素質教育背景下的高中體育教學

王永根

（江西省尋烏縣第二中學 江西尋烏 342200）

體育課和其他的課程有著非常明顯的區別，這門學科主要實在課外進行，主要是提高學生的身體素質。放眼目前的高中體育教學，老師需要更新當前的教學結構，提高學生的主體意識，對高中體育進行大膽創新。

一、喚醒學生體育學習的主體意識

在高中體育的教學中應當將身體健康，心理健康以及個性發展等放在同一水平位置，讓學生在自主學習的過程中得到高質量的體育教學。而在體育教學中提升學生的主體性地位方法有很多種，比如說，在增強學生力量訓練的教學中，有條件的學校就可以通過健身器材輔助鍛煉的方式進行，沒有條件的則讓學生做引體向上和俯臥撐練習，在訓練的過程中不要對學生有過多的約束，主要是要讓學生能夠親身參與。[1]

此外，在現代化教學中，教育者應當充分的發揮自身的主體性，積極主動的對學生進行引導和啟發，以此來培養學生的自主性以及創新力。僅僅向學生灌輸教材理論知識，而忽略學生主體意識的培養是非常不利于學生的學習和發展的。因此，在教學中老師要引導學生獨立自主的進行學習，以此來提高學生學習的積極主動性。學生不再是被動執行老師所布置的任務，而是轉為積極主動的去完成相應的教學目標，培養起學生對于體育學習的責任感。這種參與的主體性意識培養對學生日后的學習和生活都有著非常重要的意義。[2]

二、豐富教學方式，培養學生的創新精神

在高中體育的教學中通過對學生創新精神和實踐能力的培養可以使得素質教育進行的更加的徹底。在教學中我發現，不同的老師，在自己的教學實踐過程中都會形成一種特有的教學模式，在這種教學模式下，雖然可以更加順利的進行教學，但是很大程度上束縛了老師的教學思維，長期以往，老師的思維就會陷入一種條框和死板狀態，這對體育教學的改革和創新是非常的不利的。比如說，很多老師都習慣在準備階段就是讓學生繞著操場慢跑兩圈，之后做徒手操，不管是什么課堂內容都是套用這個模式。這種固定的教學模式很容易讓學生對體育課堂產生厭煩的情緒，同時也限制了學生的思維和想象力。在素質教育中，要以學生為學習的主體，培養學生各方面的能力，使其得到多元化的發展。要想達到這個效果，老師可以借助教材上的修改，更加主動的去選擇教學方法，使得課堂教學更加的豐富多彩。比如說，在課堂開始階段，我就鼓勵一些有才藝的學生為學生進行即興的表演，接著進行以游戲的方式進行本堂課堂教學的熱身活動（游戲中全班學生都要參與）。高中階段的學生由于高考的壓力，很多學生都將時間和精力放在了其他學科的學習上，長期以往，學生的身體素質自然會降低，同時在運動的過程中還能適當的拓展學生的思維，開發學生的智力。

三、優化課堂教學過程

傳統教育理念對教師的影響是非常大的，畢竟這種思想理念在我們的腦海中扎根多年。而要想做好高中體育的教學改革，優化課堂結構是一個重要的環節。傳統的體育課堂中，主要采用的教學環節設計就是：開始，準備，基礎教學，訓練，結束。這種結構看上去好像很完整，但是在教學實踐中會發現，這種方式會過于限制課堂，教學的重點也是在基礎教學和訓練中，對其他部分的培養和教育沒有給予重視。一味的追求課堂時間的合理分配，以達到形式結構上的平衡，很大程度上會影響教學的質量的。經過多見的教學實踐，我認為高中體育的課堂結構優化教學應當做到下面幾點：

1.明確課堂教學目標

在明確的目標下才能更好的進行課堂教學設計，同時他還有利于對教學過程進行監控，對教學質量進行評價。而素質教育理念下的教學目標應當要以學生的身體素質得到有效提高為前提，以促進學生心理健康為重點，這樣不僅能使學生得到體育基本技能和知識的教學，還有利于學生身心健康的發展。

2.優選課堂教學內容

自從新課改頒布實施后，教學理念主要體現在“以人為本、健康第一”。根據這個教學理念，在進行高中體育課堂內容選擇時，要基于學生具體的學習基礎水平和需求，力求滿足學生不同的需要。這就需要老師不斷的完善自身知識直接，了解這個年齡段學生的心理特點，在教學中加入他們喜歡的元素，以此來提高學生對高中體育的學習興趣。

3.優化教學結構

優化教學結構就要做到優化教學的認知結構；優化各個知識點之間的聯系；優化知識和能力的培養。同時正視教學主要知識和次要知識之間的關系以及老師的教和學生的練之間的有機結合。

4.優化教學評價

每個學生都有自己所擅長的東西，因此對于學生的評價應當是多角度的，而評價的標準可以是學生的課堂表現、進步情況、個人道德素質等多方面。在這些評價的標準下，運用現代化教學手段，對學生進行公正、客觀、準確的評價，從而幫助學生樹立學習的信心，激發學生學習的興趣。

四、智力、體力同步發展

隨著新課改的不斷推進，要求學生應當獲得更加全面的發展，尤其明顯的就是要做到智力和體力兩個方面的同步發展。

首先，高中階段的學生有著繁重的學習任務，長時間呆在教室或者自己的房間里面學習，這樣的學習方法會使得學生的學習效率明顯降低，從科學的角度分析，這主要是因學生大腦皮層中的某個部分持續興奮產生疲勞。而在體育運動的過程中可以使得學生原本持續興奮的腦細胞可以得到休息，在后面的學習中就可以擁有更好的學習效率，智力也能得到有效的促進和發展。

其次，學生通過長時間的運動鍛煉后，各個身體機能就會變得更加的健全，各個系統也會強壯，使得學生在學習的過程中可以保持充沛的體力，來支撐學生進行長時間的學習。在有效的體育訓練后，還能提高學生對外界的適應能力，身體健康也得到了保證，要知道身體健康是學生進行智力學習活動的基礎和前提。

結語

總的來說，素質教育的實施是需要加強學生各方面的均衡發展的。傳統的教學理念和方法存在一些局限性，以新時代的理念教學依然成為了教學發展的一個必然。在具體的教學實踐中這就需要老師突破傳統的思維界限，與時俱進，在教學實踐中不斷的去探索和思考，優化初中體育的課堂教學，培養學生的創新精神和實踐能力，這是當前素質教育的基本任務和目標。