寶寶潔牙工具如何選？

牙膏

推薦使用：★★★★

牙膏易于使用，可以去除牙齒表面的薄膜和菌斑而不損傷牙釉質和牙本質；具有良好的清潔口腔及其周圍的作用；無毒，對口腔黏膜無刺激；有舒適的香味和口味，使用后清爽清新。

寶寶剛開始學習刷牙時，如果不能適應牙膏的味道，可以先從不用牙膏開始學習。

要為寶寶選擇兒童專用牙膏，含有利于清潔、顆粒細膩的摩擦劑，產生泡沫的發泡劑和味道怡人的添加物質，適量的氟有助于防齲，但適合年齡稍大、能吐出漱口水的寶寶。

牙刷

推薦使用：★★★★★

牙刷使用后，一定要妥善保管，包括徹底清潔、通風放置、定期更換，以免成為細菌等有害物質的滋生地。

給寶寶使用的牙刷一定是個人專用的兒童牙刷，刷頭小、刷毛磨圓，且應柔軟。此外，牙刷柄稍長、刷毛密度偏大、排列角度適宜，這些都會對寶寶刷牙的效果產生好的影響。

不建議給寶寶使用電動牙刷。一方面電動牙刷的力度對于寶寶來說不好掌握，另一方面，寶寶也無法有效操控電動牙刷去清潔口腔內的每一顆牙齒，難以取得良好效果。

牙線

推薦使用：★★★☆

即便很認真的刷牙，也無法完全避免齲病的發生，這是因為刷牙可以去除相當一部分附著在牙齒表面的食物殘渣，但對于牙齒上的許多小溝，特別是位置隱蔽的后牙，或兩個牙齒之間的縫隙，牙刷毛就不容易伸進去，于是變成了“藏污納垢”之地，此時適合用牙線。

可惜的是，小寶寶并不適合使用牙線，因為如果媽媽給寶寶使用牙線清潔牙縫，需要寶寶能夠高度順從、配合，否則非常容易因為操作不當割傷寶寶的牙齦。

對于年齡稍大、特別聽話的寶寶，媽媽可以采取牙線幫助寶寶清潔牙齒之間的縫隙，此時應注意動作熟練、輕柔，不要猛力拖拽。使用后一定要將牙線丟棄、更換，防止污染。

舌刷

推薦使用：★★☆

口腔里三分之二的細菌都集中在舌頭上，舌的表面有很多味蕾，這些味蕾會殘存很多食物殘渣，它不僅會影響新鮮食物與味蕾的接觸，從而減弱食物的味道、降低食欲，還可能造成口腔環境不潔，引發口腔異味或感染。因此可以在醫生的指導下使用舌刷，幫助清潔口腔。

對于年齡較大的寶寶而言，可嘗試在刷牙前、后，使用舌刷沾清水或淡鹽水從舌根部往舌尖輕擦數次，舌刷每月至少要更換一支，每隔幾日用無毒洗潔凈清洗一次。

年齡小的寶寶則不適合使用舌刷，因為刷舌時需要注意的細節非常多，畢竟舌表面的黏膜組織非常嬌嫩、味蕾豐富，操作不好將引發嘔吐、誤吸、感染甚至味覺減退！