何界生：活到130不是夢我愿意做形象代表

梅語+梁海清

她作為成功女性的代表，曾任國家衛生部副部長，常年工作在衛生戰線，后又轉入金融領域，任中國人壽保險公司董事長、總經理，現擔任中央金融工會主席、中國女醫師協會會長。她就是中國老年保健協會原會長何界生，雖已年過七旬，但她不僅外表年輕，而且由內而外呈現著健康的狀態。在此次中國老年保健協會理事會換屆會議期間，本刊有幸對何界生會長進行了專訪。

《養生大世界》：何會長，您好！您一直奔波于老年健康領域，很榮幸能采訪您。作為中國老年保健協會第四屆會長，請您先介紹一下中國老年保健協會的發展歷程。

何界生：好的。中國老年保健協會成立于1995年，是中國最早關注老年健康事業的社會團體組織，是民政部注冊登記的國家一級協會。創始會長為原衛生部部長錢信忠同志，經過了四屆的發展，協會成立了多個專業委員會，吸納了數百位國內知名醫學專家、學者以及關注老年健康事業的社會活動家與企業家成員。受國家有關部門委托，開展了數百場老年健康服務活動，是人民群眾信任、社會口碑良好、受黨和國家認可的社會團體。

《養生大世界》：由此可見，中國老年保健協會作為一個老年人健康保障的服務機構，確實為老年人的健康事業做出了很多切實的貢獻。目前，中國已經步入老齡化社會，那么我國老年社會工作有何特色？具體而言，協會又做了哪些工作呢？

何界生：面對快速發展的人口老齡化的社會現實，中國老年保健協會積極發揮協會平臺的連接與服務功能，將老年健康產業發展視為協會工作的重要著眼點之一。為此，從2012年開始，協會連續5年與中國健康促進基金會等多個單位聯合主辦“中國老年醫學與老年產業發展論壇”，為中國老年健康產業的發展提供了一些有益的思路，也為老年服務機構的發展方向提供了有價值的思考。

保健品市場，是社會關注度較高的領域。2014年，國家食品藥品監督管理總局委托我會，在全國25個城市、5000余名中老年人和部分專家及企業家中，開展了《促進我國中老年人保健食品發展現狀及需求調研》活動，并完成相關報告，為政府決策提供了有價值的建議，也為企業的行業拓展提供了科學可靠的市場需求數據。

老年病的防治，是備受關注的老年保健服務內容，也是協會工作關注的重點。為此，結合老年保健服務和行業發展需求，協會組織了多場專題學術研討會。此外，協會還積極動員社會力量，在全國多地建立了社區健康教育基地，讓老年人更為方便地在家門口獲得健康知識。

《養生大世界》：今天，中國老年保健協會即將選舉產生新一屆領導班子。未來，您對中國老年保健協會的發展有何建議？

何界生：我們第四屆理事會希望新一屆理事會緊緊抓住機遇，做好以下幾個方面工作：認真落實習總書記在2016全國衛生與健康大會上的講話精神，貫徹落實《“十三五”國家老齡事業發展和養老體系建設規劃》，積極探索“醫養護一體化”的養老模式，為我國健康養老產業發展做貢獻。深入研究“一帶一路”國家戰略給行業發展帶來的機遇，努力推進老年保健行業走出國門發展的新途徑。大力加強協會組織建設、協會“品牌戰略”發展規劃及行業的自律與維權，不斷開創和培育協會具有影響力的活動、會議和項目，促進行業的健康發展。充分利用和整合國內外資源優勢，不斷提高協會影響力和知名度。在此，我們衷心祝愿，協會新班子能夠繼往開來，開辟協會發展的新篇章。

