炎炎夏日,很多人抵擋不了冷飲的誘惑,營養專家的建議,總結吃冷飲不傷身的秘訣。什么時候吃:1.中午;2.飯后1小時;3.含5秒鐘再咽。什么時候千萬別吃:1.身體很熱時;2.女性生理期間、月經前后一周;3.空腹時;4.呼吸道不適時;5.頭痛、肌肉酸痛時。endprint
知音海外版(上半月)2017年7期
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