產褥期營養保健教育對產婦產后康復進程的影響觀察

孫 莉

（大連金普新區婦幼保健院，遼寧 大連 116000）

產婦分娩胎兒后，身體逐漸恢復到未孕狀態的時間成為產褥期，這個時間段是產婦比較重要的時間段，恢復的好壞關系著以后的身體健康[1]。相關研究指出，約有50%的產婦會在產褥期產生貧血、妊娠期高血壓、產褥期抑郁等，需要及時進行干預，否則會危機產婦的生命。產褥期營養保健教育通過對產婦和家屬進行知識宣教和行為指導，可以很好的幫助產婦度過產褥期，使身體快速恢復并減少心里疾病的發生。本研究通過實施產褥期營養保健教育，觀察對產婦的影響，報道如下。

1 資料與方法

1.1 臨床基本資料：選取2016年1月至10月在我院自然分娩的100例產婦為研究對象，隨機分為對照組（n=50）和觀察組（n=50），對照組產婦中，年齡22～36歲，平均年齡（27.17±2.08）歲，孕周39～42周，平均孕周（39.50±1.30）周，學歷為初中的有6例，高中18例，大專及以上26例。觀察組產婦中，年齡21～36歲，平均年齡（26.57±1.88）歲，孕周39～41周，平均孕周（38.80±1.67）周，學歷為初中的有5例，高中20例，大專及以上25例。所有產婦均為單胎妊娠，產后產婦和嬰兒均正常，研究并獲得產婦和其家屬的同意。對比兩組患者基本資料，差異不顯著，不具有統計學意義（P＞0.05）。

1.2 方法：對照組患者進行常規護理，產褥期特別注意的地方、日常照顧、母乳喂養指導和抱嬰兒的姿勢，并對產婦飲食進行指導。觀察組在對照組的基礎上進行營養保健教育，時間為產后1～3 d內進行。①飲食指導，在產褥期營養的攝入十分關鍵，在產婦入院時發放《產褥期營養保健手冊》，讓產婦了解營養攝入的相關知識。產婦分娩后，護理人員要親子指導產婦的飲食，護理人員均進過專業培訓并通過考試，產婦分娩后第一次吃飯要食用流食，以后可以適當做出改變，忌辛辣和其他刺激性食物，合理搭配蔬菜和水果[2]。②產后的恢復訓練，在產婦分娩1 d后，對產子宮和乳房進行物理按摩，促進子宮功能的恢復和產婦泌乳。分娩2 d后進行功能性訓練，主要以盆底為主，訓練時間為10 min左右，每天1次。促進盆底肌肉的恢復，減少盆底疾病的發生。③衛生指導：講解產褥期需要注意的衛生問題，并告知其重要性，提高產婦的重視程度，保持身體干燥整潔，并定期清洗外陰。④心理輔導：產婦分娩后要嚴密觀察產婦的精神狀態，出現焦慮抑郁的情況要及時進行疏導，防止心理疾病的出現，影響產婦和嬰兒的身體恢復和成長。

1.3 評價標準：產褥期知識調查表為本院自制，主要是產褥期中相關的知識，滿分為100分。分析統計兩組產婦的泌乳量和產褥期并發癥的發生率。

1.4 統計學軟件分析：所有數據均采用SPSS20.0進行分析，計數資料（%）表示，χ2檢驗；計量資料應用平均值±，標準差，計量資料組間比較采用獨立樣本t檢驗。以差異具有統計學意義（P＜0.05）。

2 結 果

2.1 產褥期知識調查：對100例產婦進行問卷調查，問卷全部得到回收，有效率為100%。觀察組產褥期知識調查問卷得分為（89.78±2.62）分，對照組為（71.78±1.90）分，對比兩組得分差異顯著（P＜0.05）。

2.2 兩組產婦產褥期產乳量對比：經過調查統計，觀察產婦產褥期產乳量為（350.1±10.87）mL/L，對照組產乳量為（268.3±14.19）mL/L。對比兩組產乳量，差異顯著（P＜0.05）。

2.3 產褥期并發癥發生率對比：對比兩組產褥期并發癥情況，觀察組并發癥發生率顯著低于對照組，差異顯著（P＜0.05）。見表1。

表1 兩組產褥期并發癥發生率對比[n（%）]

3 討 論

產褥期在日常生活中俗稱“做月子”，認為月子做不好，身體落下疾病，影響以后的生活和再次生育。產褥期是產婦恢復的一個重要時期，身體的各項功能恢復到為受孕時的狀態。

傳統觀念中，產褥期產婦很少運動，不注意個人衛生和飲食過于單一，這些影響著產婦的恢復，隨著醫療水平的進步和人們生活水平的提高，對產褥期的研究越來越深入，發現通過對產褥期產婦進行營養保健教育，使產婦了解產褥期的知識和專業護理人員進行功能鍛煉，并進行適當的心里疏導，能對產婦的恢復有巨大積極作用[3]。通過本次研究也可以看出，觀察組的產褥期知識得分和產乳量顯著高于對照組，差異顯著（P＜0.05），并且產褥期并發癥發生率顯著低于對照組（P＜0.05）。

綜上所述，產褥期營養保健教育能提高產婦產褥期知識，幫助其樹立正確觀念，增加泌乳量，減少產褥期疾病的發生，值得進行推廣。