心臟健康，“老癡”風險低

有一顆健康的心臟能夠顯著降低多種隨年齡增長出現的疾病風險，包括老年癡呆癥。

英國研究人員發現，相比同齡人平均水平，心臟健康的老年人患老年癡呆癥的風險低21%，患靜脈炎的風險低68%，患關節炎的風險低28%，出現老年人其他常見健康問題的風險低85%。這項研究結果再次顯示，健康的生活方式有助提高老年生活質量。