普通高中體育高考生的訓練管理探究

楊祥生

（南京市大廠高級中學體育組）

目前，在我國的高中體育教學中，體育高考生的專項運動訓練和指導是教師工作的重要內容，它不僅體現了體育教師的體育素養和水準，還和體育高考生的體育成績息息相關，因此加強對體育高考生的訓練管理是擺在體育教師面前的重要一課。筆者通過對我國目前體育高考的系統分析得出，體育高考生不同于傳統的考生，其在高考成績構成中，雖然也有文化成績的加成，但體育加試的成績往往起著主導性的作用。因此，相關院校在體育教學中，應根據上述特點開展教學，運用科學合理的方法來加強對體育高考生的訓練和管理，以提升他們的運動水平和成績。

一、因材施教，加強對高中體育高考生的訓練管理

目前，我國普通高中體育教師由于受傳統教學模式的影響，往往采用“滿堂灌”的教學方式。在這種教學方式下，往往是教師講得津津有味，學生卻聽得昏昏欲睡，學習興趣不高，就算進行體育訓練，也往往是機械地模仿和學習，仿佛一臺機器般沒有思想和靈魂，學習效果不佳。想要提高體育高考生的體育運動能力，就需要教師轉變傳統的教學理念和方法，與時俱進，根據學生特點和高考要求不斷進行調整，在組織學生學習和訓練時，采用多種方法，因此施教，通過制定個性、科學的訓練管理模式和方法進行教學。

1.以愛心和耐心加強對學生動作規范的管理

動作技術是體育高考生的必考內容，其規范與否直接影響到其后期訓練成果和高考成績，因此，教師應加強對他們進行動作技術規范的管理，通過對每一名參加訓練學生的技術動作進行指導，找到其存在的優勢和不足，并進行針對性的訓練，以取長補短。由于很多學生的運動基礎、學習能力參差不齊，導致其動作存在著諸多的問題，甚至有些已經內化成一種錯誤的習慣，針對這一現狀，教師切勿采用批評、訓斥了事，這樣反而會適得其反，使學生產生逆反心理和厭學情緒，對后期學習可謂是百害而無一利，此時恰恰需要的是教師的愛心和耐心，唯有此，才能使學生“親其師，信其道”，提高其學習和訓練效率；與此同時，這樣的評價方式對創建和諧、健康的師生關系也具有積極意義。

2.通過小組合作，提高學生的運動技巧和合作精神

體育教師在教學過程中，對一個運動項目往往采用先分解后整合的方法，在分解的過程中，學生有疑問之處便可進行交流和討論，這樣的方式雖然調動了學生的學習積極性，但學習效率不高。因此，在對體育高考生進行專項訓練的時候，在采用此方法的基礎上，教師應對每個學生的問題進行分析和總結，然后進行統一的講解，以提高教學效率，針對個別依然學不會的學生，可通過小組合作的形式，讓學生教學生，通過營造和諧、平等、輕松的氛圍，激發學生的學習自主性和探究性，讓學生在小組環境中敢于發言、樂于發言。在對體育高考生進行訓練管理時采用小組合作的方式具有重要意義，既激發了學困生對體育動作學習的積極性，又鞏固了優秀生對體育動作的掌握，與此同時，還促進了生生之間的交流和互動，對培養他們的團隊精神和合作意識具有重要意義。

二、重視學生體育素質的培養

隨著教育改革的深入，高中體育教學對高中生的運動量、訓練時間和強度都做了明確的規定。教師在開展教學時，應在遵循規定的同時，因材施教，通過合理安排訓練時間、制定科學的訓練方案和管理制度來提高體育高考生的運動水平。筆者通過多年的調查研究發現，普通高中的體育高考生往往是自身文化水平不高、身體素質教好的學生。體育教師的重任不是提高這部分學生的文化成績，而是提高其體育素質，通過制訂科學的訓練計劃，包括短期的集訓和長期的固定訓練來提高體育高考生的素質。值得注意的是，對體育高考生的集中訓練的目標不僅是要增強學生的身體素質和體育素質，更是要實現體育運動訓練成果的提高。在具體的教學過程中，教師應本著對每一個高考體育生負責的態度，投入更大的精力，以科學的訓練計劃與嚴格的管理制度來規范學生運動時的技術動作，確實提高學生的運動技術水平。

體育高考生是我國高考大軍中一個比較特殊的群體，也是向廣大體育高校輸送體育人才的重要途徑，因此，通過因材施教，重視學生體育素養培養來加強對體育高考生的訓練管理是極其重要和必要的。目前，隨著經濟的發展和社會的進步，體育開始走進了普通人的視野和生活中，相應的體育教學也越來越受到社會各界的重視，只有通過加強體育高考生能力的培養，提升其運動訓練水平，才能源源不斷地為我國體育高校輸送優秀的人才。

參考文獻：

［1］秦玉權.怎樣提高“高中體育類考生的實效性”［J］.新課程，2012（10）：137.

［2］李時海.談普通高中體育高考生的培養［J］.青年文學家，2013（22）：236.