我的健身“小助手”

文/關義軍

我是一名兒童文學作家，能夠為孩子們寫作是一件很快樂的事情，我樂此不疲。但是，由于我經常長時間地坐在電腦前寫作，缺少運動，身體出現了一些狀況，最明顯的是“三高”，血脂、血壓和血糖均偏高。體檢時，醫生特意囑咐我，要我一定要加強運動健身。

我女兒知道我特別喜歡小狗，就特意找到她的閨蜜，為我抱來了一只。女兒得意地對我說：“老爸，這是我給你找來的健身‘小助手’，它可是個健身‘小達人’喲?！?/p>

這是一只泰迪犬，女兒給她起了一個十分好聽的名字叫嘟嘟。嘟嘟有一對大大的耳朵，憨態可掬，聰明伶俐，善解人意，特別可愛。

我一下子就喜歡上了大耳朵嘟嘟。從此，大耳朵嘟嘟就成了我健身的“小助手”。因為大耳朵嘟嘟每天都需要遛，早晨、中午、晚上各一次。每次遛大耳朵嘟嘟都要超過半個小時。這樣一天加起來，我就要遛大耳朵嘟嘟一個半小時。當然，在遛大耳朵嘟嘟的同時，我也就同步進行了健身鍛煉，每天加起來，我健步走的運動量都超過一萬步了。

這還不算，每個星期我還會有兩次比較大的運動量。

我工作的單位在我市的老城區，家屬樓也在單位附近。而我在我市的新城區買了一套房子，那里緊挨著我市最大的公園——名人植物園，風光如畫，環境特別優美。平時為了工作方便，我都住在單位家屬樓的老房子里，而每個周末或假日，我都會住到新城區的房子里，享受生活，放松心情。

我都是周六上午去新城區的新房子，周日下午再回到老城區的老房子里。從老城區到新城區的距離接近10公里。這10公里都是我和大耳朵嘟嘟一起徒步走著去的。每次去的時候，大耳朵嘟嘟都表現得很開心，它的小尾巴一個勁地搖啊搖，連蹦帶跳的，甭提多興奮了。

我當然也很高興，因為從老城區走到新城區，一路上綠樹成蔭，鮮花盛開，高樓林立，烏語花香，藍天白云，空氣特別清新。走在這么優美的環境里，想不開心都難。

就這樣我和大耳朵嘟嘟一邊欣賞著沿途的風光，一邊興致勃勃地大步走著，不知不覺中，一個多小時，10公里的路程就走完了。

就這樣，半年多的時間過去了，我感覺我的身體狀況明顯地改善了，身體健壯了不少。到醫院一檢查，“三高”不高了，都恢復到了正常的范圍。

還有意外驚喜的是，大耳朵嘟嘟不但成了我的健身“小助手”，它還成了我筆下的小主角，我新出版的童書就是以大耳朵嘟嘟為原型完成的。