健康教育模式在體育教學中的應用探究

李波

摘 要：學校教育應當堅持“健康第一”的指導思想，切實提高學生的身體素質，鍛煉學生的強健體魄、堅強的意志，以適應社會的需要。文章從健康教育模式在體育教學中的實踐，健康教育模式在體育教學中的優勢，健康教育模式有利于培養學生的良好習慣三方面探究健康教育模式在體育教學中的應用。

關鍵詞：體育教學;健康教育;身體素質;強健體魄;良好習慣

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）11-0096-01

在體育教學中，教師應轉變教學思想，更新教學理念，努力創新教學模式，為學生營造一個輕松愉快的教學氛圍，從而讓學生在體育課中能夠釋放自己的積極情感，繼而堅持體育運動。這樣，不但可以改善學生的身體健康狀況，還可以增強身體的免疫力，預防疾病的發生，從而讓學生保持身體健康的狀態，不會因為身體疾病而耽誤學習。

一、健康教育模式在體育教學中的實踐

在體育教學中，教師應改變傳統的教學方法，學會運用新的教學理念，重視學生的個性發展，全面提高學生的綜合素養。傳統的教學方法只重視學生的學習成績，忽視學生的身體健康狀況，作為新時代的教師一定要將學生的身體健康重視起來。相信大多數的學生都會有這樣的經歷，在臨近考試的時候，體育課一般就會被其他學科所擠占。其實，這種做法是錯誤的，學生在緊張的學習中更需要放松心情，體育課可以緩解他們的學習壓力，振作他們的精神。學生不僅可以在體育課堂中進行體育運動，強壯身體，還能夠提高身體的綜合素質。因此，體育教師一定要主動上好體育課，要讓學生喜歡運動，愛上體育。

例如，在體育課開始前，學生要立即整隊并且向教師匯報上課的人數，讓教師了解本節課的出席人員與請假人數。接著教師要帶領學生做好課前準備活動，進行關節運動、熱身運動和全身運動。體育教學以增強學生的體質為目的，教師要讓學生學會正確的運動方式，掌握科學的訓練方法，經過長期鍛煉，擁有一個健康的體魄。在課堂教學即將結束的時候，教師可選擇一項能夠引起學生興趣的小游戲，給學生耐心地講解游戲內容和規則，鼓勵學生積極參與到游戲中來，提高學生體育學習興趣，使學生在體育教學中得到更深層次的、全面的、綜合的發展，實現健康教育目標。

二、健康教育模式在體育教學中的優勢

在經濟飛速發展的時代，家長的思想觀念有了很大轉變，已經從重視孩子的學習成績，轉變為既關注孩子的學習，又關注孩子的身心健康。健康教育符合人們的心理與生理需要，它倡導一個人無論是在身體方面，還是精神方面都應該處于優良的狀態。在體育教學中，教師要創新教學方式方法，增強學生體質，促進學生的全面發展，為學生成長為優秀人才打下堅實基礎。

在體育教學中，教師要關注學生的需求，科學組織，耐心指導。例如，在學習健美操的過程中，教師可讓學生按照身高排隊，防止個兒矮的同學看不到前面的動作。要組織學生認真觀看，積極模仿，還要對學生的動作進行耐心輔導。學習健美操，不僅能鍛煉學生的身體，增強學生的體質，還能給人以美感，有利于培養學生的審美能力，塑造學生開朗樂觀的性格。健康教育模式在體育教學中具有明顯的優勢，教師要進行合理運用，為學生的學習和生活奠定良好基礎。

三、健康教育模式有利于培養學生的良好習慣

體育課程可以幫助學生養成健康的體育鍛煉習慣，同時體育活動也能提升學生的心理素質，幫助他們有效處理社會生活中的溝通問題。養成良好的體育鍛煉習慣，可以讓學生終身受益，也能夠讓教師在課堂上更加高效地完成一切教學活動。學生年紀小，正處于身心發育的重要階段，教師一定不能忽視學生的運動狀態以及身體發育情況。在學生剛剛接觸體育這個科目時，就要培養他們的良好習慣，課余時間讓學生多運動，提高身體機能，以適應體育學習的需要。學生雖然也聽說過“生命在于運動”，但是還不能很好地理解它。教師要引導學生熱愛運動，努力拼搏，在運動中增強體質，提升能力，養成良好的學習和生活習慣。

教師可以開展體育競賽活動，培養學生的拼搏精神。例如，可以組織兩個班級的學生進行拔河比賽，并通知學生做好準備。在學生們熱切的盼望下，比賽開始了。每位同學為了贏得這場比賽，都使出了全身的力氣。其實，比賽不一定要贏，重要的是可以讓學生們學會互幫互助，能夠培養交往能力。因此，健康教育一定要從小抓起，從小就要培養學生的良好學習習慣和生活習慣，讓學生的明天因為今天的努力而更加精彩。

總之，對于學習壓力比較大的學生來說，適當地進行體育運動對其成長大有裨益。體育鍛煉不但可以增強學生體質，而且能培養學生堅強的意志。體育教師要積極應用健康教育模式，從小培養學生熱愛體育運動的良好習慣，讓學生從接觸體育課程開始，就離不開體育，離不開運動，以促進身心健康發展。

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