最近總是感覺心跳得很快,請問這樣正常嗎?
這要看你心跳的次數和測量心率的時間。心率的正常范圍是每分鐘60~100次。如果每分鐘心跳次數超過100次,就稱為“心動過速”,需要查找原因并且明確心動過速的性質。很多種疾病可以導致心跳過快,例如房室結雙徑路、預激綜合征等可以引起陣發性室上性心動過速,還有更為嚴重的類型叫做室性心動過速。
雖然心率的正常范圍是每分鐘60~100次,但對于健康成人來說,每分鐘持續超過80次就算偏快了。遇到這種情況首先要檢討一下自己有沒有導致心跳增快的習慣,缺乏運動、吸煙、酗酒、大量飲用咖啡或濃茶均可增加交感神經張力而導致繼發性心跳增快,如果存在這些因素要積極糾正。如果沒有上述因素,需要找醫生咨詢,看看是否患有貧血、甲亢等導致心跳增快的疾病。如果排除上述疾病,就是單純性的心跳偏快,并且有心慌等不適,可以在醫生的指導下用一些藥物,比如美托洛爾、比索洛爾、阿羅洛爾等,將心跳控制在正常的水平。如果心跳偏快但是沒有感覺,那就不必藥物治療。通過加強運動、改變生活習慣是最好的解決方法。
如果是早晨睡醒后感覺心跳快,則是一種正?,F象,多數人都會存在這種情況,只不過有人敏感,能感覺到心跳,有人不敏感,感覺不到心跳快。在排除疾病因素后,心跳的快慢會隨著身體狀況的變化隨時改變,例如運動時、情緒激動時會增快,休息時會減慢。早晨到上午這段時間內最快,晚上最慢。夜間人們多在休眠狀態下度過,為了減少熱量消耗,人體會下調機體的機能狀態(如心率減慢、血壓降低等)。日間則呈現相反的變化。在清晨覺醒前后,為滿足日間較大的活動量,人體開始“預熱”和“升溫”。在位于下丘腦和松果體的時間中樞的調控下,人體內多種激素水平發生顯著變化,特別是腎上腺素與去甲腎上腺素的活性水平迅速而顯著升高,并因此導致心跳增快。但是,如果清晨心跳太快,總是超過100次/分鐘,就要去醫院檢查了。
編輯/方敏