我再也不用懊惱了，因為我不夠勇敢，說明我做事謹慎?！睆倪@位女生說話時的眼神中可以知道，女生多么需要教師能給予她的分享一個肯定，更給予她的缺點一個肯定。葉老師做到了，她借助學生自我體驗說道：“是啊，每個缺點背面事實上也是個優點哦?！焙喍痰囊痪湓?，促進了學生的生活經驗升華為更高的追求，有效地變生成資源為教學資源，使課堂閃爍智慧，充滿靈性。

4.貼近實際，再現童真童趣

五年級是小學生自我意識的第二個上升期，而現實中，有很多學生不能客觀、正確地認識自己，特別體現在不能接納自己的缺點這一面，普遍表現為自己并不喜歡自己。針對這一狀況，整堂課層層深入，讓學生逐步建立積極的自我概念：首先讓他們認識到每個人都是惟一的自己，每個人都有自己的優點和缺點，而缺點中也蘊含著優點，從而能夠接納整個的自己，最后，在冥想中悅納惟一的自己，愛上惟一的自己！

本次活動內容充實，貼切生活實際，從最后給自己一個擁抱，以及展示自己的葉片中，能明顯地看到同學們情緒上的一個變化。相信在今后的生活和學習中，他們也會因為這堂課而獲得更多的正能量，能夠更積極、更樂觀地看待自己！

（作者單位：浙江省衢州市衢江區廿里中學，衢州，324012）

編輯/劉 芳 終校/高 杰