“塞牙”不僅尷尬，而且危害大

李曉軍

享受美食是件令所有人都開心的事，但吃著吃著一不小心塞牙了就有些煞風景。這時無論用舌頭頂還是牙簽摳，食物殘渣總是掏不盡，免不了幾分尷尬。其實，這可不僅是尷尬的事，如果反復塞牙就需要找醫生。

塞牙的常見原因有哪些？

塞牙，醫學上稱之為食物嵌塞。正常情況下，兩牙相鄰之間有完善而緊密的接觸關系，良好的咬合面邊緣嵴和牙齦形態、形態位置正常的接觸區均能防止食物通過接觸點進入牙間隙。但若是牙與牙之間的上述情況發生了改變，食物便會時常塞在牙縫中。

醫學上，食物嵌塞通?？梢苑譃榇怪鼻度退角度?。從牙齒的咬合面向下將食物擠入牙間隙，稱為垂直嵌塞。如果在進食時，因為唇頰舌的運動將食物從牙齒的一側壓入牙間隙，稱為水平嵌塞。

引起食物塞牙的原因復雜且多樣，較多見的有以下幾種：

一是牙周病，會因兩牙之間牙槽間隔的骨吸收、牙齦退縮、牙縫增寬而引起塞牙；過于松動的牙周炎患牙，咀嚼時易致兩牙接觸點分離，出現食物嵌塞。

二是齲齒，如蛀牙破壞了兩牙間的接觸區和邊緣嵴。

三是沒有正常萌出的智齒。

四是牙齒擁擠錯位，牙齒之間的接觸關系不正常。

五是牙齒的不均勻磨損，比如形成不正常的牙尖形態以及與對頜牙的不正常關系（醫學上稱為充填式牙尖）；相鄰兩牙高度不一致，呈“階梯狀”；食物的正常外溢道消失，都可能導致塞牙。

六是長期缺牙，造成相鄰牙齒傾斜以及對頜牙的伸長等。

反復塞牙對牙齒的損傷

很多人會說塞牙很正常，不需要找牙醫。其實長期食物嵌塞會有許多危害，一方面會引起牙齒齲壞；另一方面是引起牙周病。有些患者反復塞牙不處理，等到牙齦腫了才想到看牙醫，這時癥狀往往已較重。前不久就有位患者，由于牙周病導致牙縫增大，食物嵌塞幾天后，牙周炎癥狀加重后才來就診。這位患者要進行牙齒清潔、消炎處理，待牙周炎控制后，還可能需要做牙套，人為恢復牙齒的生理外形。

另外，有些人因為塞牙，會習慣性地用相對不塞牙的一側咀嚼，形成偏側咀嚼的不良習慣，不僅易引發牙病，還可能造成顏面部不對稱以及顳下頜關節紊亂等一系列問題。

由于塞牙原因復雜多樣，頻繁塞牙的人，建議找牙科醫生檢查尋找病因，然后針對病因進行治療，部分塞牙問題可得到控制或緩解。若是牙周病引起的塞牙則需要先處理牙周炎癥，可以通過牙齒清洗消炎等方法來控制炎癥；若是因為蛀牙，則需要補牙，一些缺損很大的患者還可能需要做牙套，以恢復牙齒的生理外形；若是牙齒不均勻磨損，則需要有選擇性地將部分牙面和牙尖磨掉一些；若屬于牙齒擁擠，則需要正畸，重新排成合理外形，保持牙齒平整；若屬缺牙則應及時鑲牙；若屬智齒長歪，則應及早拔掉。

其實食物嵌塞后并不建議用牙簽剔牙。因為牙簽又硬又尖，大多數人并不能精確控制使用牙簽的力度和角度，很容易損傷到牙齦。若實在難受忍不了，建議選取鈍的軟木材質牙簽。牙簽尖端朝上，即朝著牙齒咬合的一面，通過輕微的摩擦讓食物從牙縫中磨出。也可以用牙線（適用于牙縫較小的人群）或牙縫刷（適用于牙縫大的人群）將食物殘渣清理出。沖牙器等也有一定的作用。