李虎
有些人認為腎結石患者不能長期飲用礦泉水。這種觀念是錯誤的。其實,適量攝入鈣質可以預防腎結石。
美國哈佛醫學院的一項長達12年的隨訪研究顯示,多吃富含鈣質食品的女性比少吃鈣質食品者,相對不易患腎結石。
更何況一般市售礦泉水主要含有的成分是鉀和鎂,并不是腎結石成分中的鈣,因此從補充水分、增加尿液沖刷的角度來說,多飲水更有助于減少腎結石的發生機會。
摘自《健康時報》
保健與生活2019年21期
1《現代經濟信息》2024年5期
2《中國中醫藥現代遠程教育》2024年12期
3《創新創業理論研究與實踐》2024年7期
4《現代農村科技》2024年5期
5《電氣技術與經濟》2024年4期
6《吉林醫學》2024年3期
7《北京文學·中篇小說月報》2024年5期
8《區域治理》2023年22期
9《經濟技術協作信息》2024年2期
10《北華大學學報(自然科學版)》2024年2期