編讀往來

編讀往來

各位讀者朋友：

又到歲末訂閱季，今年的雜志您是否已經訂了呢？雖然紙價連續瘋長，但雜志社抗住成本壓力，2018年訂閱價格依舊保持180元/年。

如果您還沒來得及訂閱，可以到郵局或者中醫健康養生官方號微店訂閱（請掃描版權頁左下方二維碼），郵局訂閱也是我們推薦給您的首選方式。

本期雜志的封面主題是艾灸。說到艾灸，小編心里想當然地認為，艾灸應該是咱們老百姓都知道的一種養生方式，但是在2017年北京外語游園會中，小編發現很多朋友對于艾灸為何物，艾灸盒為何物全然不知，所以在策劃這期艾灸專題的時候，小編特別關照了這部分朋友。相信在看了本期的封面專題后，這部分朋友會對艾灸產生興趣；對于喜歡艾灸的朋友們來說，在艾灸及艾灸材料、器具的選擇上都會有更深的了解。

各位關注了中醫健康養生官方號（zyjkyszz_0922）都會知道，我們推出了“聽養生”的新形式，受到了大家的喜愛。新媒體的小編們再接再厲，在“喜馬拉雅APP”上開通了“聽養生FM”的新頻道，會定時由我們的男女主播小志和Sophie分別推出養生話題，歡迎大家關注和收聽。大家可以在“喜馬拉雅”首頁查找，輸入“聽養生FM”，點擊搜索，在跳出頁面中，選擇“主播”，即可找到。

如果大家有什么好的意見和建議，都可以通過微信后臺或者來信來電與我們交流，幫助我們來年更好的進步。

線上交流

每天8分鐘保健操，為您的脊柱保駕護航！

@最初的純真

最近，坐姿長時間保持一種姿勢，腰疼的慌，這些動作幫助了我，效果還不錯！

一日養生長壽歌：做好這7件事就夠了！

@愛在深秋

看似容易，貴在堅持！謝謝分享！

@一越百川

人的命，天注定。話雖這么說，但是一個人如果懂得養生之道，身體自然會從調理中得到良好的循環，以相應提高機體的免役力，使生命充分發揮潛能，保持旺盛的精力。長壽也就不會那么遙不可及了！