“三因”促你從容應對“小逃兵”
——關于提升小學生體育成就動機的策略研究

□ 王真珍

（杭州經濟技術開發區學正小學，浙江 杭州 310000）

·各抒己見·

“三因”促你從容應對“小逃兵”
——關于提升小學生體育成就動機的策略研究

□ 王真珍

（杭州經濟技術開發區學正小學，浙江 杭州 310000）

體育學習和鍛煉充滿速度、力度、高度、遠度、準確度的挑戰，學生能通過參與各種體育活動，獲得成就和滿足感，從而收獲身心的健康。當然，體育成就動機的高低也影響著學生運動參與的程度。她因不會數數，而害怕跳繩；他因輸給伙伴，而拒絕參與；他因不想跑步，而謊稱肚痛。文章針對此類“小逃兵”現象，從因勢利導，因人而異，因材施教“三因”綜合小學生逃避參與體育活動的原因，提出提升小學生體育成就動機的策略，供同行探討。

成就動機；逃避參與；因材施教

1 小學生體育成就動機的定義

成就動機是一種較高級的社會性動機，是指個體積極主動地從事自認為重要或有價值的活動，并力求達到完美、取得優異成績的心理傾向[1]。它是在成就需要的基礎上產生的，在社會交往中習得的內在推動力量。學生的體育成就動機高低不同，他們對體育學習和鍛煉的社會意義與個人價值的認識也不相同，體育實踐活動的目標、進取精神以及面對各種挑戰持之以恒、堅持不懈地進行體育活動的毅力也不相同。

2 小學生體育成就動機低下成因分析

體育成就動機存在著較大的個體差異，也屬于個性的一個方面，與學生的年齡、性別、能力、成敗經驗等主題因素，以及家庭、學校、社會環境及任務難度等客觀影響相關聯。學生的運動能力較差或者身體狀況欠佳，所學技術確有一定的難度，學生的學習態度不夠端正，意志品質薄弱，缺乏自信，教師的教學評價不當，同學的諷刺與譏笑等等均是造成小學生體育成就動機低下的原因。

就體育學習和鍛煉動機而言，從表面上看，追求成功和逃避失敗都能促進學生努力參與體育活動，但在心理上和對活動效果的影響上卻不大一樣。追求成功使學生振奮、樂觀、積極、喜愛運動，運動效果也較好。而避免失敗的心理使學生在體育活動中感動憂心忡忡、心情壓抑、怕練厭學，運動效果也較差[1]。

3 例析小學生體育成就動機的培養策略

3.1 因勢利導 樹立學生信心

溝通是人與人之間交流的橋梁，當學生遇到膽怯而逃避體育鍛煉時，教師應發現每個學生身上不同的閃光點，因勢利導，激發他們的學習興趣，耐心地溝通，充分的信任能幫助他們樹立信心。

例析：

小朵是剛上一年級的一名女生，在一次上體育課前，班主任A老師告訴我，小朵特別不想去上體育課，她不想跳繩的原因是小朵告訴她不會數數。A老師囑咐我，小朵父母親對她很嚴厲，小朵的心理很脆弱。聽到A老師的話，我心里五味雜陳，由于跳繩是國家體質測試成績必測項目之一，一年級新生9月份入學，10月份則需上報數據，9月份的教學任務會側重教一年級新生跳繩，當然并不是每節課都需要跳繩。小朵竟然因不會數數而逃避跳繩，我開始對小朵投去更多關注，找出問題，幫助她重新喜歡跳繩這一項鍛煉身體協調、提高注意力集中程度的項目。1） 找問題

課堂上我進行了查證。

跑步是一年級學生最喜歡的運動項目之一，經過適當準備活動后，我安排了孩子們慢跑熱身，這一環節每個孩子都非常感興趣，不出我的意料，小朵雖不言不語，但樂意參與，沒有任何抗拒的心理，她跟著班級的隊伍歡快地跑著。男生組與女生組都按要求返回目的地。準備活動環節，小朵跟著同學們的步伐，認真做著韻律操。在準備活動做完之后，我組織學生徒手跳繩，“小繩跳跳，小手甩甩”，小朵也依然參與其中。到了練習跳繩環節，我安排學生男女分成兩組，各自兩兩相對，一人練習跳繩一人數數，其他同學在聽到哨聲后開始練習，小朵就直直地站在那里不動了，跟A老師描述的一樣。

