青春期的自我同一性危機與預防

徐衛青／浙江省教育科學研究院附屬實驗學校

一、前言

青春期是一個絢麗多彩而又充滿困惑的時期。關注青少年的青春期心理健康，已成為當前學校，家庭乃至整個社會的共識。這一時期是學生身體生理迅猛成長和心理發育的關鍵期，是童年到成年的過渡期，也是他們認識自我、發現自我和探索自我的關鍵期。在這一時期，青少年要經歷生理、認知以及社會角色各方面的重要變化。他們必須思考所有已掌握的信息，并把過去的經驗和對未來的預期進行一種新的整合，也就是獲得自我同一性，才有可能適應這種變化。這也是青少年身心健康，人格完善的前提。

二、自我同一性的理論概述

自我同一性這個術語，是由美國精神分析心理學家埃里克森提出的一個心理發展概念。

埃里克森認為，人格變化發展貫穿著每一個人的一生。在個體的生命中都會經歷八種主要的心理危機或沖突。埃里克森將人的一生從出生到老年的不同時期分為八個發展階段，這八個發展階段既是獨特發展的、又是連續的，他還提出了著名的“循序漸進的發展學說”。［1]

在八階段理論之中，最有名的觀點就是青春期的“自我同一性和角色混亂的沖突”。在這一時期，青少年必須根據以往的經驗思考所有掌握的信息，以便確定自己是誰、具有怎樣的獨特性，從而使自己能適應社會，在未來的生活中扮演最好的社會角色，也就是獲得自我同一性。

青春期是童年向青年期發展的過渡時期。埃里克森認為，自我同一性是“一種熟悉自身的感覺”，“一種知道自己將會怎樣生活的感覺，是一種不斷增長的信念，一種個人在過去經歷中形成的內在恒常性和持續性，可與他人心目中的自我恒常性與持續性相匹配的感覺?！保?]

自我同一性是否確立，成為人格發展的標志，引來了越來越多心理研究者的興趣。特別是自我同一性狀態對人格變量的影響，成為研究的一個熱點。很多心理學家在埃里克森以后，對自我同一性理論進行了進一步的論證研究。其中馬西亞(James Marcia)擴展了埃里克森的理論，提出了有關青少年同一性的四種類型［3]。

三、青春期自我同一性形成的相關因素

埃里克森認為，自我同一性形成的過程就是人格形成的過程。自我同一性的形成的標志，是具有了健康人格的品質：希望與樂觀、自我控制和意志、生活指向與目的、能力、忠誠、愛、關心和智慧［1]。

自我同一性形成的相關因素，可以從主客觀兩方面進行分析［5]：

（一）主觀方面

進入青春期后，青少年的自我意識開始形成并出現了兩個主要矛盾：客觀自我和主觀自我之間的矛盾，現實自我和理想自我之間的矛盾?，F實自我是指我自己目前的狀態，而理想的我是我想要自己達到的一種境界，兩者是有距離的。如果二者達不到一致的狀態，容易使青少年產生自我夸大或者過于自卑兩種情緒。

有些青少年對自己沒什么要求沒有目標，自我同一性會長期處在擴散狀態；有的青少年好高騖遠目標太高而無法實現，會產生挫折感，最后放棄對理想的追求。這會使青少年產生困惑和迷茫，無法認清“我是誰”和“我想成為什么樣的人”。另一方面，如果個體的理想和目標脫離社會規范，會使自我無法適應社會而產生挫敗感，最終阻礙青少年人格的健康發展。

（二）客觀方面

（1）家庭因素。不同的同一性狀態與不同的教養方式有關，濫用權威或溺愛都會影響孩子自我同一性的形成。有些父母忽視孩子自身真實的想法和感受，將自己的愿望強加到孩子的身上，使孩子逃避或推遲對自我的探索，導致自我同一性擴散。就算孩子愿意將父母的期望和要求確定為自我的選擇，也會導致同一性早閉。如果父母采用民主、寬容的教養方式來對待青春期的子女，給予孩子更多的自主權，幫助他們順利進入自我探索，則有助于他們實現自我同一性的達成。

（2）學校和社會因素。首先，學校傳統的應試教育理念，片面追求升學率，會大大減少青少年進行自我探索的機會，影響自我同一性的形成與發展。如果青少年在學校的班級集體中找不到這種歸屬感，結果很容易產生消極同一性。其次，社會給予青少年什么樣的成長環境和成長氣氛也是很重要的，如果主流文化是積極向上的，給青少年提供良好的成人模型和成人榜樣，就會使青少年形成積極的自我同一性。

四、自我同一性危機的預防

自我同一性的確立是青春期人格發展的重點，也是所遇到的各種矛盾和沖突的內在根源。如果青少年在積極同一性形成中受到阻礙，就會造成同一性整合失調，對自己生活的角色不能做出正確的選擇。自我、本我和超我就會失去平衡，從而產生心理上的沖突，造成“同一性混亂”，甚至會導致“一系列人格上的缺憾”。［4]

自我同一性問題是人格發展的重要因素，如果用錯誤的方式來處理同一性危機，會使個體難適應社會生活。順利度過青春期的同一性危機，則可以形成積極的人格品質。因此，對于自我同一性危機，我們必須采取各種方法來加以預防。

開展青春期的自我意識教育。學校應開設心理健康課程，引導青少年正確認識自我、悅納自我，幫助青少年對自我有一個正確的認識。引導學生學會理想自我與現實自我的有效整合，自我認知和他人評價的協調一致，過去自我和現在自我的有效連接。加強青少年自我發展的目標教育，增強青少年的目標感和人生意義感，使青少年人格發展保持連續性和一致性。

加強同一性危機輔導教育。開設心理咨詢輔導，幫助青春期青少年化解成長中的困惑。進行危機干預，通過問卷、測驗、觀察等方法，了解學生的心理狀況。對普遍存在的同一性問題進行團體輔導。對個別的同一性危機進行一對一的輔導，幫助學生遠離緊張、焦慮、懷疑、退縮、逃避等心理問題。

父母應減少對青春期的子女的心理控制。父母應該采用更加民主、寬容的教養方式，給予孩子更多的自主權，避免向孩子提出過多的要求和過高的目標，讓孩子自我探索，追求自己的興趣，自主地選擇自我的發展道路。

第四，為孩子的成長創造良好的社會環境。良好社會環境對青春期青少年影響重大，社會為他們提供一個積極向上的主流文化，給他們一個發展的空間，創建一種民主的環境和包容的氣氛，給他們選擇的可能性，提供可以效仿的良好的成人榜樣，讓他們通過努力，成為與他們尊敬的對象一樣健康優秀的人。

青春期自我同一性的建立，對于人的一生來說非常重要。順利確立積極的同一性，對青少年未來人生價值的選擇，理想信念的樹立，有積極的意義。它的形成與發展，意味著個體個性的獲得與建立，從而能夠正確地認識自己，悅納自己，全面地把握自我。如果同一性形成受阻，就會出現同一性整合失調，導致無法正確地認識自我，不能確定自己在社會中的角色，找不到未來的方向，當然自我實現也就無從談起。因而，青春期自我同一性的確立是青少年身心健康成長，較好地適應社會和實現自我價值的重要保證。