方洲
我們知道,人的身體就像一臺機器,而肌肉則是人體的發動機。
發動機沒有能量是不會自行轉動的,肌肉沒有能量就不會收縮,人也就無法運動。我們的一日三餐實際上就是人體能量的來源,食物經過消化、吸收,其中有一部分轉化為葡萄糖貯藏在肌細胞里。
當我們打球、賽跑或干重活時,肌肉須進行激烈的收縮和放松,這時肌細胞里的葡萄糖在一系列反應的作用下,會轉換成能量。這些能量一部分被用做肌肉收縮的動力;另一部分則轉變為熱量釋放出來。運動量越大,肌肉收縮得越劇烈,由葡萄糖轉化成的能量也越多。所以,人在運動和干活之后,會覺得全身熱烘烘的。
天冷了,跺跺腳能讓身體暖和些,也是這個道理。
張朝元摘自《神奇知識大百科》