我試探性地詢問她，要不你跟王老師一起來跳繩吧？她搖頭不語，我說，“沒關系的，我們可以試試，很多同學以前也不會跳的，不會跳可以學，老師會教你的”。這時跟她一組的小夢也鼓勵她，小朵眼睛里開始慢慢泛起淚光，似乎有太多的苦衷說不出來，“是不是A老師同意你上課幫助老師管理紀律可以不跳繩，對嗎？她點點頭。有了這么一點簡單的溝通，我感覺她并不排斥跟我交流，我繼續問她，“小朵，為什么不喜歡跳繩呢？”“...因為我不會數數...”遲疑很久終于自己說出了原因，她略帶哭腔，似乎不會“數數”是一條大罪。我看著她說道，“不會數數沒有關系的，我們可以一個一個數，慢慢數，來，跟王老師一起數，好不好？”她并不是很樂意，因為是課堂，還有教學任務沒有達成，我安排她在旁休息，其他小朋友練習。

2） 抓時機

下課后，我喚她和她的隊友小夢留下來，也湊巧學生報告我，施同學用拳頭打郭同學，我將施同學留下來問清原由，幫助施同學慢慢改變不贊同對方觀點而習慣性地喜歡使用“小拳頭”反擊的行為，在語言溝通后，施同學認識到自己打人是不對的，也愿意改正錯誤。我相信施同學能改正錯誤，為了讓他有信心和更重視，我讓一旁的小朵和小夢給予施同學一些信任鼓勵，跟他說，相信他，頓時我感覺小朵的聲音大了許多，小朵開口認真地對施同學說道，“我相信你！”施同學羞愧地點頭回教室了，經過之前的溝通，外加這個插曲，我跟小朵之間有了一定的聯系交流，緊接著我抓住時機對她說，“我們一起來從1數到10好不好？來，我們一起來！”隊友小夢也鼓勵她，跟她一起數，結果，小朵、小夢、我一起數到了10，她也似乎有信心許多。

“小夢你去跳繩，王老師跟小朵一起給你數數好不好？”小夢高興地開始跳繩，我聽到小朵的聲音：1、2、3、4、5...20..30、31、32、33...50、51、52、53...100，我觀察到小朵從1數到20都是很好的，數到20之后開始直接跳到30，從30開始能很好的數到50，從50到70也是沒有問題的?！巴?！小朵真了不起，數起來可流暢了！”我大力地動用語言表揚她，她告訴我，“我只要是數到50，后面就不會數了...”我說，“沒關系，我們不會數那么多，可以先數1次50，然后再數第二個50，結束了告訴小朋友數了幾個50，這樣就很簡單了！可以先數10個，然后告訴小朋友跳了幾個10個，也可以數20個，然后告訴小朋友跳了幾個20個。是不是很簡單？”她欣喜地點點頭，似乎如獲至寶，“我們交換一下，你跳10個，我們來從1數到10，好不好？”

我的問題一出，她一改之前害怕勁，拿起繩子開始跳起來，嘴里念念有詞，1-2-3-4-5...10，我發現她跳法正確，雖然暫時不能連續跳兩個，但已經能夠勇敢地跳了！我心里想，只要她敢于跳繩，敢于數數，已經很成功了！我給予她更大的鼓勵，贊揚她，“太厲害了！一學就會了！真是太能干了！”聽到這樣的鼓勵，她似乎更來勁。

隊友小夢也鼓勵她，“你看，只要慢慢數，跳起來都是能做好的！你做到了！”我對于小朵的勇敢，敢于邁出那一步，獎勵了一張“獎卡”，也給小夢樂于助人，愿意留下來幫助鼓勵小朵給予了“獎卡”的獎勵，兩個小朋友非常高興地回教室了。

