洗澡，注意4個細節

編輯|覃靜

洗澡，注意4個細節

編輯|覃靜

我們幾乎天天都給孩子洗澡，這是一件再平常不過的事情了，不過，有些細節還是要提醒一下。

貝貝因為洗澡時著涼感冒了，帶著寶寶來到診所時，姥姥還一直在念叨：“怎么就感冒了呢，我們已經很小心了，浴室里先把浴霸打開，暖和了以后才讓寶寶進去洗。一洗完，大毛巾一包，馬上就抱到臥室去穿衣服了，到底是哪個環節有問題，導致寶寶感冒了？”

洗澡是對皮膚的良好刺激

胎兒是生活在羊水里的，所以孩子天生就喜歡水，大多

數孩子都愛洗澡。有的孩子之所以不喜歡洗澡，是因為不經常

給他洗澡，他對水的自然親近淡忘了。洗澡時，水與皮膚的接觸以及水的波動，對皮膚有很好的刺激，所以，只要條件允許，室內溫度合適，可以天天給孩子洗澡。

為了能安心、從容地給孩子洗澡，洗澡前要做好準備工作，避免洗澡時因為要用的東西沒有準備好而手忙腳亂，比如小毛巾、大浴巾、換洗衣服、紙尿褲、潤膚露等。洗澡水的溫度也要事先調好，先放涼水再放熱水，水溫在40℃左右比較合適，如果拿不準，可以用水溫計測量一下。

在給孩子洗澡時，無論如何都不能離開孩子，哪怕幾秒鐘也不行。

洗澡不必每天都用浴液

雖然可以每天給孩子洗澡，但不建議頻繁使用浴液。我們的皮膚表面都有一層油脂，可以保護皮膚。如果經常用浴液清洗，會把這層油脂洗掉，皮膚失去了保護層，就會出現各種皮膚問題。

很多家長每次給孩子洗澡都用浴液，認為這樣才算是洗干凈了。洗完后，再給孩子涂抹一層潤膚露，保持皮膚的滋潤。其實，潤膚露所起的作用就是皮膚表面那層油脂所起的作用，為什么把純天然的油脂層洗掉，又涂抹上一層人造的油脂呢？孩子身上沒有那么多臟東西，平時只要用清水洗洗就可以了，這樣既可以讓孩子享受洗澡的樂趣，又可以保護皮膚的油脂層不受破壞。

洗完澡擦干了再抱出去

上面的例子中，孩子的姥姥覺得每個環節都做得很好，不明白為什么孩子洗澡時會感冒。孩子洗完澡后，濕漉漉地包在一個大毛巾里就往外抱，這種做法是不對的，正是因為這個舉動，導致孩子出現了感冒。

我們去游泳時，從水中出來后的第一感覺是冷，不是熱，即使是三伏天也是如此，為什么？因為從水里出來，身上還是濕的，在身上的水分慢慢蒸發的過程中，會帶走身體的熱量，所以我們才會感覺到冷。如果孩子洗完澡，沒擦干身上的水就往外抱，他身上還是濕的，就會有一個水分蒸發帶走身體熱量的過程，孩子就會感覺到冷，從而容易受涼感冒。

天氣暖和的時候，這個問題還不突出，天氣越來越涼，這個問題會越來越明顯。為避免孩子因為洗澡而導致感冒，最好在浴室里準備一個護理臺，洗完澡后，在護理臺上給孩子擦干身子，特別是頭發、脖子下面、腋窩等地方，擦干后，穿好衣服再抱出去。只要擦干身子，就能避免很多感冒的發生。

別讓孩子盯著浴霸

在冬季，家長怕孩子著涼，往往會在浴室里使用浴霸，大人淋浴時是看不到浴霸的，而孩子躺著洗澡，臉朝上，眼睛容易看到浴霸。選擇洗澡的位置時，要選在孩子的眼睛無法直視浴霸的地方，否則，在洗澡的過程中，孩子的眼睛一直直視強光，時間長了會損傷視力。

如果浴霸的光線太強，浴室又比較小，避不開浴霸，可以考慮改用空調或浴室暖風機來保持房間的溫度。