金盞菊的養生功效

□文/朱啟航 何富樂 浙江中醫藥大學

金盞菊，又名大金盞花、水漲菊、山金菊，在植物分類系統中屬菊科,金盞菊屬。金盞菊是一種常見的觀賞花卉,同時又是一種中草藥。

隨著人類文明的不斷進步,金盞菊在為女性調經的過程中發揮了越來越大的作用。18世紀,英國人仙湯姆在仙湯姆莊園發現了金盞菊與玫瑰花、洋甘菊等幾種花草搭配而成的花草茶可以很好調節女性的痛經問題，這一款花草茶甚至一度成為英國貴族婦女調節痛經的良方。

一味有奇效的藥

在中國，由于其獨特的藥用價值，金盞菊更多被作為中藥材。金盞菊最早載《救荒本草》，歷代本草亦有論述?！侗静輬D經》《福建中草藥》等都有記載。

《中藥大辭典》云：“根行氣活血；花涼血止血?！逼湫晕兜?、平。功能花能涼血止血，消炎抗菌；根能行氣活血。主治胃脘寒痛、肝膽炎癥、疝氣、癥瘕、便血。內服煎湯,外用搗敷。

臨床上可用于治療以下疾?。?/h3>

氣滯型或濕熱型胃脘疼痛

常見為慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等疾病。臨床表現為：胃脘脹滿、脘痛連脅、噯氣頻頻，疼痛因情緒的波動而增減或胃脘脹滿、疼痛、胸悶納呆、口膩口苦、泛惡，舌苔黃厚膩。

可用金盞菊花、薺菜花各15克，玳玳花、厚樸花、玫瑰花各10克，煎水喝。

膽囊炎

臨床表現為：右脅或上腹部疼痛、拒按，呈持續性絞痛，陣發性加劇，其痛多向右肩部放射，脘腹脹滿，身熱口渴或惡寒發熱，或惡心嘔吐，納呆，多有目黃、身等癥狀。舌偏紅，苔黃膩，脈弦數。

可用金盞菊花、金錢草、車前草各30克，水煎服。

瘀血型月經過多

臨床表現為：經行量多、色紫暗、有血塊、經行腹痛或平時小腹脹痛、舌紫暗有瘀點，脈澀可用金盞菊花仙鶴草各15克，月月紅、茜草根、血余炭各10克，水煎服。

腸風便血

臨床表現為：大便出血、血色鮮紅、肛門無腫痛、舌紅、脈數。

可以用金盞菊花30克，槐花、地榆各10克，水煎,酌加冰糖服。疝氣腹痛，金盞菊鮮根60克，川楝子、橘子核、荔枝核各10克，水酒各半煎服。

金盞花有以下功效：

●具有止痛、促進傷口愈合的功效，有助于治療胃痛及胃潰瘍，消炎、殺菌、促進血液循環，解經痛，在重感冒時飲用可利尿、退燒。

●富含礦物質磷和維生素C，治失眠，降低焦慮和神經衰弱。視力保護、淋巴腺炎、腸機能養護/養肝明目，養顏美容，解毒消炎。

●可以減輕經期疼痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，建議女性不妨多飲用。對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。

●保護消化系統，增強肝臟功能，并可以治療痔瘡。

●金盞花外用也是功效強大的藥草，以治療皮膚的疾病及創傷為主，具有消炎、殺菌抗霉、收斂、防潰爛的效果，并減輕曬傷、燒燙傷等。平時用來蒸臉、藥草浴或手足浴，可促進肌膚的清潔柔軟。

一杯有味道的茶

金盞花用于藥茶也有養生功效。單泡可搭配蜂蜜。感冒時引用金盞菊花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。且具有解痙攣，促進消化的作用，對消化性潰瘍的患者也極為適用。最重要的是，它還具有促進血液循環，美容養顏的作用。此外，搭配上其他中藥，如紅棗、玫瑰花、山楂、紅巧梅等，用于肝郁氣滯所導致的月經不調、痛經，簡單有效。