淺談中學體育課教學的幾種高效方法

賈磊

摘 要 隨著體育教學的不斷改革與發展，課堂面貌煥然一新，但也出現了一些理解和實踐的偏差，師生互動有余，三基落實不夠，問題思考膚淺，遷移拓展太快，選擇內容違背學生健康。在工作中，我不斷地進行了各種教學方法的嘗試，下面就對幾種體育課堂教學方法簡單寫一點自己的探索研究。

關鍵詞 中學體育；教學；方法

中圖分類號：C41，B014 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）25-0060-01

隨著體育教學的不斷改革與發展，課堂面貌煥然一新，但也出現了一些理解和實踐的偏差，師生互動有余，三基落實不夠，問題思考膚淺，遷移拓展太快，選擇內容違背學生健康。在工作中，我不斷地進行了各種教學方法的嘗試，下面就對幾種體育課堂教學方法簡單寫一點自己的探索研究。

一、講解法

講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進行教學的能力，并逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。

運用講解法教學時一般要注意以下幾點：

（1）講解目的明確、內容正確。在教學中講什么，怎樣講，什么時間講，教師在備課時要認真研究。切不可靈機一動，想起什么講什么，愿講多少講多少。講解要根據課的任務、教材、氣候和學生情況的不同來安排。一般說，教授新教材時可多講一些，復習舊教材時就要有針對性地少講一點。低年級學生抽象思維的能力差要少講，高年級則可多講些。氣候炎熱可增加一些講解示范的時間，天氣寒冷就應少講多練，講解的內容應該正確無誤。

（2）講解要符合學生實際，啟發學生思維，教師講解深淺、語言的運用都要符合學生的實際。對高年級的學生，可以運用他們已經有的知識進行講解，如講解彎道跑為什么要求身體向內傾斜時，可以聯系“離心力”的物理知識進行分析。

（3）講解要注意時機和形式。體育教學當中，大部分時間是讓學生練習，在學生練習過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給予指導。如在做支撐跳躍練習時，應提醒學生快推手；在跑的時候，要提醒學生放松肩部，用力后蹬。但是，在學生做靜止用力動作或者做危險性較大的動作時，如單雙杠，頭肘倒立，教師不要做過多的講解，以免分散學生的注意力，引起傷害事故。

二、示范法

示范法是指教師通過具體動作范例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。

由于體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示范法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

運用示范法要注意以下幾點：

（1）有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時，要根據課的任務、教材特點、學生情況來安排什么時間示范、示范多少次、重點示范什么。在教新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示范，然后根據教材情況做重點示范。

（2）示范要正確，力爭每次示范成功。學生掌握動作的過程，從生理學角度講，其本質都是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件刺激物（示范、講解等）和無條件刺激物（肌肉感覺）相結合的結果。所以教師必須認真地做好每一次示范時，每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優美。

（3）注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，會影響示范的效果。示范位置的選擇要根據學生的隊形（為了使學生看得清楚，調動隊形也是必要的，但應盡量減少調動）、動作結構的特點和安全要求而定。

（4）示范與講解相結合，與學生練習相結合。示范與講解相結合，能使學生的直觀（看到的）和思維（通過示范和講解使學生思考動作的技術要求）結合起來，收到更好的效果。

（5）除了教師親自做示范之外，也可由動作掌握較好的學生做示范，這樣不僅可以起到與教師示范的相同作用，還能增強學生學習的信心。

三、德育滲透法

德育在體育教學中的滲透是當前體育教學必須深入研究的重要課題。

體育課是以學生直接參與實踐活動為主體的，體育課的每一部分、每一個環節都有條件和機會向學生進行思想教育，把德育貫穿于全過程。

德育滲透的幾種方法：

（1）目的明確法。教師可根據教學內容，對目的和意義做出簡明扼要的闡述，激發學生的學習欲望，或在思想上做好吃苦耐勞的準備，為順利實施教學做好鋪墊。

（2）表揚激勵法。對學生所表現出的良好思想行為及時做出充分的肯定，對以往表現差的學生要善于創造環境和機會，使他們有“閃光點”，并實事求是的給予表揚，做到一視同仁。

（3）感染熏陶法。德育教育中感染熏陶的藝術能使課堂教學形成良好的氛圍，使學生受到教育。要充分發揮此法在思品教育中的作用，就必須創造一種良好的教育氛圍，從點滴入手，做耐心細致的工作。

（4）效果獎勵法。對在練習中完成任務好的學生，教師可安排他們去進行一些他們所喜愛的球類項目練習。這樣對其他學生是一種無形的鞭策。在達到增加練習的同時，教師能騰出較多的時間和精力對其他學生進行輔導，讓更多的學生邁入到合格的行列中。

（5）榜樣激勵法。榜樣的力量是無窮的。體育課中應充分利用英雄模范人物以及教師所展示出的良好師德和表率作用來熏陶學生的情感，激發他們的進取精神，培養堅強的意志，養成優良的品質好行為習慣，使之更好的完成體育的學習。