占明
張女士是超市的營業員,長期保持站立姿勢讓她備受腿腳酸痛之苦,有時小腿還會出現浮腫。后來,張女士得到了一個小偏方,讓她的腿腳痛得到了明顯的緩解。
具體方法是:取艾葉500克,紅花100克,平均分為10 - 15份。每次使用時取1份裝入紗布袋內,系好袋口,放入容器內,加水適量用大火煎煮至沸后改用小火煎煮5-10分鐘,取汁即可。使用時將藥液兌入熱水中(溫度為40 ℃ -50℃),趁熱泡腳20 - 30分鐘,水量以淹沒腳踝處為宜。
需要注意的是,煎煮器皿要選用陶瓷、搪瓷、不銹鋼材質,忌用銅、鐵、鋁制品:一次熬制的藥汁可以使用2-3天,泡后用容器裝好,無需每日更換;飯后半小時內不宜泡。