徐老教育我們從小為革命鍛煉身體（徐特立）

江海平

徐特立（1877—1968）是中共老一輩革命家。年輕時，他就在湖南長沙師范學校從事教育活動，還曾當過毛澤東的老師。在我親身經歷的點滴記憶中，徐老是一位慈祥、親和、堅毅、樂觀的長者。

1959年至1961年期間，國家正值極度困難時期。我清晰地記得，院子里的大槐樹花總是早早就被我們采摘并吃得精光。我從小體弱多病，幾乎每個月都會患一次感冒，病弱的身體給我當時的學習帶來了很大的影響。在我讀小學三四年級時，學校邀請徐特立老人來校擔任校外輔導員。

在與這位革命老人的接觸中，他更多的時間是在講自己的革命經歷，如艱苦卓絕的紅軍長征及中國共產黨領導下的奮斗故事，還有許多革命道理。他講的那些關于自己經歷的故事和人生理想的道理，當時很吸引我們，但因當時年齡太小，在后來的記憶中只留下一些依稀模糊的印象，而徐老啟發和引導我們要從小鍛煉身體、強健體魄并言傳身教、身體力行的言行，卻在我的腦海中留下了深深的記憶。

徐老說，鍛煉身體要從小做起。他對同學們說，你們今天的生活學習條件真好啊，是我們那時比不了的。要做一個全面發展的紅色接班人，就不能忽視體育鍛煉。你們將來要承擔國家建設和革命的重任，就一定要從小培養鍛煉身體的好習慣。你們正是生長發育的年齡，強身健體太重要了。同學們從進校第一天開始，學校就安排了體育課，就是讓小朋友們從小就開始鍛煉身體，從小的時候就養成好的習慣，并且從小熱愛鍛煉身體，這樣才能做到德智體全面發展。

新中國建立后，國家陸續頒布了幾套小學生廣播體操，我們當時正趕上第三套。當聽到有同學說自己放學后還想去玩，沒有時間鍛煉時，徐老說，課間和放學后想去玩很好啊，但課間要做課間操，放學后做完作業也不能忘記鍛煉身體。小學生廣播體操最適合你們的身體和年齡情況，是一種全身鍛煉的運動。說著，他就叉腰、伸臂、轉頭，慢慢下蹲、輕輕踢腿，做起操來。我們也情不自禁地跟著認真做起了平時不那么認真做的廣播體操。徐老見我們也一起做起了廣播體操，就說，做什么事，都要堅持，貴在持久，重在日久天長，持之以恒。

徐老似乎感覺到有的同學對鍛煉身體的場地條件流露出一些想法，就說，過去行軍打仗時有條件嗎？你們學校有籃球場、足球場，但不一定每個同學都能天天在籃球場、足球場上奔跑，更多的時候還是要因地制宜、因人而異，像我這樣，站在原地就能做很多活動啊。說著，他就從輕輕轉頭、交替舉胳膊和抬腿、緩緩下蹲做起。做完后，他說，不只這些活動，還有原地踏步、跑步、跳繩、踢沙包和廣播體操等，不分場合，原地就能做，不需要什么條件，誰都能做到做好。后來得知，徐老在國家經濟困難的那段時期，為了節約汽油，節省開支，曾身體力行堅持不坐汽車，步行上下班。

作為我們校外輔導員的徐老與我們的直接相處時間并不長，記得最后一次近距離相遇是“文革”初的當年國慶，老人家到中山公園參加群眾游園聯歡活動，他的背似乎駝得更彎了，但仍由人攙扶并微笑著頻頻向大家招手。算起來，那時他已年近90了。

幾十年來，不論是在農村上山下鄉，還是在部隊軍旅生涯，抑或從軍隊退役后在其他更長的工作生活環境中，徐特立老人的言傳身教給予我潛移默化卻又深入身心的影響。自覺地鍛煉身體成為我生活中不可缺少的內容。它磨煉了自己勇于吃苦、克服困難、堅韌不拔的意志，并將不斷伴隨自己的生命之路。

（本文選自：黨史博覽 2020年03期）