我今年60歲,經常腹脹。請問,這是怎么回事?平時要注意什么?
山東淄博 楊樹信
腹脹的原因分為功能性和器質性兩種。功能性腹脹,主要是與飲食因素密切相關或由于胃腸道功能紊亂導致,這種情況通過飲食結構調整或者藥物促進胃腸道蠕動干預,癥狀會得到明顯改善。少吃刺激性和產氣過多的食物,如碳酸飲料、豆類食物(黃豆、綠豆、豌豆等,以及豆制品如豆腐、豆干、豆皮等)、番薯類食物(如紅薯等)及蘿卜、栗子、洋蔥、生蔥、生蒜、卷心菜等。此外,吃飯的時候需要細嚼慢咽,不要暴飲暴食,避免過飽。飯后不要躺下,應適當散散步,促進腸蠕動。平時要加強鍛煉,增強體質,提高機體免疫力。
若是器質性病變引起的胃腸道疾病,包括慢性胃腸炎、胃腸道腫瘤、腸梗阻等,則需要進行完整的胃腸道檢查,包括胃腸鏡、腹部CT以及相關的實驗室檢測來明確病因,對癥治療??傊?,腹脹應該注意發作的時間以及有無伴隨的癥狀,結合相關的檢查明確診治。
暨南大學附屬第一醫院消化內科 翟賀寧