3） 尋根源

顯而易見，耐心溝通，多鼓勵對小朵的幫助是非常大的，小朵在學習跳繩過程中遇到的不是不會跳繩動作的問題，而是“數數”問題，她不能很好地數清楚跳繩的個數，導致她害怕跳繩。

為此，對于小朵，筆者專門去找了她的數學學科C老師，C老師告訴我，小朵在學習方面有非常大的心理壓力，每問她一個問題，小朵都要深吸一口氣才能回答，生怕做錯事的樣子，這跟家庭的成長環境有很大的關系，C老師在教學中建議我多鼓勵。

由于數數問題對小朵的困擾，出自于自信心不足，平時練習少，而家庭方面長期的高要求造成小朵的小心翼翼，跨出一步生怕做錯事。筆者耐心地跟小朵媽媽進行了溝通，筆者告訴小朵媽媽，小朵近期進步很大，小朵平時跟父母接觸時間多，需要在各個方面父母親的鼓勵，多表揚，并希望家長能多陪伴小朵練習相關協調性游戲，幫助小朵度過難關。小朵的媽媽坦言，小朵生日晚但個子高體重大，身體松軟不扎實，體質測試項目是弱項。她運動起點低，從小就文靜，一下子跟上同學們的平均強度她吃不消。她知道體育非常重要，也承諾會多關注小朵。

4） 找對策

為了解決當務之急——消除小朵跳繩個數壓力，我對小朵做了一些調整，當要求其他同學一分鐘跳繩數數的時候，她可以不需計算個數，如果有興趣，可以先從1數到20，再告訴隊友跳了幾個20次；其次，小朵因為剛學跳繩，可以在一分鐘跳繩個數上不做要求，只需盡力而為即可；第三，因為小朵非常喜歡她的搭檔小夢，小夢會鼓勵幫助她，所以我答應小朵以后小夢就是她的長期搭檔。經觀察，在耐心的溝通后，小朵在課堂上不再出現逃避跳繩的現象，她雖對自己還不是那么自信，她有了很多的改變，從一開始原地不跳到現在能跟著班級一起練習，甚至能1分鐘跳出60個，我在全班面前大大地表揚了她。

在以上案例中，小朵學習跳繩的成就動機非常低，小朵會回避競爭和挑戰，有人觀看、評價就遲疑、退縮，自信低，焦慮高。

當然，小朵的問題跟原生態的家庭教育是分不開的，她的父母親對她很嚴厲，要求很高，當小朵在數數方面出現錯誤，往往在父母親面前是不被允許的，這樣造成的問題是高期望高要求壓力下的心理扭曲，父母親的嚴厲極有可能阻斷小朵對任何不擅長事情的嘗試與探索，這樣由家庭教育而造成的心理問題并不是學校教育一下子能改善的。溝通是人與人之間交流的橋梁，當學生因膽怯而逃避體育鍛煉，教師應給予更多的關注與鼓勵，以生為本，因勢利導，耐心溝通，激發他們的體育成就動機，幫助他們茁壯成長。

3.2 因人而異 豐富教學內容

小學生注意力容易轉移使得他們情緒多變，教師在體育教學時遇到此類“小逃兵”時，應時刻關注他們的情緒變化，適當改變規則與教學內容，幫助學生樹立積極向上的學習態度，對他們進行鼓勵，讓他們覺得我行、我可以。

體育課，教師組織102班學生學習立定跳遠，在教同學們學立定跳遠動作后，組織大家玩立定跳遠游戲：兩個人一組，在起點與終點間劃定8米的距離，通過石頭剪子布形式，猜拳決定誰先跳，先到終點者勝。在教師來回巡視過程中，發現102班小方垂頭喪氣地坐在地上，嚷著，“我不玩了，哼！我不玩了”。詢問原因才知道小方是因為跟同伴小澤比賽一直失敗，不是跳地比別人近，而是石頭剪子布老是輸給小澤而不想跟小澤繼續游戲了。

看到這樣的“輸不起”的場面真是哭笑不得，筆者不禁思考，運動成就感的獲得多么重要，小方需要有成功體驗的獲得，正是成功體驗的缺失，讓小方在體育學習中沒有滿足感，從而缺乏體育學習的動力。