《養生大世界》：眾所周知，多年以來您致力于老年人健康事業，在我國當前日益凸顯的養老問題上，您有何見解？

何界生：當前我們國家進入了老齡化快速發展階段，慢病呈上升趨勢，亞健康人群比例不斷增大。應對人口老齡化是全社會共同的責任，也是一項涉及多領域、多層面的系統工程。我們面臨的任務比較艱巨，任重而道遠。國家在面對老齡化工作時明確要求，“要立足當前、著眼長遠，加強頂層設計，完善生育、就業、養老等重大政策和制度，做到及時應對、科學應對、綜合應對”。此外，《“健康中國2030”規劃綱要》中提出：推進老年醫療衛生服務體系建設，推動醫療衛生服務延伸至社區、家庭；健全醫療衛生機構與養老機構合作機制，支持養老機構開展醫療服務；推進中醫藥與養老融合發展，推動醫養結合……這些政策和要求都為我國老齡事業發展指明了前進的方向。我們現在進入了一個發展健康產業和老年保健事業的黃金時期，占據了天時、地利、人和的發展機遇。

首先，做好老年保健事業，要整合跨界、跨境資源，還要將醫療護理、金融保險和養生養老結合起來。例如現在建設的一些養老服務園區，其實并沒有很好的把真正的醫療、護理服務融合進去，而只是做成了老年房地產項目。我認為在這方面中國老年保健協會可以利用自己的優勢，建立真正意義上的養老服務模范園區，之后在全國進行復制推廣。

其次，我們要發揮好中醫藥在養生文化中的作用。習主席說：“中醫藥學是中國古代科學的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙。作為中國獨有的醫學科學，凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾千年的健康養生理念及實踐經驗?！彼?，我們要充分發揮中醫藥養生保健的優勢，推動中醫藥養生保健服務延伸至社區、家庭。

再者，加強對老年人健康保健宣傳教育。根據《“健康中國2030”規劃綱要》要求，要讓每個人認識到自身健康的重要性，但現在很多人還沒有認識到這一點。我們要從孩子做起，養成良好的、科學的生活習慣，要自己成為健康的責任人。做到人人參與健康，人人享有健康，個人的健康素質提高了，國民健康素質才能整體提高。

《養生大世界》：作為一名女性領導者，您身兼中國女醫師協會會長、中央金融工會主席、中國老年保健協會會長等職務，工作的繁忙程度可想而知，但每次見到您都精神飽滿，請問在日常生活中，您有什么養生方法和心得嗎？

何界生：我認為一個人在任何時候都要有夢想，無論夢大、夢小。有夢想才有激情，才有奮斗的能量。正確而堅定的夢想能讓我們內心有目標、事業有激情、生活有奔頭，做一個有幸福感、快樂感、成就感的人。我一直有個夢想，就是把醫護養、金融保險和養老結合起來，所以我一直在這個道路上前行，希望實現我的夢想。

再者，一個人要擁有健康的心態，熱愛生活、學會放下、寬容博愛、淡泊名利，這對我們的身體健康大有益處?？偨Y起來其實就是一句話：心態平和個性好，心胸開闊想得開。

還有一點就是從自己做起，建立科學的生活習慣和態度。我現在定期參加辟谷養生，它是通過心能量養生，不進食物，在身心放松的作用下，調節全身，清除體內垃圾，培充人體正氣，達到養生效果。人體自身實際就是一個“大藥房”，我們可以調動自身的一些積極因素來對抗疾病，只要注意調養和改善生活習慣，大多數疾病都能夠自愈。

養生保健其實并不復雜，不需要投入多少時間、精力、金錢，它只是日常生活中的舉手之勞，只要我們能養成健康的生活習慣，每天做到適當運動、合理膳食，并保持年輕、樂觀的心態，長此以往，健康自然會常伴我們左右。我們要從自己做起，活到130不是夢，我愿意做形象代表。

結語：

神采奕奕的何會長坐在記者面前侃侃而談，讓聽者如沐春風，我們談事業，談人生，談健康，談養生之道……近兩個小時的采訪倏忽而過，她直爽、樂觀而又通達的風采給記者留下了深刻的印象。古人云：“人生七十古來稀”，時至今日，活過70歲，已經不再少見，人們追求的是如何活出健康，活出質量。我想，何會長就是很好的養生榜樣，她的狀態，讓廣大中老年朋友對自己的晚年生活又多了一份自信與期待。