秋冬季節，不讓皮膚問題侵擾寶寶

繳健

寶寶的皮膚柔軟嬌嫩，在氣候相對干燥的秋冬季節，很容易受到各種皮膚問題的侵擾。那么，秋冬季節，爸媽們需要堤防哪些困擾寶寶的常見皮膚問題呢？

了解寶寶的皮膚

1寶寶的皮膚需要3年左右的時間發育成熟。

2寶寶皮膚的汗腺和血液循環系統正處在發育階段，對冷熱的調節能力較弱，所以痱子、濕疹等皮膚問題會經常出現。

3寶寶的皮膚厚度大約只有成人的十分之一，并且真皮組織薄，膠原纖維少，因此寶寶容易對一些織物、洗滌用品等過敏。

4寶寶皮膚中的黑色素不足，所以難以抵擋陽光中的紫外線的照射。

寶寶秋冬皮膚困擾1：過敏

秋冬季寶寶最常見的皮膚問題是過敏，常常表現為皮膚出現丘疹、紅腫等，過敏引起的皮膚病會讓寶寶瘙癢難忍。

應對方法

●不要給寶寶涂抹未經醫生指導而使用的藥膏，以免加重病情。

●避免寶寶的皮膚接觸刺激性的東西，例如羊毛或尼龍的織物。

●天氣較涼時，媽媽可以給寶寶戴上手套，避免指甲對皮膚的傷害。

●維持室內適當的溫度和濕度，避免流汗。

●減少洗澡的次數，避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻給寶寶使用適合嬰兒的保濕乳。

●對于有過敏體質的寶寶，要避免食用會導致皮膚過敏的食物，如花生、大豆、雞蛋和牛奶，同時要避免食用油炸、辛辣的食物，以免刺激皮膚。

●保持家居環境的清潔衛生。寶寶的床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗；不要使用地毯；將室內濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長；空調過濾網需要經常清洗；清理衛生死角。

寶寶秋冬皮膚困擾2：干裂

秋冬季節交替的時候，寶寶的皮膚油脂分泌相對減少，容易失去水分，致使皮膚干燥，失去彈性，從而出現皸裂現象，一般表現為手、足部皮膚干燥、增厚，還有脫皮的現象；皮膚在順著皮紋的方向會出現一些裂口，其深淺、長短不一，經常伴隨有出血和觸痛。

唇干裂

與其他部位的皮膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加干澀。

應對方法

●讓寶寶多喝水，為雙唇提供足夠的水分。

●在睡覺前為寶寶涂上潤唇膏。市面上出售的各種潤唇膏，以含維生素E、金錢草及甘菊等滋潤成分的兒童潤唇膏最為理想。給寶寶吃魚肝油時可涂一些在寶寶唇上或用些橄欖油，也會有不錯的效果。

●寶寶嘴唇干裂時，可先用濕熱的干凈小毛巾敷在他嘴唇上，讓嘴唇充分滋潤后，再涂上潤唇膏或油，但寶寶嘴唇已干裂出血時，就不宜嘗試了。

手臉皸裂

寶寶的皮膚含水量較高，特別是3歲以下的嬰幼兒，每年秋冬季節若不給以適當的保護，寶寶的皮膚容易失水、干燥、起皺、脫屑、發紅，特別是在臉和手背處。

應對方法

●每次給寶寶洗過手、臉后，一定要為他涂上潤膚油。寶寶若常流口水，大人要經常替他擦凈，再涂潤膚油。要給寶寶選用寶寶專用的護膚品。

●秋冬季節為寶寶洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些護膚油保濕。

●多給寶寶吃些富含維生素A的食物，因為當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物都是上選。給寶寶做的菜肴味道不宜太重，因為鹽分和辛辣味的調料會迫使體內水分排出，造成身體缺水。

寶寶秋冬皮膚困擾3：凍瘡

寶寶在寒冷的季節還非常容易遭受凍瘡的困擾。凍瘡初期皮膚蒼白，相繼出現紫斑或腫塊兒。先有麻木感，繼而發癢、腫脹、有灼熱感，遇熱加重。重者腫脹加劇，出現水皰，破裂后形成潰瘍。疼痛明顯，繼發感染可致化膿。

應對方法

●如果外出時間比較長，回家后媽媽可以針對寶寶的那些易受凍的部位，比如手足、耳朵、臉頰，為其做5～10分鐘的按摩，促進血液循環。

●寶寶患了凍瘡要及時治療，沒有破潰時可在紅腫疼痛處涂抹一些凍瘡軟膏或維E軟膏，也可請中醫開一些草藥煎洗。

●當有水皰和水皰破潰形成潰瘍面時，最好請醫生處理，以免處理不當加重病變而出現合并癥。

寶寶秋冬皮膚困擾4：尿布皮炎

寶寶小屁股的皮膚更是嬌嫩敏感，倘若護理不當，很容易出現紅屁股，即“尿布皮炎”。

應對方法

●預防紅屁股，最關鍵的是保持寶寶臀部的清潔和干爽。即使是秋冬季節，也要為寶寶勤換尿片。

●每次大小便后或更換尿布時，可用嬰兒濕巾擦拭沾有污物的小屁股，在有效清潔的同時，還可留下一層滋潤的保護膜，給寶寶更貼心的呵護。

●每天至少用清水清潔小屁股一次，寶寶的包皮或外陰最好輕輕翻開，用棉簽清潔污垢，以減少病菌感染的機會。