就體育學習和鍛煉動機而言，從表面上看，追求成功和逃避失敗都能促進學生努力參與體育活動，但在心理上和對活動效果的影響上卻不大一樣。追求成功使學生振奮、樂觀、積極、喜愛運動，運動效果也較好。而避免失敗的心理使學生在體育活動中感動憂心忡忡、心情壓抑、怕練厭學，運動效果也較差。因此，遇到此類情況，教師應及時修改游戲規則，變誰先到達終點為誰跳相同次數，誰跳得遠，在公平的情況下，幫助小方調整心情，增加小方的成功體驗，以免小方產生厭學的心理。

3.3 因材施教 加強意志鍛煉

體育成就動機存在著較大的個體差異，也屬于個性的一個方面，與學生的年齡、性別、能力、成敗經驗等主題因素，以及家庭、學校、社會環境及任務難度等客觀相關聯[1]。跑步是體育課中練習耐力素質較常見的方式之一，簡單易行，但也較為枯燥乏味。曾經有學生一遇跑步就謊稱肚子痛、腿痛，找借口推脫跑步，但當在他稱肚子痛的情況下，讓其他同學去打籃球熱身，他又一改疼痛狀態，很快就能生龍活虎。顯而易見，該類學生對籃球充滿興趣，對跑步則百般拒絕顯示籃球的體育成就感較跑步高，跑步是一款單一的形式，而在從事籃球運動過程中，你來我往，充滿變換，投進球或搶到球都是一種成就感的獲得。

教師在遇到這類情況時不妨因材施教，改變練習形式，比如變換場地，改操場這一固定場地為校園“越野”跑；或變換跑的時間，設定時間段進行慢跑與快跑；或改變跑的形式，快跑、慢跑、到退跑、高抬腿跑等，或改變一起跑的人數，2人合作，3人合作，甚至多人合作跑?；蚣尤霑r興的體育游戲，規定時間內撕名牌等等。讓學生面對不同的情況，感受新奇，當然也需添加毅力性的鼓勵，讓學生觀看奧運名將訓練的畫面，腦補奧運選手們奪冠吃苦耐勞的精神，激勵學生，多多地讓其獲得成功體驗，達到因材施教，獲得體育成就動機的提升。

體育教學中學生可能產生焦慮、膽怯、恐懼和挫折等情緒障礙，對他們完成體育學習任務有著消極的影響。調控時，要在找到誘發原因的基礎上，轉變學生的認知，使他們對體育學習的目的、意義、價值有一個正確的認識，對自己的能力和潛力有正確的估計，樹立起克服困難的信心和勇氣，使學生學會用積極的思維來分析遇到的挫折。同時，還要給學生以熱情的鼓勵和堅決、肯定的心理暗示。并培養學生發展積極、肯定的自我暗示。

隨著年齡增長和知識經驗的增多，學生參與體育學習和身體鍛煉活動的需要還會豐富和發展，就要求體育教師經常設法了解不同年齡、性別學生普遍存在的體育活動需要，并將體育教學的內容、方法和形式與學生的需要聯系在一起，以達到激發學生體育活動興趣，滿足鍛煉欲望，獲得運動樂趣，進一步促進學生運動參與的目的。

在青少年兒童身心發展過程的每個階段都會表現出不同的心理特征，體育教師不僅要了解學生在不同年齡階段的一般心理特點，而且還應掌握與體育教學有關的心理知識，以便更好地在體育教學中做到因人而異、因勢利導、因材施教。

[1] 季瀏，殷恒嬋，顏軍.體育心理學（第二版）[M].北京：高等教育出版社，2010.

[2] 周曉明.體育教學中培養學生終身體育能力和習慣的探討[J].福建體育科技，1999, 18(1):38-39.

[3] 義務教育體育與健康課程標準修訂組.義務教育體育與健康課程標準（2011年版）解讀（第一版)[M].北京：高等教育出版社，2012:107-120.

G807.2

A

10.3969/j.issn.1006-1487.2017.06.023

2017-11-06

王真珍（1989— ），女，浙江新昌人，大學本科，小學一級教師，研究方向：體育教育。